出现症状后我的一些经验之谈

大家好，我是小熊，先关注再看故事，让我知道你爱我

个人心得，最近还是少出去吃饭

最近不知道是不是出去吃饭的次数多了，身体好像有一些不太舒服的症状，有一点流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，然后就是有一点浑身乏力，全身有点酸痛，尤其是早上起来的时候，背部总是不太舒服，从躺着到坐起来有点吃力，担心医院人多，所以暂时没有去看医生

多喝热水，帮助泄热

吃了一点咳嗽方面的，昨天到今天又喝了很大量的热水，觉得症状有所缓解，所以来分享一下

如果有跟我差不多的症状，可以先看自己的身体情况，觉得可以扛的话，先不吃药，多喝一点热水多上洗手间试试，带走一些热量，然后发一发汗，再稍微休息一下，大部分情况下宣肺泄热是关键（注意，有些是寒证，不适用此理，如果自己判断不准，先行求医为上策）

如果自己做了一些工作，身体的情况好转了就不需要去医院挤，万一加重了要及时去医院然后遵医嘱

病急乱投医谓之大忌，切莫盲目混吃

在没有医生指导、自己也不懂的情况下，切莫混吃，是药三分毒，每种配方都有不同，不同的成分之间、用量、服用方式、代谢时间、代谢途径等都有喜忌和作用的不同，一定要遵医嘱，不能随便吃

今天的故事讲完了，喜欢听故事的人，记得关注我

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