围观娱乐圈“油田四子”，超实用“祛油手册”了解一下。

近来的微博热搜上，“油腻中年”再度霸屏。

起因，是在最近播出的《中餐厅》第三季，黄晓明一系列令人窒息的操作，让观众对其颇有微词，甚至掀起了“明学”热潮。

杨紫手受伤了，认为自己可以处理不用去医院，他还是坚持要去，本来是挺暖的一件事，却被一句“我不要你觉得，我要我觉得”给弄得变了味儿。

啥情况，传说中的活成霸道总裁本裁？

问题是，霸道总裁的前提是，也得有总裁的能力吧，可是黄店长的一系列操作，实在是令人窒息。

比如，先是对成本控制完全失控，又提出要做大大提高了运营难度的单人套餐，面对员工们的集体反对，直接甩出一句“这个事情我说了算”。

等到后厨根本做不出来的时候，他又赶来提出解决意见：“不要问，做！”

厨师……

可怜大厨，做完所有的菜趴在了灶台上……

结果在后来的总结会上，黄霸总对这些问题的解读居然是：我觉得今天的混乱，主要是因为大厨效率不高。真的，那一秒弹幕都起义了。

凭借着这一波操作，黄晓明在网络上成功点燃了话题。这一波反感，或许是因为网友对他的状态有太多的联想，比如公司里干啥啥不行还贼能说的领导，或者一见面总想点拨你几句的长辈。

而话题随即延伸，网友天才般地推出了新晋流量天团“油田四子”：酒窝深陷是杨烁、没有台阶周一围、你好倔强黄晓明、一夫多妻陈思诚。

这些背后的故事或言论，大家也都耳熟能详了。小编更想聊聊的是，一个中年男性，为什么帅着帅着突然就油腻了？

尤其是，说好的大叔们现在吃香呢？黑豹乐队的三哥赵明义，五十多岁保温杯泡枸杞，照样有女孩子尖叫。靠什么呢，才华，颜值？

油田四子这四位，怎么说也都是业内一线的存在，或者是演技扛把子，或者是行走荷尔蒙，甚至有三十亿青年导演，作品和才华都不缺。

不谢顶，不发福，不保温杯里泡枸杞，几个连叫大叔都感觉嫌嫩的70后甚至80后，到底踩了大家心里的哪些红线？

不妨看看我们为大家整理的这几条“祛油”建议，按照这个思路执行下，你的小清新画风，应该还能保持很久。

1

拒绝炫耀，自然自信

外表上的谢顶什么的，对于看脸的社会来说可能比较要命，也还不至于判死刑；但耍帅，真的是分分钟pass！

这个问题，其实是不管哪个年纪的男性都需要避免的问题。耍帅，真的一点都不帅。

这个问题还真不一定和颜值有关。未必一定是脑满肠肥的wink才恶心，耍帅最令人反感的，或许就是那股子“我觉得自己很帅”的优越感。

黄晓明曾经多次被大规模群嘲，但真正让他坐实了“霸道总裁”浮夸风的，是《泡沫之夏》里面留杀马特头的洛熙，并以狂狷邪魅的笑容就此被铭记。

在电影《真爱百分百》里，乔斯兰就是个在耍帅路上急流勇退的典范。

他是个情圣级的人物，在爱情方面他非常专一：只喜欢年轻漂亮的。而他的资本在于，除了身家不菲，算得上是风度翩翩的帅大叔了。

某天他安排了一个坐轮椅假装残疾的泡妞计划，却被猎物阴差阳错地带到家里，介绍给了她姐姐弗洛伦斯。从那一刻起，他才终于找到了真爱。

他什么时候最帅？当他和各种女人耍心机，在电影屏幕里都是妥妥的丑角；直到他安排了那次在泳池里的约会，我们第一次觉得，这个男人真的不错。

当一个男人需要耍帅，他就始终处于强烈的求偶冲动和不自信的状态，而男人的魅力，恰恰需要避开这两点。

自然一点，自信一点，你就已经够帅了。

2

尊重女性是门槛

尊重女性的第一步，其实是最基本的：不要拿性骚扰当幽默。

中年男人最容易做到的一点，就是储备大量的社会资源，在他们获得一定地位的同时，他们也很容易滑向男性为中心的常规思维中去，换言之也就是大男子主义。

美剧《最响亮的声音》，讲述福斯新闻前CEO罗杰·艾尔斯，他因骚扰女下属被要求辞职

为什么在冯小刚家宴的视频流出后，陈道明阻止苗苗跳舞会得到那么多好评？因为有太多女性已经受够了自己在酒场上的地位是“助兴”。

酒桌上的一些恶趣味劝酒已经够过分了，但有些男性还会有更多幻想。《情圣》这部电影最令人诟病的，正是那种人到中年却依然贼心不死蠢蠢欲动的心态。油腻，由内而外。

男性对待女性的关系，《男人四十》可以说是范本。

许鞍华这位女性导演，拍出了一部讲述男人中年危机的杰作。四十岁的国文教师林耀国，陷入了美女坏学生胡彩兰的狂人追求中。

客观来说，这个身材挺拔、素养不凡的男性，确实有着足够的吸引女生的资本。更何况彼时，他的妻子，也是在学生时代和国文老师有过一段恋情，告诉他希望陪那位国文老师最后一段。

