磁阻划船机 阻力真不小！7kg飞轮迪卡侬自发电磁阻划船机R500B实测

创作立场声明：本文商品为自费购入。

种草经历

去年入手了ns的健身环，后来又觉得有氧拳击2打起来更爽，打着打着担心膝盖受伤，这时候，值得买首页开始给我推送划船机，种草了，打算618买！

值得买评论区不少说划船机只分concept2和其他，搜了一下c2好贵啊，放弃。水阻声音大，又懒得保养水，放弃。只剩下磁阻这个选项了。

磁阻型号挑选

很多评论区说磁阻阻力不够，各个平台搜索一圈，主推的磁阻飞轮在2.5-3kg左右。

先种草了一款Q1，看了下评论区发现要插电，那我还得放在电源附近，问了下客服不插电没阻力，那我还得找电源，放弃。

在不需要外接电源的机器中又看中了hush，值得买评论区说双腿间距太大，发力位置不对损伤身体，放弃。

又搜到狗东自造的划船机，手机支架位置好奇怪，放弃。

于是搜符合人体工学的划船机，了解到双脚间距大约在一脚宽度，座椅高度位于脚踏板绑带下方为宜。希望线下体验一下再买。搜了下几个著名海外品牌和国内品牌在我10km范围内都没店，放弃了。

过了几天，值得买给我推送了迪卡侬划船机！这个所有B乎答主都几乎没提到过的运动超市神仙品牌！搜了下，主推500B自发电型号，7kg飞轮，线下店地铁可到，完美符合我的需求。

出发去门店体验啦。

店里只有我种草的500B和弹力绳划船机，另一款3kg飞轮的划船机店里没有展示。大致看了下双脚间距可以，体验了一下阻力真的大，平时没啥锻炼的基友1档滑了5分钟就喊累。滑动也很安静，不吵。店里体验很不错，决定购买啦！

购买运输安装

3月就恰逢淘宝活动打折，折扣了不少，提前入手了。坑的是浙江收货，却从廊坊仓库发货，50kg的带包装重量，顺丰转了好几个中转场，挺担心会不会磕碰的。到货发现外包装可以，拆箱后还是有纸质缓冲块断开的，机器外部完好，内部有很小的塑料碎零件掉落声，觉得退换货太麻烦，打算先装了试试。

到货啦

迪卡侬有提供免费安装，安装师傅在到货前一天、当天都主动给我打了电话询问是否到货、何时安装。但我看评论区自己装也就半小时，宜家难度，着急体验选择了自己安装。晚上安装师傅又打电话来询问，我表示自己已经装好了。

拆箱比较难，整机有47kg，电磁机主机部分非常重，男生还好，女生最好请安装师傅搬动，避免身体损伤。

螺丝和说明书固定于主机两侧纸板，有点隐蔽，一开始我还找了好久。

螺丝

螺丝都按步骤固定在了纸板上，按照说明书安装，确实半个小时多一点就装好了，不难。

移动时，我觉得按照没折起来移动还好，折叠后移动真的，很重很累。叠起来我是蹲下去直接拎支脚移的。

功能体验

随机器有赠送心率带，佩戴好心率带后，沾取一点点水打湿心率带和身体接触的表面，就可以上机运动了。（可以不戴心率带）。

先拉四五下发电，随后可以手动按+-选择档位滑。

也可以选择内置的程序，总共9种，自动在低档高档15个档位间调节阻力，程序默认30分钟，可以自由按+-延长或缩短时间，垂直方块代表阻力大小。时间设定完毕后按ok开始。因为是自发电，内置电池容量不大，按说明书大概能续航2分钟，最好开机后尽快完成程序选项开始运动。

比如FIT轻度程序，阻力档位会按照1、4、7的强度改变。

摘自说明书

摘自说明书

滑到设定时间后，会有2分钟的1档阻力放松。划完后主机显示本次运动数据。包括滑降频率、500米所需时间、计数、里程、心率（数据来自心率带，不戴的话就默认显示0）、卡路里消耗。

划完啦

这时候发现自发电的麻烦就是中间休息时间不能太长，会没电。。

我觉得7kg飞轮的重量，划起来真的累，运动量应该是够的。

红色的弹力绳拉起来可以放手机，绳子不长，我只能放ipad mini，大的ipad pro还是算了。

关于app

Econnect，应用内容是不同的。划船机启动后可以搜到。安卓版需要给蓝牙、定位权限。

国内版EConnected可用微信授权登录，可以连接，但我连上之后发现划船机没啥课程。。

国际版安卓play商店下载Domyos E CONNECTED邮箱注册，可以绑定常用社交软件账户。能点主页go显示划船机运动数据，强度有图谱，别的也没啥新运动程序。可以授权google fit。

总的来说，app用不用无所谓。B站上教学视频够丰富了。

商品介绍

jd tb都有，宣传页差别挺大。其他还可以查看迪卡侬官网简介或微信小程序搜“迪卡侬售后技术支持”，介绍更丰富，有安装视频。

百科DECATHLON 迪卡侬 FR 500 自发电划船机 8607947新款划船机，无需插电，使用即可为面板供电，机身机身新增闪电标志升级版，为全新简约面板，内置电子表升级，数据展示更明了。 值0 点评11 原创0 好价83查看详情