“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

2021-03-24 18:58:51 23点赞 11收藏 29评论

创作立场声明:健身经验分享!

最近几年在健身圈开始流行起筋膜枪,从各种明星带货,网红带货,甚至很多运动明星也都在使用。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

比如NBA运动员在休息的间隙,也会用筋膜枪来放松下腿部肌肉。既然专业运动员都在使用,对于筋膜枪的效果那是毋庸置疑的了。当然,筋膜枪也并非可以随便使用,比如不可以用在骨骼上,还有肌肉拉伤不能用等。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

当然,也有很小伙伴肯定也会想着,筋膜枪是不是可以有其他用途?答案肯定是不行的,以免造成不必要的损伤。筋膜枪是好东西,但切记不可滥用。

筋膜枪的主要作用:

一、松动筋膜组织,增加肌肉活动范围,增加血液循环。

二、消除浮肿,帮组快速排出乳酸。

三、 放松紧张的肌肉,可以缓解酸痛。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

筋膜是贯穿身体的一层致密结缔组织,它附着在肌肉和皮下组织上,可以有效地减少肌肉的摩擦和挤压。而筋膜枪的工作原理就是通过高频振动来放松肌肉,让筋膜得到舒展平顺,达到放松的效果。使得筋膜枪获得了健身达人和运动员们的喜爱,也被称为“放松神器”。

但去电商平台搜索下,筋膜枪的价格从近万元到几十元不等,对于普通消费者来说,确实很难抉择,而今天LEO手头刚好有三台在六百元左右筋膜枪,这个价位应该价格适中,比较适合普通用户,当然,在用户口碑中也还不错的三款产品,这三个品牌分别是SKG F5筋膜枪、有品PICOOC 筋膜枪和麦瑞克筋膜枪,三款的价位分别是599元、699元和599元。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

对于筋膜枪的选择,总结了几个要点:振动幅度、多个档位、噪音控制、重量和续航,而下面我们也主要从这几个点来做下对比,来看看这几款筋膜枪的真实表现。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

先来看下这款产品的包装,SKG因为本身的个头比较小,包装也小很多,而且还说王一博代言,在包装正面可以看到王一博大大的头像。有品PICOOC的包装是最为简约的,直接牛皮纸盒子印刷,没有过多的花哨设计。麦瑞克的包装是各种英文的说明,看上去显得专业一点。

如果先撇开功能和产品本身不说,个人对于花哨的包装并不感冒,如果对于这三款产品包装做个评价,个人更喜欢朴实的有品筋膜枪,毕竟用户买产品是看产品的体验和效果。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

展开包装,SKG的是附送三个按摩头,然后并没有收纳盒;有品的是包装盒里直接一个收纳盒,里面的配件也一目了然,三个不同形状的按摩头,外观造型有点类似戴森的吹风机;麦瑞克也有收纳盒,筋膜枪的外观类似锤子造型,附送的按摩头还另外放在收纳袋里。从配件看,SKG的显得并不是很专业,有品和麦瑞克的显得更专业,而且配备的按摩头也相对丰富。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

SKG筋膜枪所有的配件,三个按摩头、一条USB充电线和一个收纳袋,整个是手枪式的设计,比较小巧。两个不同颜色的圆形按摩头,区别在于两个硬度不同,其中一个比较软,然后另外个是平头按摩头。虽然没有配收纳盒,但还说配了个收纳袋。不过这样的配置总感觉不够专业。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

有品筋膜枪配套的三个按摩头分别是子弹头、扁平头和圆头,而这三个头也是目前最为常用的,球形头主要是可以按摩身体的大肌群,比如胸大肌、三角肌、背阔肌、臀部以及大腿肌肉、小腿肌肉、股四头肌等,都可以深层次筋膜放松。而扁平头则是可以全身各处肌肉群,但不能对着骨骼和大动脉。子弹头则是主要针对脚底和掌心按摩,找到脚底和掌心穴位针对性按摩。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

麦瑞克筋膜枪配的按摩头相比有品的多了一个Y型头,其他三个在功能上和有品筋膜枪是一样的,这个Y型头主要是按摩颈部和脊椎跟腱处。

以上三款,从按摩头的配置上,麦瑞克>有品>SKG。当然前两者的差距并不是很大,不过SKG个人感觉显得并不够专业。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

