MacBook续航碾压iPhone？别被视频播放时长骗了，真实办公场景差距才关键_笔记本电脑

1. #iPhone17ProMax成续航之王# 科技媒体 CNET 盘点其 2025 年评测、在美国上市的 35 款智能手机，结果苹果的 iPhone 17 Pro Max 凭借 A19 Pro 芯片的能效，在电池容量仅为 5088mAh 的情况下击败所有对手，夺得总冠军。CNET 评测 35 款 2025 美国上市手机，苹果 iPhone 17 Pro Max 成续航之王

2. 标准版旗舰机的续航谁更强？五大品牌年终对比【新评科技】

3. 【小祥】2025年度标准版旗舰手机横评 iPhone/OPPO/vivo/小米

4. 影像超预期性能续航顶中顶荣耀Magic8系列体验评测【新评科技】

5. 【#苹果回应iOS26掉电快#：通常几天内恢复正常】9月15日，科技媒体 9to5Mac 发布博文，报道称苹果上线新的支持页面，解释了用户在更新 iOS 26 系统之后，可能会在短期内遇到 iPhone 续航和性能方面的影响。#iPhone17手机壳上手#苹果在支持页面中，强调了 iPhone 系统更新中的重要性，及其对设备的潜在影响。文中不仅解释了大版本（如 26.0）与小版本（如 26.1 或 26.1.1）的区别，还系统性回应了用户关心的续航和性能变化问题。苹果表示，完成更新后，尤其是在大版本升级后，iPhone 可能会出现短期电池续航下降和发热增加的现象。这是因为系统需要在后台完成数据和文件的索引，为搜索功能做准备，同时还会下载新资源和更新应用，这些任务会额外占用硬件资源。苹果还指出 iOS 26 中的新功能可能提升用户体验，但部分功能可能持续消耗更多处理能力和电池。例如，如果用户频繁使用资源密集型功能，就可能在长期内感受到续航和性能的轻微变化。不过，这种情况依赖于个人使用习惯，并非所有用户都会遇到。苹果强调，这种更新后的短期性能波动属于正常情况，通常在几天内会恢复稳定。苹果公司也会在后续软件更新中持续优化功能，以保持良好的续航表现和流畅体验。事实上，这种现象在以往的大版本更新中同样存在，只是这次苹果选择主动公开解释原因。（IT之家）

6. 我才知道因为美国联邦运输法规的原因，手机型号的电池容量超过5000毫安时就比较麻烦了，需要一些复杂审核，也就是这个原因苹果和三星的电池容量一直保持在5000内。iPhone 18 Pro Max感觉也挤不动了，估计明年的续航都得靠2nm的芯片来提升了

7. 数据迁移稳定了之后，iPhone Air的续航真没那么差，我觉得跟iPhone 17 续航时间差不多。苹果对于功耗的控制真太牛比了，要知道Air屏幕还是比17大很多的，而且电池比17还小。这么低的功耗全归功于苹果自研的N1无线芯片、C1X自研基带，如果明年iPhone 18 Pro系列也用上了自研芯片，那苹果的续航还能再上一个台阶

8. 为什么同样尺寸的手机，苹果电池容量做不过国产手机？

9. 最值得买的一代？iPhone 17 发布会全面解读！AirPods Pro 3丨Watch Ultra3丨17 Pro Max

10. 续航怪兽！苹果17 Pro Max 电池实测

11. #iPhone18ProMax或是续航最强苹果机#大家目前对iPhone的电池续航还满意吗？据爆料，iPhone18ProMax国行有望首次突破5000mAh，美版eSIM版本为5100至5200mAh，刷新苹果机型的电池容量纪录。该机搭载硅碳负极电池，能量密度得到提升，低温掉电问题也有所优化，电池耐用性同步提高。搭配2nm工艺A20 Pro芯片，在性能提升的同时降低了功耗，让续航和性能的表现更均衡。国行版本保留双实体卡槽，美版则通过节省机身空间增加了电池容量，实测续航比国行多2小时。设备支持45W有线快充和35W磁吸快充，补能效率有所提升，高负载场景下的散热也做了优化，续航表现更稳定。日常轻度使用可实现两天一充，重度使用也能满足全天需求，能有效缓解果粉的电量焦虑。以下是近5代iPhone ProMax电池容量对比：17 ProMax：国行4823mAh / 美版5088mAh16 ProMax：4676mAh15 ProMax：4422mAh14 ProMax：4323mAh13 ProMax：4352mAh可以看出，苹果向来在电池容量的提升上较为保守，对比现阶段安卓旗舰普遍7000mAh以上，甚至万级的电池容量，仍存在一定差距，iPhone的续航优势更多还是依靠芯片能效和系统优化来实现。iphone18promax或是续航最强苹果机

