夏日来袭，喝了清凉解暑又不长胖，推荐些我常喝的无糖饮料

创作立场声明：个人饮料实际体验分享。

哈喽各位小伙伴大家好，转眼夏天马上又要来到了，各位的解暑必备饮品也该备起来了，不过经过了一冬天的吃吃喝喝，各位的体重有没有见长，我基本已经彻底戒掉了含糖饮料，这些年来各大饮品公司也将主力放在了各种健康饮料上，虽说无糖饮料里添加的各种甜味剂或许也有一些潜在危害，朋友也经常说没有糖的肥宅快乐水没有灵魂，不过单从血糖升高这一点上还是要比含糖饮料好一些的，所以冰箱里塞满了各种无糖饮料。跟大家分享一下我经常喝的几款，虽然都可能是比较常见的款式，也不是涵盖所有品牌，不过还是各有千秋，一起来看看吧。

曾几何时，我是这么吸维他茶的，以后再也不敢了。

最近冰箱里就剩这些了，已经喝完了几箱，感觉要继续屯了。

可口可乐

可口可乐作为全球首屈一指的饮料公司，经典产品延续了百年，现在也推出了很多茶和无糖可乐等相对健康的饮料，这么多年价格也没怎么涨，我个人是忠实的可口粉，所以大部分可乐还是选择可口可乐旗下的。

国内Coca-Cola 可口可乐 零度 碳酸饮料 汽水 300ml*12瓶12.5元包邮口感饱满，气泡十足，折合1.07元/瓶~京东京喜23号0点拼购价12.9元包邮，折合1.07元/瓶，夏季的狂欢，不要错过！注：统一回复根据经验0点会进行补货无需担心（有惊喜省钱卡的无门槛3元红包，加白条，价格更低！！）另可看我京东生鲜八喜冰激凌组合（多口味折14.3元/斤，小桶19.5元/桶）好价作吃货课代表| 值9 评论33 收藏288去购买

小瓶300ml，我每次就喝一瓶，有效的控制了可乐的摄入量，虽然零度是无糖饮料，但是还是有咖啡因和各种甜味剂，碳酸也对牙齿有一定的影响，少喝一点还是对的，1块钱一瓶的价格，相当实惠了。

零度可乐主要的甜味剂是阿斯巴甜，安赛蜜和蔗糖素，这几种都是常用的人工甜味剂，含量很少。以前国内也有很多无糖的健怡可乐，但是可能由于市场定位问题现在不太容易见到。

除了零度可乐，常见的可乐雪碧还有各种加了纤维的纤维+ 版，咖啡版，每过一段时间就会有新的产品出来，大家都可以试试。

之前喝过的一些可乐旗下产品，不一定都是无糖的，但是也有不少特别的产品。

零卡芬达

【无糖】芬达零卡碳酸饮料零度系列健康零卡汽水500*12整箱装可口可乐公司36元京东去购买

虽然零度可乐是无糖的可乐，但是在口感上还是和传统的可乐有些区别，也是很多人拒绝他的原因，但是这款零卡芬达，身边的朋友一致认为是口味最接近原本芬达的一款无糖饮料，我个人也觉得味道很纯正，喜欢芬达的朋友可以开怀畅饮了。

好价Coca-Cola 可口可乐 怡泉 Schweppes 无糖零卡 桃汁味 苏打水 含桃汁 调酒 400ml*12瓶 整箱装 可口可乐出品 新老包装随机发货32.8元京东该商品正在热销，最终到手价32.8元/件，喜欢可入。怡泉“Schweppes”是来自英国老牌公司，拥有230年历史，曾是英国皇室特供饮料。后在1999年被可口可乐收购。怡泉苏打水有多种口味，此款为桃汁味苏打水，被广泛应用于调和饮料、调酒当中，纯饮也是个不错的选择。无糖0卡路里。规格：400ml*小小值机器人| 值0 评论0 收藏0去购买

怡泉（Schweppes）本是英国品牌，拥有230年历史，后来成为可口可乐公司收购的饮料品牌，他家的苏打水比较有名，之前我都买的原味的，现在桃子味经常打折，一瓶2块多一点，价格不错，调配鸡尾酒什么的也很好用。除了瓶装还有罐装。

小宇宙AH—HA0糖0卡0脂柚子海盐味气泡水汽水饮料330ml*12罐整箱装可口可乐出品新老包装随机发货26.9元京东去购买

这个是可口新出的海盐柚子气泡水，味道也不错，还有其他口味。

百事可乐

能与可口可乐分庭抗礼的就是百事可乐了，我个人觉得原版的百事可乐比可口可乐更甜，还是能喝出差别的，近年百事可乐也出了很多无糖产品。

国内有券的上：PEPSI 百事 碳酸饮料 小胶瓶 300ml*12瓶9.48元（需买4件，实付37.92元）肥宅快乐水，气泡十足~京东目前售价18.9元，下单4件，满3件总价打7折，领取满69-15元优惠券（账户通知随机），实付37.92元，折合9.48元/件。PEPSI百事可乐创始于1898年，同样一款比较口碑好的碳酸饮料，其成功的营销策略使其在可口可乐统治的碳酸饮料界成功崛起。在口感上相对可口可乐更软狗嘿嘿| 值14 评论31 收藏23去购买

