母乳喂养小问答｜母乳喂养到底前6个月用不用喂水？

都说母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，是宝宝最初的营养食品，越来越多的研究表明，母乳喂养的宝宝发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生的几率等等，也越来越多的妈妈选择母乳喂养。

关于母婴喂养，我在的妈妈群里最常见的一个问题就是

• 母婴喂养前6个月真的不能喂水吗？

  
  

今天的母婴小问答就来聊聊这个问题～（宝宝都有个体差异性，文中解答的都是普遍状况，如果健康问题一定要咨询医生哦）

根据世界卫生组织（WHO）的推荐，为了实现最佳生长、发育和健康，婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。“完全母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料，甚至不喂水。

如果准爸爸妈妈们做过功课，一定会看到许多育儿文章提醒——6个月内的宝宝不需要额外补水。但理论都听过，娃真的不需要喝水吗一直困扰着爸爸妈妈们，毕竟最近天气燥热，大人都会口干舌燥，何况只喝奶的宝宝呢，尤其有些家里的老人总是偷偷喂水！

美国儿科学会认为，宝宝开始吃辅食前，他可以从母乳或配方奶中获得所需要的水分。6个月内，吃母乳或配方奶的宝宝通常无须补充水。

6个月前宝宝喝水过多的问题

• 影响宝宝喝奶

宝宝的胃容量非常小，喝了水以后会占肚子，水不能提供营养，经常喂水会导致宝宝母乳摄入量减少，可能导致宝宝营养不良。

• 引起水中毒

宝宝过量饮水会导致身体的钠含量下降到危险水平。因为宝宝1岁前都不建议吃盐，身体钠的含量是固定的，所以宝宝越小，水中毒的危险越大，这也是建议不要给6个月内宝宝宝喂水的重要原因。

宝宝什么时候需要额外喂水

1、天气炎热干燥：并不需要补充水分

这个是许多家长给孩子添水的重要原因，其实不用过多的担心。母乳中的水分含量高达 90%，而且有大量的调查研究表明，温度在 22-41℃，相对湿度在 9%-96% 之间的环境下，宝宝完全可以通过母乳来满足水分需求。

2、宝宝生病：谨遵医生嘱咐

宝宝生病了，千万不要没搞清楚情况乱喂水，影响了宝宝喝奶会让他更不舒服。除非医生说需要喝水来防止脱水，否则一般不需要喂水。

爸爸妈妈了解了嘛，也可以转给家里的老人看，6个月前的母乳宝宝不需要额外喝水哦～