12. 对于 iPhone 来说，不频繁手动清理后台反而更省电，频繁清理后台的操作反而会增加耗电量，这和 iOS 系统独特的后台管理机制密切相关： 1️⃣后台应用多处于 “休眠冻结” 状态：iPhone 采用 “墓碑机制” 管理后台，当你退出 APP 后，大多数应用并不会在后台持续运行，而是会进入 Suspended（休眠）状态。此时应用仅保留启动和当前状态的基础信息，不会占用 CPU 资源，耗电量几乎可以忽略不计，就像暂时 “睡着” 一样，等待被重新唤醒。 2️⃣重新启动应用更耗资源：如果手动清理了后台，下次打开该应用时，手机需要重新加载 APP 的全部数据、初始化运行进程，还得重新连接网络同步信息。这个过程会让处理器高速运转，其耗电量远高于直接唤醒处于休眠状态的后台应用。实测显示，连续多次清理并重启应用后，iPhone 的耗电量比正常唤醒后台应用多 40% 左右。不过也有特殊情况可手动清理后台：比如导航、音乐类 APP，这类应用可能因功能需求在后台持续运行核心服务而耗电，用完后可手动关闭；另外当某个 APP 出现卡死、无响应的情况时，清理其后台能强制终止异常进程，解决卡顿问题。除此之外，无需特意手动清理 iPhone 后台。#数码科技##头号玩家##好奇心观察局##新品驾到#

13. 【#苹果史上最强续航手机来了# #iPhone18ProMax或是续航最强苹果机#】据博主数码闲聊站透露，供应链渠道确认iPhone 18 Pro Max国行版电池容量将首次突破5000mAh±，采用eSIM的国际版打样阶段容量更达5100-5200mAh±。对比来看，iPhone 17 Pro Max国行版电池容量仅为4823mAh，iPhone 17 Pro则为3988mAh。此外，该机型将搭载台积电N2 2nm制程的A20 Pro芯片，相较上代A19芯片，CPU/GPU性能提升15%，能效比优化30%。更大的电池容量搭配更高效的芯片，iPhone 18 Pro Max将刷新iPhone史上最强续航记录。#苹果拟推廉价版MacBook#

14. 20 个值得你马上试试的 iOS 26 & iPhone 17 实用功能与小技巧

15. 续航再提升！国行 iPhone 18 Pro Max 电池容量有望来到 5000mAh

16. 苹果全家桶电池充电限制：iPhone：设置-电池-充电-充电限制iPad：设置-电池-充电-80%上限Macbook：第三方软件Aldente限制80%（自带的电池优化效果不好）Apple watch：设置-电池-电池健康-优化充电上限AirPods：设置-电池-优化电池充电减少充电80%以上从而减缓电池寿命如果比较爱护电池的话可以开一下#微博兴趣创作计划##苹果##实用干货#

17. 【#苹果实测回应iPhoneAir掰弯质疑# 】9月12日，在苹果“前方超燃”秋季主题活动结束后，苹果营销主管 Greg Joswiak 和硬件工程主管 John Ternus 接受科技媒体 Tom's Hardware 的 Mark Spoonauer 采访，期间讨论了苹果 iPhone Air，并邀请 Spoonauer 现场尝试掰弯，以此来展示 iPhone Air 的耐用性。苹果于北京时间 2025 年 9 月 10 日推出 iPhone Air，这款手机厚度仅 5.6 毫米，刷新了苹果最薄机型纪录，售价 7999 元起。外观极致纤薄，让人联想到 2014 年因易弯曲引发“弯曲门”的 iPhone 6 Plus。不过，苹果强调此次在材料与结构上大幅加强，以避免重蹈覆辙。iPhone Air 采用五级钛合金一体成型机身，去除了传统接缝与连接点，减少结构弱点。屏幕使用更坚固的 Ceramic Shield 2，并具备 IP68 级防水防尘性能。苹果营销主管 Greg Joswiak 在节目中直接将手机抛向对面，并邀请记者尝试弯折，结果手机轻微弯曲后迅速恢复，毫发无损。两位高管解释，这款手机在受力时会允许有限度的弹性形变，并立即回弹，这种设计理念源自 2008 年 MacBook Air 的一体成型工艺，高管表示将该技术应用到仅 5.6 毫米厚的智能手机上，制造难度更高，但能显著提升手感和强度。针对电池安全性，Ternus 表示苹果为 iPhone Air 的锂电池加装了金属外壳，让电池也成为机身结构的一部分，能抵御弯折时的潜在风险，这一额外保护旨在消除消费者对“更薄等于更脆弱”的担忧。苹果高管承认社交媒体上已有调侃与质疑，但相信 iPhone Air 可承受日常口袋压力、跌落及偶尔的过度弯曲测试。（IT之家）#美企高管称iPhone热销时代已过##iPhone超级周期或成历史#梨视频的微博视频

