分享一个减肥的新方法，刮刮乐减肥法。

这个方法也是我最近在抖音上看到的，非常有意思，分享给大家，就是叫刮刮乐减肥法，每顿饭的配合，比如说你吃饭只花10块钱，就拿这10块钱来买刮刮乐，买彩票。

吃饭之前要不要吃完全取决于能不能中奖，先刮一张再说，一张刮刮乐10块钱，如果刮出来20块，那么就可以大吃一顿，如果没有刮中奖，那么就饿着，只喝水。

有不少网友说这样的情况下可能就减不到第七天就已经人都饿没了，或者第三天就把彩票站给吃了，但是说实话，这个方法还是有用的，最起码给了你一个暴富的信心，或者暴瘦的信心。

这个只喝水，这样就会有两种可能，第一种呢就是瘦下来，第二种就是富起来。

如果两种你都坚持不下去的话，那就乖乖的回到运动剪纸上来吧，满满哑铃，满满瑜伽垫，然后管住嘴，迈开腿，每天可以打车到单位的话，就尽量走一走，像我最近因为走的多，即便吃的很多，体重也没有什么变化。

在公园锻炼，随手拍的这些小孩子，他们精力很旺盛，想看到这么大的小孩子，精力旺盛的小胖子就很少，因为他们大部分的时间都在释放体能。

但是如果在以前的话，我可能就会因为走路走的少，吃的多，体重增加个五斤，十斤。

在办公室比较适合的减肥器材推荐大家两个。

第一个小哑铃就是锻炼上肢力量的，第二个呢是这个小踏板可以拉伸腿部力量，让自己真正拥有漫画腿，总之就是哎努力吧。

看到这个方法的老铁，请收藏一下本文，如果以后你中奖了，苟富贵，无相忘，给我打上个两块也行啊。