抗阳记得多吃维生素c，提高抵抗力

早在2020年武汉疫情发生时，便有医生对患者使用维生素C疗法，发现有一定缓解重症的效果，但不知其有深层原理，相关临床实验情况在武汉市政府新闻网站有详细报道。2022年江苏大学及其合作研究团队发现了维生素C与新冠受体ACE2蛋白之间的反比例关系，从而从分子生物学角度证明了维生素C与预防新冠重症的因果联系，这就是“提升免疫力”的科学原理。

因此推荐大家可以多吃水果哦，但是也要注意水果的品类，少吃高热高寒的水果，推荐多吃梨子不仅可以补充维生素c 也可以润喉止咳非常有用！

另外也可以用来做个果茶，或者用泡腾片泡水喝也是很不错的选择

不过需要注意的是虽然有用但是不是即时的效果，并不是吃了以后马上就好的，

因此我们还是要平时就多吃水果保证抵抗力。

如果已经阳了的朋友也别担心，总归是有效果的

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