SKG按摩枪是一个枪型结构,机身是白色主色调,在握手处手还设计了类似皮质的纹路,可以防止手滑,不过还是显得有些塑料感。整个筋膜枪带按摩头重319g,应该也是目前所有筋膜枪中最轻的一款了。而且在机身上还设计了一条炫彩呼吸灯,在使用中,根据不同频率变换颜色,以及续航等状况。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

按键的设计比较合理,是刚好食指位置,是一个运行开关键和热敷键,频率共有三档可选。在上方有小孔设计,应该是散热孔位置。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

而且相比普通的筋膜枪,在底部多了一个热敷的设计,分别是40°、48°和53°三档,在运动完后,先热敷然后按摩。在底部是一个Type-c的充电口,内置1800mAh锂电池,每天10分钟,大概续航18天左右。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

有品筋膜枪的外观造型独特,黑色配色显得沉稳大方,而且底下一圈黑金色,更是显得产品有高级感。表面采用的是进口婴儿级肤感漆,手感细腻也不滑手。整机的重量是890g,重量适中。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

开关设计在后方,上面是四个LED指示灯,按一次开机,然后单击选择档位,长按则关机,目前有品筋膜枪可选四个档位的振动频率。虽然按键设计和SKG的相比不够便捷,但在实际使用中也减少了误触的可能。在开关的四周是电机散热孔。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

底部是充电口。而有品筋膜枪内置了2000mAh锂电池,如果是按每天10分钟的一档频率,可以使用80天左右。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

麦瑞克筋膜枪是榔头的造型,和有品筋膜枪差异并不是很大。外观是灰色的配色,视觉上有金属质感,不过外壳是塑料的。在机身的两侧分别由亮条设计,给产品增添了一丝质感。这款筋膜枪的重量是754g,介于SKG和有品之间。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

麦瑞克筋膜枪的开关设计也是设计在尾端,按键设计是长按开机然后立马单击,就可以控制了,虽然也是误操作的设计,不过感觉比较麻烦,第一次使用时还研究了好久,摸索了几次后才搞明白。麦瑞克的频率分为5档可控,相比有品多一个档位,不过最高频率相比,两者相差并不是很大。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

在顶部是大面的散热设计。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

充电口的设计在机身下方,从官方资料了解,麦瑞克的内置锂电池是2600mAh,一档档位下续航大概70天左右。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

振动频率,SKG电机最大转速3200转/min,最大扭矩180mN.m,最大振幅8mm。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

有品筋膜枪的最大转速是3600转/min ,最大振幅15mm。不过这款没有找到这款机子的扭力数据,但和麦瑞克的相比,扭力应该也不会小。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

麦瑞克最大的转速3200转/min,最大扭力750mN.m,11mm振幅。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

噪音测试,SKG筋膜枪三档状态下的测试,从45-54dBA,最高档位情况下,保持在53.5dBA左右,噪音控制着还可以。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

有品筋膜枪实测四档情况下,噪音是从40.5dBA到53.8dBA,最高档的噪音保持在53.7dBA,和SKG的总体噪音水平差不多。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

麦瑞克是五档频率,噪音水品是47dBA到63.6dBA,而且最高档情况下,噪音维持在60dBA左右,也是三款中表现最差的。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

当然,好不好还是要看实际体验,在运动后,肌肉紧绷情况下,通过三款筋膜枪实际体验,应该说都有一定的效果,但要轮效果最完美的,还是有品筋膜枪,给人感觉就是真人按摩手法,从资料了解到,有品筋膜枪是模拟了奥运指定康复按摩师的⼿法和节奏,共有4档不同手法。

“放松神器”筋膜枪如何选?三款百元筋膜枪实测对比

总结:

经过三款筋膜枪的对比,应该说各有优点,但也各有不足。

SKG筋膜枪按摩器肌肉放松器全身按摩仪器长续航静音热敷按摩便携健身器材生日礼物礼品F5799元京东去购买


SKG筋膜枪,外观小巧便携,但在专业性上略差,而且附送的按摩头也显得不够专业,但噪音控制不错。当然,如果是户外运动爱好者,这款产品还是值得推荐的。

有品PICOOC智能变频筋膜枪按摩仪枪肌肉筋膜机放松器筋摩枪经膜球棒充电便携长续航防汗低噪699元京东去购买

有品筋膜枪在三款中,是综合分数最高的一款,无论是外观造型还是专业性功能上,而且和专业级别那种上千元的相比,相差也并不大,而且噪音控制的相当好。如果真要说不足,那就是包装太不显眼,简陋了点。

