居然有人说全麦面包不能减脂，我真的会谢！

前言

很多人在纠结全麦面包到底能不能减脂，其实从减肥的角度来说，吃全麦面包肯定比普通的面包好，一方面是全麦面包的饱腹感会比较强，吃一片能抵上普通面包好几片，另一方面全麦面包也没有乱七八糟的添加，而且膳食纤维也比较丰富，营养成分其实更好。

可能还有一部分的人觉得全麦面包的口感不好，所以拒绝，其实现在很多全麦面包已经做的很好了。口感的完全不输给普通面包，吃起来还嫩减脂。

外观展示

湖南农大食科院的研发了这款全麦面包，0添加蔗糖，最觉得是0添加油。选自东北的长日麦。做出来的面包口感有保证。

这款未来可7的全麦面包，整包才108大卡。但是补充能量却有992KJ，这种就是吃完抗饿，但是又不容易长肉肉的全麦面包。

口感

我一般早上总是来不及做早餐，又不想外面吃。想吃健康又减脂的东西，就买了这个全麦面包。早上抗饿不错，配上黑咖，就是减肥党福音。单吃口感也不错，不喜欢的可以加上鸡胸肉，蔬菜做成三明治，好吃还减肥。

不过一次性别吃太多，怕你太抗饿了，一整天就吃不下饭了。还有中午带饭的宝子们，能够当做午餐也不错，一片是一小袋，携带也很方便。吃起来健康还卫生。

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