贵不是我的错，但是我真的很能打-----------RAYNIGEL雷尼格尔筋膜枪

对于不熟悉健身运动领域的大众来说，接触到与筋膜枪联系最多的可能就是敲打锤（手动版）和小海豚了。

筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪的使用一定要注意方式方法，同时首次使用筋膜枪需要在专业人士的指导下使用，最好循序渐进，否则有可能会产生损伤。

此次众测是我阔别众测五年来的第一次，也是获得众测价值最贵的一次。在居家办公的日子里，某一天摸鱼时打开了网页版的张大妈，需求没有登陆众测板块的我随手轻轻的一按，命运之神莫名其妙的眷顾了我，于是在10月中旬的某个下午，我收到了来自张大妈的中奖短信。

外观：

质朴的棕色纸盒，没有过多的绚烂色彩，没有过渡的包装，正面英文名称以及注释，在背面以贴纸的方式注明了中文名称和规格

打开包装是低调的灰色公文包式手提袋

灰色公文包外形配上把手可以轻松携带， 对于经常出差的撸铁跑步爱好者尤其友好，塞进行李箱直接带走或者拿在手上也不耽误拎其他包。打开拉链，盖子背面的空间也是十分友好，男士去健身房可以放点洗漱用具，女士们更是可以放些日常小物件（门类太多了不一一枚举）。

（原谅我无滤镜的粗手，请专注产品哈）

内装网兜，可以放置各种小部件，如果外出携带的话

配置：

相比于传统的十字型主机，两个端部更短

根据官方天猫店介绍，主机为0.9KG，实际测试不带头，重量为869g，相当于四部iphone的重量，确实很沉。

提包中包括一个手柄、四种头和一个加热头。

电源位于手柄底部，搬动开关后，尾部红色灯亮起，底部电量条同时亮起。下图所示为启动/停止/切换档位开关，单次按压，切换到下一震动等级，长按则关闭震动。按钮较硬，回弹不明显。

圆形海绵头---这个用的最多，家有长跑爱好者和花滑小娃，每次大人跑完步孩子下了课都会用一下，尤其是小朋友忘记拉伸或者腿酸疼的时候，记得我们小时候运动后只能靠继续运动强忍疼痛扛过去，很难想象现在的理疗知识和器械普及到连肌肉酸痛都可以避免，真心怒赞。

经过测量，振幅杆的震动幅度为1.3cm，即在不考虑球头变形的情况下，最大位移为1.3cm.

敲打频率分为5档。通常小孩子运动后一档足矣，我家的中年运动爱好者用一档的时候需要加大按压力度，一个真人按摩都毫无感觉的人，打筋膜枪的时候会忍不住喊舒服，想想也知道是真的很受用。广大网友如果运动强度在每周跑步10公里3次以上或撸铁XXkg(实在对撸铁届无甚了解，不敢胡说, 欢迎大家@我补充哈），应该可以尝试更高的档位。

最低档震动效果

3挡震动频效果

最高挡震动效果

唯一不太满意的是，如果是手小的女孩子，可能拿握会有点费劲，大手自然没有这个烦恼哈。

双爪头：用于按摩颈椎的部位，搭配热敷头，相当于一个多功能的肩颈放松仪，对现代社会所有需要坐着上班的人都友好，哪怕你是996从不跑步健身，这款筋膜枪放在身边都不会显得违和，唯一的问题是最好有他人服务，自己很难控制好距离。

气垫头：主要针对痛点部位重点按摩，气垫设计可以有效缓解震动感觉。

子弹头：用于冲击深层部位，如关节、足底按摩。

加热头：表面温度在55℃-60℃,black-tech黑科技可以恒温加热，增强肌肉部位的放松体验。加热头上具备单独的充电口，使用苹果传家的5V1A进行充电，使用时，充电头内可能设置有运动感应开关，当开始震动时，加热头开始工作。

官方网站上说，加热头能够达到52℃，但是实际测试时，体感温度远远达不到50℃，因此这个功能比较鸡肋。

噪音：

筋膜枪在震动时产生的噪音是筋膜枪的一项重要缺陷，官方宣传手册上说，能够做到≤43db的低噪音，真的能做到么。

答案是否定的，经过分别对一档和五档进行噪音测试，获得了一下数据：

1挡噪音

5挡噪音

虽然数据相比官方宣传数据高，但是测试环境并不是在静音环境中进行的，并且测试时收音装置与筋膜枪的位置关系也没有说明，从得到的数据也不能看出，雷尼格尔在使用中，拥有不错的静音表现。

注意事项：

不可用于冲击关节：身体的关节是重要也是敏感部位，筋膜枪则主要用于针对肌肉软组织放松，用来击打关节没什么作用，并且容易造成关节损伤。

不适用于某些部位：头部，肌肉比较薄的部位和腋下、下腹部，重要器官和主动脉的部位腰窝、脖颈等。这些位置不宜使用筋膜枪冲击。（注意事项来源百度）

总结

由于最近事务繁忙，拖延症又犯了，直到截止日才上交评测报告，但是对于这款筋膜枪是真的喜欢，也每天都使用，使用下来可以总结出如下优缺点：

1.续航给力：从拿到筋膜枪时，大概还有60%电量，经过了15天使用，每天使用时间10分钟，现在还有40%左右的电量，甚至还没有测试充电器是否好用，拥有这么高的续航，出门也可以不用担心电的问题，只要带上主机和常用的头就可以了。

2.力道十足：没有用过其他品牌的筋膜枪，没有办法进行横向的比较，但是相对于常规的按摩方式，筋膜枪作用在肌肉和筋膜上时的感觉是无法相提并论的，特别是换成子弹头时，对于筋膜的按压，酸爽无比。由于没有专业的测量力量的工具，我也想使用体重计进行测量，而结果就是圆球差点把体重计表面的玻璃打碎，算了，不测了，好不好只有用了才知道。

3.价格不亲民：拿到筋膜枪时，淘宝店里价格为1498元，这个价格足以傲视市面上大多数的筋膜枪了，因此并不具备性价比。完稿时查看了下双11的价格，1280大洋，优惠幅度很大，但是还是高高在上。

4.技术含量不足（以下评价出自知产工作的家属）：官方虽然给出了本产品在多国所获得的专利，但是无论是欧洲专利还是日本和中国专利，都是外观设计专利，与筋膜枪的关键结构和效果无直接关联。也就是说涉及到筋膜枪使用效果的结构都是现有技术，和其他产品相比也没有技术上的优势。但是基于相关的工作数据和实际效果可知，雷尼格尔的配置还是对的其他的使用效果的，一分价格一分货是有道理的。