麦瑞克(MERACH)9度smart筋膜枪按摩枪肌肉放松抢深层颈膜枪539元京东去购买

麦瑞克的外观其实也过得去,如果从配件和功能上,其实还是比较专业的,而且附送的按摩头也是三款利最丰富的,但有个明显的不足就是噪音控制差,让产品档次降了不少,如果噪音控制的更好,也是一款不错的产品。

展开 收起

SKG筋膜枪按摩器肌肉放松器全身按摩仪器长续航静音热敷按摩便携健身器材生日礼物礼品F5

SKG筋膜枪按摩器肌肉放松器全身按摩仪器长续航静音热敷按摩便携健身器材生日礼物礼品F5

¥799.00

有品PICOOC智能变频筋膜枪按摩仪枪肌肉筋膜机放松器筋摩枪经膜球棒充电便携长续航防汗低噪

有品PICOOC智能变频筋膜枪按摩仪枪肌肉筋膜机放松器筋摩枪经膜球棒充电便携长续航防汗低噪

¥699.00 去购买

麦瑞克(MERACH)9度smart筋膜枪按摩枪肌肉放松抢深层颈膜枪

麦瑞克(MERACH)9度smart筋膜枪按摩枪肌肉放松抢深层颈膜枪

¥539.00

有品PICOOC智能变频筋膜枪 按摩仪枪肌肉筋膜机放松器筋摩枪经膜球棒 充电便携长续航防汗低噪

有品PICOOC智能变频筋膜枪 按摩仪枪肌肉筋膜机放松器筋摩枪经膜球棒 充电便携长续航防汗低噪

¥799.00

麦瑞克NEX筋膜枪肌肉放松器按摩枪

麦瑞克NEX筋膜枪肌肉放松器按摩枪

799元起

麦瑞克 筋膜枪肌肉按摩器放松颈膜枪按摩健身mini 星耀灰

麦瑞克 筋膜枪肌肉按摩器放松颈膜枪按摩健身mini 星耀灰

529元起

MERACH 麦瑞克 m1 按摩筋膜枪 M-01P

MERACH 麦瑞克 m1 按摩筋膜枪 M-01P

429元起

MERACH 麦瑞克 荣耀亲选 HiLink EVO筋膜枪 MR-1539 紫色

MERACH 麦瑞克 荣耀亲选 HiLink EVO筋膜枪 MR-1539 紫色

529元起

SKG F3 Mini筋膜枪 烈焰红

SKG F3 Mini筋膜枪 烈焰红

599元起

MERACH 麦瑞克 口袋筋膜枪 黑色

MERACH 麦瑞克 口袋筋膜枪 黑色

429元起

MERACH 麦瑞克 MR-581 家用椭圆机 蜗牛X优雅白-全新主体可折叠

MERACH 麦瑞克 MR-581 家用椭圆机 蜗牛X优雅白-全新主体可折叠

2099元起

麦瑞克(MERACH)9度smart筋膜枪按摩枪肌肉放松抢深层理疗仪器 

麦瑞克(MERACH)9度smart筋膜枪按摩枪肌肉放松抢深层理疗仪器 

599元起

MERACH 麦瑞克 MR-007 家用跑步机

MERACH 麦瑞克 MR-007 家用跑步机

3499元起

MERACH 麦瑞克 MR 椭圆机

MERACH 麦瑞克 MR 椭圆机

999元起

MERACH 麦瑞克 筋膜放松枪 灰色 专业版

MERACH 麦瑞克 筋膜放松枪 灰色 专业版

699元起

MERACH 麦瑞克 基础款 筋膜枪

MERACH 麦瑞克 基础款 筋膜枪

549元起

MERACH 麦瑞克 MR-1566 踏步机

MERACH 麦瑞克 MR-1566 踏步机

239元起

MERACH 麦瑞克 筋膜枪按摩抢筋膜 限定版朋克黑

MERACH 麦瑞克 筋膜枪按摩抢筋膜 限定版朋克黑

1099元起

MERACH 麦瑞克 9D 街舞2联名 筋膜枪

MERACH 麦瑞克 9D 街舞2联名 筋膜枪

1099元起

SKG F3 Mini筋膜枪 极光绿

SKG F3 Mini筋膜枪 极光绿

559元起
29评论

发表评论请 登录
  • 最新
  • 最热
评论举报

请选择举报理由

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
11
扫一下,分享更方便,购买更轻松