18. iPhone 充电限制 80% 真能延长电池寿命吗？一年实测答案来了

19. 两分钟发布会 | 小米 17系列全面对标苹果将首发搭载第五代骁龙 8 至尊版 - Pro系列妙享背屏 7500mAh大电池

20. MacBook续航长、离电性能强、噪音低那都是结果。本质原因在于M芯片的MacBook在设计之初就颠覆了笔记本电脑的基础逻辑，它是按照手机、平板的设计思路来做的。所以苹果笔记本在某些方面强到令人绝望，WinPC厂商只能做鸵鸟，或者指望上游芯片/系统公司做点什么。但大家都心知肚明，上游忙着提振股价呢，上游什么也做不了。

21. 为什么升级Beta之后手机很烫？完成升级后，系统将自动对应用进行重新编译，以匹配更高效的内存管理机制和运行效率。后台编译会占用一定的CPU资源，可能会造成短期内的功耗增加。后台编译的过程只需要完整执行一次，通常手机正常使用约3天内即可达到功耗稳定的最佳状态。

22. 摔了一台之后，我终于不纠结 iPhone 17/Pro 了！60 天实测给普通人答案

23. 国内手机电池越做越大外国都懵圈了谷歌这边准备出台新政策只要APP频繁拉取数据、进行不必要的活动、或者影响深度深度睡眠谷歌就会给你标记为过度耗电还会公开警告甚至下架！大家都知道有了安卓这个政策支持那么国内也就快了#有点东西#

24. 喜闻乐见！！小米 17 Pro Max 对比 iPhone 17 Pro Max / Galaxy S25 Ultra / Pixel 10 Pro XL - 电池耗电测试！by TechDroider大家最感兴趣的应该是两台 17 Pro Max 吧？直接看结果：13 小时 36 分钟 - 小米 17 Pro Max（7500mAh）13 小时 31 分钟 - iPhone 17 Pro Max（4832mAh）我是老莱的微博视频

25. 你们的macbook用了多久才更换电池的？

26. iPhone 17 全系续航实测出炉，苹果将发布系统更新修复拍照 Bug

27. 「科技美学」旗舰 Pro机型影像、性能、续航对比横评（中） | 苹果、华为、小米、vivo、OPPO、荣耀、努比亚、红魔

28. MacBook Pro (M5)：入门专业笔记本，它够用吗？ flypig的微博视频本期视频，我们参考今年的 iPhone 产品线，探讨一下 MacBook Pro (M5) 的定位。并以 MacBook Pro 16" (M4 Max) 作为参照物，对整个使用体验，特别是图像、视频和 AI 处理能力，进行量化对比。祝各位选购愉快。转发这条微博，并说说你对 MacBook Pro 的看法，我们 3 天后抽送一位铁粉，送出 AirPods Pro 3 一副。

29. 果米OV耀，五款标准版游戏实测。你以为骁龙一定好？还真不是。#iPhone18Pro升级工艺##王者更改匹配机制# 【王者】（图1）OV米耀四款机型，都有不同程度拔高帧率上限的情况，X300最高123fps，平均帧率最高，功耗最低，和小屏有一定关系。米17/Magic8/X9帧率相差不大，荣耀是温控最好的，但功耗和耗电相对高一点。【吃鸡】（图2）吃鸡的情况和王者类似，米17帧率最高功耗也最高，X300的功耗优势，荣耀的温控依然有优势。四款机型都是最新的旗舰处理器，玩低负载游戏没啥压力。【原神】（图3）直接看长时间高负载的两小时枫丹跑图，iPhone17加入，功耗一骑绝尘，领先安卓这边一大截，但不到5000mAh的电池，耗电却是最多。四款安卓策略还是有点不同，X9/X300/Magic8三家的平均帧都超过60fps，功耗也非常接近都在4.1W附近，流畅度没什么太大差别。相比之下米17虽然帧率差一些，但功耗、耗电和温控是最好的。骁龙强，强在极限场景的输出。但处理器性能水涨船高，连原神只能算高负载，没办法算极限了...对于绝大多数人来说，日常用，天玑骁龙区别不大。从测试来看：天玑功耗优势，反倒是有利于平稳运营。目前骁龙适合玩一些极限游戏，比如原神、崩铁。或者是大世界开个超分超帧啥的，体验会很好。

