这碗白米粥只需加两种食材,马上变得与众不同,不仅润肺还抗衰老

2019-12-09 23:36:00 0点赞 3收藏 0评论


这碗白米粥只需加两种食材,马上变得与众不同,不仅润肺还抗衰老

这碗白米粥只需加两种食材,马上变得与众不同,不仅润肺还抗衰老


百合粥,这里的枸杞可以放也可以不放,放了枸杞,粥看着更好看一些,也更有营养。


这碗白米粥只需加两种食材,马上变得与众不同,不仅润肺还抗衰老


枸杞百合粥

食材:大米70克、清水适量、干百合10克、枸杞适量


这碗白米粥只需加两种食材,马上变得与众不同,不仅润肺还抗衰老


制作方法:

1.大米要清洗干净,通常我都会清洗三遍,按照大家的洗米方式清洗就行啦!有的人说边清洗边搓米洗的干净,大家可以试试!


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2。百合清洗干净,百合清洗干净以后可以放在水里浸泡1个小时,因为百合比较干,浸泡一会儿会容易煮熟


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3.把干净的大米和百合都倒在电饭煲中,如果装米的碗中还有米粒,可以用勺子把米粒都刮出来


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4.加入适量水,每个电饭煲需要的水量应该不同,按照说明书加适量水量即可


这碗白米粥只需加两种食材,马上变得与众不同,不仅润肺还抗衰老


5.启动煮粥功能,我家电饭煲默认时间是两个小时,我家孩子爱吃比较软的粥,所以我也没有调节时间,时间到,粥就可以盛出来,尽情享用了


这碗白米粥只需加两种食材,马上变得与众不同,不仅润肺还抗衰老


孩子边吃,边问我,妈妈这个东西是不是很有营养啊?那当然喽! 百合煮熟后,咬一口,比较软面,出锅前可以加点枸杞,也非常不错,如果觉得没什么味道,可以少放一点冰糖,也是很不错的。如果不喜欢吃太软的粥,时间可以缩短一些,不用电饭煲也可以的,可以用明火煮,不到一个小时应该就差不多了,大火烧开后转小火,再煮30分钟,再焖一会就可以了。一道美味的枸杞百合粥做就好了,大家还有什么问题和更好的粥的做法吗?欢迎关注小编,给小编留言一起交流一些美食的经验,小编每天都会为大家带来不一样的美食,不一样的做法,希望大家能喜欢。

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