早已平淡的情感生活，被青春肉体搅乱的大脑，作为男人的自尊心和蠢蠢欲动，却没有拦住这个男人决定坚守自己的生活。

换言之，或许中年男性未必全是虚荣心作祟，确实也会被诱惑而威胁到进入平缓期的生活。但守得住自己，是对于一个有家庭的男人最基本的要求。

相对而言，那种随时随地对女性想入非非的男人，到底是怎么想的？无非是那点占便宜的劣根性。相信感情可以玩弄，不该是成熟男人的想法。

沉稳，不也是一个男人的魅力吗？

3

对人生保持渴望

这一点，或许是大部分中年男人必然会面临的状态。人到四十，事业已经碰到了天花板，从而失去了继续奔跑的动力。然后原地躺下，摆成尽可能舒服的姿势。

包括在《小欢喜》里，童文洁对方圆最不满的，不也是他的不求上进吗？

平心而论，男性在事业上的急流勇退，是到了一定年龄之后的必然选择。但问题是，当事业到了瓶颈，生活就不继续了吗？

有追求和没有追求的人，状态是不一样的。如《革命之路》，这部被戏称为“杰克和肉丝婚后生活”的电影，就是一段婚姻的悲剧。

弗兰克人到中年，对于事业已经放弃了追求，时常酗酒，甚至还踩了婚姻的红线——出轨。相反，妻子爱普利则显得更加感性化，甚至希望移居巴黎，过一种更有激情的生活。

这是一道关于是否踏出舒适圈的选择题。弗兰克选了否，而很刚的爱普利因此踏上了人生的悲剧。但有多少中年人，真的扛得住从头开始？

《美国丽人》里，莱斯特是这样的。他感觉到了自己生活的停滞和失控，甚至要靠在浴缸里手淫来寻找激情。但是他的妻子和女儿，却满足于一潭死水的生活。

他爱上女儿的同学安吉拉，正是为了追寻一种更加向上的状态。莱斯特开始跑步，健身，甚至想买跑车。这当然是一次不伦之恋，最后的结果当然也好不到哪去。

但一个人只有还在追求生活，才有可能得到生活的青睐。

向前看的人，会喜欢聊未来的计划；放弃未来的人，则会喜欢没事说说“我们年轻的时候”。

所以，热衷于在饭桌上回溯过往的各位，控油要做起来了！

毕竟，生活不止关于事业。不必拼命工作了，也不要放下学习，不要放下对自己的控制。一段清爽的人生，一定不是失控和随波逐流的。

4

拒绝所谓“正确”

油腻的人最可怕的是什么？是一套在他们心里无比正确的价值观。对于一些油腻中年，你会发现他们往往是拒绝沟通的。相反，他们还会竭力以自己的一套经验体系来劝说你：你是错的。

在《方形》里，精英阶层的克里斯蒂安，就扮演了一个这样的角色，他甚至是不自知的。

他自有一套自己的价值体系，秉承开放，崇尚自由。但骨子里，他却满满的都是傲慢。

他可以帮女流浪汉买一个鸡肉三明治，但是绝对不会帮她去掉洋葱。

甚至他所在的阶层，也是这么一副作派。认真听取克里斯蒂安的演讲，并报以热烈的掌声，接下来厨师介绍菜品的时候却轰然而出，全然不顾厨师的讲解。

这部电影的趣味，就在于将精英阶层，这个有着明确价值取向和思想表达的群体，一点点撕去面具。

最有趣的莫过于克里斯蒂安和穷人的交流方式。当克里斯蒂安的手机和钱包被窃取，他和下属来到定位显示的手机所在地的大厦，给每一户都留下恐吓信以取回手机。他们默认这些穷人都有可能是贼。

他们所建构的这套价值体系，甚至不为自己的内心所认可，却坚信自己的这一套是正确的，并会为此而怼回其他人。

而这样的经历，我们太熟悉了，而黄晓明那句“我只要我觉得”，恰恰戳中了这一点。那些总想向我们教导人生经验的领导和长辈，都是这么一副架势。

没错，中年人的知识储备和经验，确实会让他们避免许多误区。但这并不等同于，他们的想法会是正确的。甚至于，因为对于新生事物的陌生，他们还会显得不合时宜。

当在你的心里，开始下意识地对他人的看法和做法品头论足，小心，你开始变得狭隘了。

有没有发现，以上这些祛油手册的内容，其实都是对男性自身内在素养的经营。

这不是一个装修工程，需要盖头换面，打理发型、去举铁练肌肉、买一批时装然后停止穿秋裤。油腻中年的油腻虽然始于外表，但其实那些外表上的自暴自弃，也是源于内心的自我放飞。

自信，积极，涵养，自控，这些对于一个人整体形象的建设，其实都可以归于一个词，自省。

如果你还能发现自己的问题，那么往往生活还不会出大问题。

当你开始觉得自己真的真的很不错，抱歉，你距离油腻可能就不远了！