吃一次就上瘾的炒土豆粉,一周吃十次都不够,柔软筋道、鲜美四溢的土豆粉,
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土豆是常见的食材,含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。它不仅可以制作出美味的菜肴,它还可以制作成好吃的土豆粉,吃起来非常有嚼劲。在冬季来临,全国迎来降温天气的时候,来一份热腾腾的美味炒土豆粉简直不要太暖,吸溜一口柔软筋道的土豆粉,鲜美四溢,心情也瞬间幸福感爆棚!自己做,成本不到几块钱就能搞定,一起来看看吧。
食材
土豆粉 350g 鸡蛋2个 红椒丝g(1个) 香肠片28g(1根) 洋葱30g 葱花3.5g(1根)
蒜5g(1瓣) 姜3g 老抽5g 香油5g 砂糖3g 耗油5g 生抽5g 盐3g 辣椒酱3g 花生油适量
一、开水中加入土豆粉,煮大约2-3分钟,把土豆粉煮到膨胀Q软,去掉水
二、倒入锅中,加入砂糖 老抽和香油,用筷子搅拌均匀放一边待用
三、鸡蛋打入碗中 ,加入适量盐打散,锅中下油, 小火加热,倒入鸡蛋液煎熟,快熟时将鸡蛋搅散成小片, 盛出备用
四、倒入香肠片煎香再盛出备用
五、锅里加点油,加入姜蒜末爆香,再加入洋葱炒香,然后加红椒丝翻炒1分钟,下入土豆粉,鸡蛋片和香肠,不停的翻炒均匀
六、大约5分钟就熟了,加入适量 生抽 、 耗油和盐调味
七、喜欢重口的和吃辣的可以加点辣椒酱,搅拌均匀
八,最后装盘点缀上葱花,红椒香肠炒土豆粉就做好了
九、香辣有味儿,配一碗热热的玉米汤,绝对秒杀外面卖的炒粉,在这大冬天的来一碗,真是太暖了~













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