健康小助理，dido E56S智能健康手表

手环和手表在日常生活中一直扮演着重要的角色，无论是为了记录我们的运动数据，查看重要信息，还是监测我们的健康状况，它们都是我们不可或缺的伴侣。

我为了更好地了解自己的身体状况，入手了dido E56S智能健康手表，这款手表不仅可以实现多项运动、睡眠、心理状态监测外，还可以帮助我多方位、全天候监测和记录我的身体健康数据，从而让我更好地了解、照顾自己。

手表的包装非常精美，充电器等常规配件也都非常齐全。

使用前建议先详细阅读使用说明书，确保充分了解手表的操作方法。

配合专用的APP（按照说明进行下载和操作）十来分钟就能轻松掌握手表的各种功能。即使是初学者，也能轻松上手。

这款E56S采用的是1.39英寸的高清彩色屏，分辨率为360x360像素，支持全屏触控操作。

各种图标、文字的显示画面都很自然清晰，一目了然。

手表的右侧有三颗功能按键，最上方的是开关机键，也是主界面键，通过长按来控制开关机，短按则可以在任意界面返回主界面。

中间是电极键，用于快速获取ECG特征。

下面的是功能键，通过短按可进入功能菜单，再配合触控屏用手指触屏操作来挑选各种功能使用，操作简单，用几次后就能得心应手。

它同时也有主界面功能，在任意非功能菜单页面短按，即可返回主界面。

手表的背面搭载了生物追踪光学传感器，能够快速的捕捉心率、血氧、睡眠质量等健康数据。

在主界面。左右滑动可以查看 9款数据：运动数据、睡眠数据、心率数据、血压数据、血氧数据、血糖数据、ECG数据、体温数据和天气数据。

APP端支持各种功能的设置，监测开关、消息通知、各种基础功能等根据自己的需求设置即可。

它的各种监测功能是支持连续监测的，所有数据同步在APP端，主页可以直接查看近3天的各项监测数据，一目了然，非常清晰明朗。

在APP端可查看到简单易懂的报告，可以对心电心律进行最长24小时的连续数据获取，心电详情在手机端能够看到详细报告分析，另外还有HRV监测，帮助我们了解心脏压力情况。

在手表的主界面上划可以进入手表基础设置界面，可以调亮度、开关震动、查找手机，进入设置，还有其它监测的开关与显示通知的提醒设置，这些在APP上设置会比较方便一些。

主界面下划是消息通知界面，通过设置，可以开启众多软件的消息提醒功能，其中包括社交软件QQ、微信等，适配安卓和IOS双系统，兼容性非常好。

手表的运动模式也很多，它内置了十种常规运动模式：户外跑步、户外步行、室内跑步、室内步行、徒步、跑步机、户外骑行、室内骑行、椭圆机、划船机。

在APP上可以设置每天步行多少步，定一个运动小目标，手表内置的精准传感器会实时检测追踪运动状态和身体数据，达到设置的目标要求后会做出提醒。

因为有精准的GPS定位系统，所以它还能记录运动轨迹哦。

除了常规的运动模式外，日常使用时它还会自动记录步数、距离和卡路里这三个数据。右滑表盘可以直接查看，在大部分的表盘样式上直接显示在亮屏界面。

表盘款式非常多，各种风格都有，喜欢哪款自己任意挑选。

最棒的是可以自定义表盘，把照片设置成表盘，真的是非常的人性化。

这款运动手表是IPX7级防水的，游泳运动完全罩得住，生活防水自然更是没得说。

表带是硅胶材质的，松紧度可以自由调节，佩戴舒适不易闷热。

手表采用的是磁吸式充电，内置的280mAh锂电池，能够让续航保持在10天左右。

这款E56S健康手表监测功能很齐全，全天候自动监测身体健康状况真的非常方便！

我们日常对身体数据的检测需求它都能满足，有需要的小伙伴们赶紧给家里人安排上吧！

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