两个我都囤了，个人觉得无糖百事可乐要比可口可乐清淡一点，作为无糖饮料还挺好喝的。

国内88VIP：PEPSI 百事 可乐无糖碳酸汽水 330mL*12罐24.16元（需买4件，实付96.63元包邮）口感顺滑，清爽刺激天猫超市目前售价39.9元，下单4件，满2件打7折，使用满140元减10元优惠券，88vip会员95折，实付96.63元包邮，折合24.16元/件。PEPSI（百事）的该款无糖可乐型碳酸汽水，主打无糖、低热量，这里的无糖指的是不含蔗糖成份，虽然不含糖，但为了保持饮料的口感，用了阿斯狗嘿嘿| 值0 评论2 收藏3去购买

最近喝这个，还是很推荐的，口感很清爽，喝完牙齿也没有那种酸涩不适感，虽然我是可口粉但是这个确实不错。

国内Nestlé 雀巢 优活冰极青柠风味 气泡水 450ML*15瓶33.8元（需买5件，共169元）清爽水果味，畅快气泡感~京东雀巢水饮京东自营旗舰店目前售价65元，满3件打7折，下单5件，使用满299元打8.2折优惠券，实付169元，折合33.8元/件~雀巢优活冰极青柠风味气泡水饮料，0糖0卡0脂肪，清爽水果味，畅快气泡感。规格：450ML*15瓶大师兄赵清儒| 值1 评论2 收藏2去购买

雀巢也有无糖气泡水，但是好像热度不够高，基本没什么人喝。

国内PLUS会员：元気森林 苏打气泡水 卡曼橘味 480ml*15瓶44.9元包邮（双重优惠）口味多，气泡足~京东元気森林旗舰店原售价105.9元，可领取满100-56元优惠券，叠加京东PLUS会员满105-5元全品类优惠券，到手价格仅44.9元包邮，单瓶不到3元，商超都要5元哦，临期品【7月产】，适合聚会人群购入~元気森林是近年大火的互联网+的饮料公司，专门生产无糖、低热量的产品。推出了一值友1927805778| 值134 评论62 收藏76去购买

元气森林这几年实在是太火了，营销确实做得好，价格相比其他无糖饮料稍高，但是添加的赤藓糖醇也号称比其他代糖更健康，价格也更高，让不少消费者趋之若鹜，不过前段时间的奶茶也陷入了宣传风波，最后道歉了，大家也要留个心眼。

元气森林的气泡水口味太多了，好像还在出不同口味，我个人觉得味道都不错，酸奶那款和酸梅汤，青瓜我都挺喜欢。

好价秋林 Qiulin）秋林苏打水 青提味 气泡水 0糖 果味汽水饮料 450ml*12瓶 整箱19.95元（需买2件，共39.9元）值友爆料原文：2件5折，79-15叠加99-5，好价！叠加活动：满2件打5折秋林是由俄国人伊·雅秋林于1867年在俄国伊尔库斯克城创建的。1900年随着中东铁路的修建，在哈尔滨建立了分公司命名为“秋林洋行"，是中国东北地区早期的一家经济实力雄厚的外国工商联合企业，苏联十月革命后，秋林洋行总部迁至哈尔值友6624287378| 值4 评论4 收藏3去购买

秋林旗下最有名的应该是格瓦斯了，这款气泡水应该是模仿元气森林推出的产品，除了0糖还添加了膳食纤维，帮助肠胃蠕动，我个人觉得这个虽然无糖，但是口感特别甜，喝起来有点腻，这款饮品胜在价格便宜，一大瓶才不到2块钱，囤了好几箱都喝完了。

好价Genki Forest 元気森林 元气森林桃香 无糖膳食纤维乌龙茶燃茶饮料 500ml*15瓶 整箱82.4元京东该商品正在促销，2021-05-2400:00:00开始支付5元，可抵扣15元，最终到手价82.4元/件，喜欢可入。这款元気森林无糖乌龙茶燃茶，富含膳食纤维，每瓶可补充成人每天所需30%的膳食纤维，采用天然植物代糖“赤藓糖醇”，做到真正的无糖，精选安溪铁观音作为乌龙茶原料，配以高温烘焙萃取，无菌小小值机器人| 值0 评论0 收藏0去购买

同样是元气森林旗下的产品，相比气泡水来说，茶叶来得更加健康，不过晚上喝茶容易睡不着，还是白天喝吧，这款燃茶乌龙茶口味不错，我也经常喝，冰镇一下非常棒。

配火锅也很合适，去油解腻。

好价SUNTORY三得利无糖乌龙茶500ml*9/15瓶整箱 低糖 多酚茶 饮料28.9元拼多多该商品正在热销，使用商品详情页领取的满9.0元减9.0元优惠券，最终到手价28.9元/件，喜欢可入。小小值机器人| 值2 评论0 收藏2去购买

三得利个人感觉没燃茶好喝，但是依旧胜在便宜，好价2块钱左右，喝起来不仅身体没负担，钱包也没负担。

基本上这是我目前常喝的饮料，虽然都是无糖的，但是其实感觉还是摄入了太多的不必要物质，其实喝水才是最好的解暑补充水分的办法，大家也要做到健康饮食啊，饮料虽好可不要贪杯。