育儿小宝典，0-3个月纯乳期育儿经验分享

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关于育儿这个话题，算是很多人比较关心的内容。之前也受什么值得买，值无不言的邀请，写过多篇关于育儿经验分享的文章，也备受很多奶爸、奶妈的好评。对于育儿这个话题，如果用心分享还是有很多内容可以于大家进行交流。往期的育儿文章放在了文末，可以下拉进行回顾。

回到正文，0-3个月纯乳期小宝宝其实是一个非常脆落的生命体。这个阶段的宝宝生长发育迅速，大脑进入了第二个发育的高峰期。在这个阶段，主要是以母乳喂养为主，并且要开始补充维生素C和维生素D。维生素C可以对抗宝宝体内的自由基，防止坏血病，而维生素D可以促进钙质的吸收。一些有条件的地区也会定期对宝宝进行阿普加评分，同时也会针对性的进行阶段性疫苗。

婴儿从出生到出生后1个月，这是婴儿脱离母体，来到人世的第一阶段。为了适应新的环境而独立生存，此时婴儿的身体内部还要不断地发生一系列的变化。这段时期对婴儿来说，最重要的莫过于安静、保温、营养和防止感染等，须精心护理。

出生后的宝宝需要注意的是要保持睡眠的质量的同时，也要保证睡眠的舒适度，同时也要保持呼吸顺畅，避免宝宝因为呼吸不畅，阻碍了大脑的发育。睡眠时要观察宝宝的枕头或者嗓子是不是不舒服，若宝宝除了呼吸粗，有呼噜声，吃奶的过程中还会有呼吸不畅。对于观察宝宝的反应是 非常有必要的。

一个月的宝宝已经具备了一定的表达意识。新生儿可以发出不算清楚的声音。3周以后，他开始发出新生儿"词汇"，4周以后，新生儿能够了解到谈话中的交替，并且知道如何回应你的对话。所以对新生儿要注意尽早与其交流。新生儿的视觉发育较弱，视物不清楚，但对光是有反应的，眼球的转动无目的。半个月以后，宝宝对距离50厘米的光亮可以看到，眼球会追随转动。

一天之内孩子90%的时间处于睡眠状态，所以他醒着的时间总共才2-3小时，新生儿不断地进行着：睡眠-觉醒周期的循环更替，这个循环以每30-60分钟循环一次。此周期包括六个状态：深睡、浅睡、瞌睡、安静觉醒、活动觉醒及啼哭。

刚出生的新生儿自己无能力控制和调整睡眠的姿势，他们的睡眠姿势是由别人来决定的。新生儿初生时保持着胎内的姿势，四肢仍屈曲，为使在产道咽进的羊水和黏液流出，生后24小时内，可采取头低右侧卧位，在颈下垫块小手巾，并定时改换另一侧卧位，否则由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。如果新生儿吃完奶经常吐奶，刚喂完奶后，要取右侧卧位，以减少漾奶。当然网上也有很多专门销售初生宝宝的枕头销售。

早期新生儿睡眠时间大多不分昼夜，而晚期新生儿如果妈妈有意在后半夜推迟喂奶，一次睡眠时间可延长到五六个小时。但新生儿糖源储备少，延长喂奶间隔，容易导致低血糖，所以新生儿期，喂奶间隔最好不要超过4小时。

新生儿尿的次数多，这是正常现象，不要因为新生儿老尿，就减少给水量。尤其是夏季，如果喂水少，室温又高，新生儿会出现脱水热。尿布湿了应及时更换，当然尽量干净清爽。并且要注意，每天早上，新生儿醒来，就可能排大便。

室内温度应保持在24℃~26℃C，家庭常备一个湿度温度秒秒测是很有必要的。

新生儿神经系统发育尚不完善，对外界刺激的反应是泛化的，缺乏定位性。妈妈会发现，新生儿的身体某个部位受到刺激时，全身都会发出动作。清醒状态下，新生儿总是双拳紧握，四肢屈曲，显出警觉的样子；受到声响刺激，四肢会突然由屈变直，出现抖动。妈妈会认为新生儿受了惊吓，其实这是新生儿对刺激的泛化反应，不必紧张。之前我也在文章中大量的篇幅写了关于这个情况的原因。

新生儿颈、肩、胸、背部肌肉尚不发达，不能支撑脊柱和头部，所以新手爸爸妈妈不能竖着抱新生儿，必须用手把新生儿的头、背、臀部几点固定好，否则会造成脊柱损伤。这也是减少新生儿溢乳的有效方法。

两个月过后母乳的分泌会慢慢减少，宝宝的体重也会每天增加不足20克，并且有可能因为奶不够喝哭闹次数增加，此阶段可以每天补加一次配方奶。将晚上8时的母乳改成150毫升的配方奶；如果体重仍然每天增加不足20克，就需再加一次配方奶，将早上6时的母乳改为配方奶，如果这样喂养5天体重只增加了100克，应将中午11：30的母乳也改为配方奶。要注意每次配方奶的量不超过150毫升。

这个个阶段的宝宝体重平均每天增加30克左右(这个是儿童手册上关于体重的一个衡量，当然我们没有办法进行作做到每日测量，但是可以定期可以进行体重检测)，身高每月增加2厘米左右。这个月的宝宝进食量开始增大，而且进食的时间也日趋固定。每天要吃6-7次奶，每次间隔3~4小时，夜里则间隔5~6小时。

新生儿体重的发育，不是孤立的，与许多因素有关。这与婴儿出生时的体重密切相关。出生体重越大，满月后体重相对越大；后天的养育方式也是非常的关键，遗传、营养、环境、疾病、运动等因素都与身高有着密切的关系。实际上，现在的孩子由于生活、医疗、保健水平的提高，身高确实在不断提高，但个体差异性还是明显存在的。如果发现发育上于同龄小孩有所差异，可以在当地医院进行一个发育检测，发育检测是一个非常全面的体检。这个费用也是非常的昂贵，大概需要近千元，可以非常科学化的检测耳、鼻、眼的发育情况，是否存在先天缺陷。一半建议在6个月后进行发育检测，这样比较能明显的看出，

宝宝生长发育有阶段性，年龄越小，体格增长越快。如宝宝出生后的身长前半年每月平均增长2.5厘米，后半年平均每月增长1.5厘米，而1~2岁每月平均增长0.83厘米。其次生长发育是由上到下，由近到远，由粗到细，由低级到高低，由简单到复杂。如宝宝出生后的运动发育规律为：先抬头，后抬胸，再会坐、站、走；从臂到手，从腿到脚的活动；先全手掌拿物，发展到手指的灵活运动等，各器官系统发育不平衡。大脑的生长发育先快后慢，淋巴系统的发育先快后回缩，皮下脂肪的发育先快后慢，以后再稍快，肌肉组织到学龄期才加速发育。

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