30. iPhone Air国行评测: 信号、续航怎么样？

31. #iOS26新增自适应电源功能#iPhone 17系列默认开启根据苹果的介绍，“自适应电源”会通过设备端的智能算法学习用户的使用习惯，并在需要时自动调整功耗。苹果表示，系统大约需要 7 天的后台学习时间，才能准确预测用户的日常电量需求。

32. 今年手机圈电池续航确实卷出新高度，这样玩下去确实淘汰移动电源不是梦了，个人觉得如今当下7000毫安时及以上才算得上大电池了。目前安卓主流新机多6000毫安时为基准配置，像很多品牌手机机型都达到7000毫安时左右，而且荣耀还有8000毫安时以上的机型，这类超大电池机型大多能满足用户一天重度使用，部分还能实现两天一充。看我手里的的iPhone仅仅才是5000毫安算是iPhone里面最大的电池了。#多大才能算大电池#

33. iPhone18Pro系列将会搭载新一代C2自研基带芯片，不在用高通基带。目前搭载C1系列芯片的设备有iPhone16e，iPhone Air，M5 iPad Pro，苹果表示这些设备的续航有提升。软件+硬件的深度整合，一直是苹果的优势，今年iPhone18Pro系列的电池容量会增加，再搭载低功耗的C2芯片，那么iPhone18Pro系列的续航就不会有问题了。

34. iPhone 17 系列 - 4 款机型硬件配置详解 - “牙膏挤爆”的 iPhone 17 系列选机攻略

35. 4500元捡漏5年前“老旗舰”：M1 Pro 16寸Macbook Pro在2026年依然是神机？

36. 聊聊米17 Pro Max（4）性能米17全系骁龙8Gen5，Pro Max娱乐兔跑分350万+。但是游戏表现……，只能说还有优化空间。低负载的王者和和平精英算是满帧运行，也保持了较低的功耗，相比上一代15 Pro有优势。高负载的原神功耗也不高，但帧率跑得没有之前稳。但问题比较大的是，现在机身发热比较明显。在现在天气不算热的情况下，大概开局5分钟以后就能感觉到机身温度上来。但因为没有骁龙8Gen5的对照，不好说是手机调教问题，还是芯片自身的问题，后续再等等看吧>>>往期回顾<<<*视频体验*：网页链接1、外观：网页链接2、背屏：网页链接3、续航：网页链接4、性能：网页链接5、影像：网页链接6、总结：网页链接

37. 小米17 Pro系列测评：真能对标iPhone 17 Pro？

38. 果米OV耀，五款Pro游戏实测。【王者】（图1）由于iPhone测试原因，只对比OV米耀四款机型，且四款机型都有不同程度拔高帧率上限的情况。在帧率拉不开太大差距的情况下，两款天玑9500的功耗要略低于8E5，vivo功耗和耗电最低，但发热相对高一点。整体玩起来的体验，差别不大。【原神】半小时（图2）平均帧率vivo最高，荣耀飙到了近4W，但是温控不错。iPhone则是温控和耗电表现最好的。这里要说一下，温度高并不代表释放强，发热是因为电能转化成了热能，而用在性能上的功耗可能反而更少。两小时原神（图3），平均帧率变化不大，但是高通和天玑的调校就不同了。vivo帧率高，但升温也高。荣耀依旧最高，而iPhone耐不住两小时的持续输出，升温14度和vivo一样，也是有点烫手了，而且耗电更是有42%。在中低负载场景，依旧是天玑的主场，用较低的功耗可以有几乎相同的体验，给我的感觉就是稳。相比之下，8E5给人的感觉是上限高，虽然流畅度没问题，功耗会稍高。对于绝大多数人来说，日常用旗舰处理器其实没太大区别。

39. 苹果手机的续航本身就是弱项，现在国行版本的电池容量竟然还缩水了，纵观全球续航最差..还有什么理由选择iPhone17，早点散场算了。#iPhone17系列国行电池容量缩水# 续航水平不行，体验直接归零，还是推荐大家选择国产旗舰，电池容量大，密度高，续航强。

40. 苹果这是要趁Windows病，要他命！4000元档A系MacBook要屠轻薄本市场！

41. iPhone17 Pro Max到底升级在哪？看完你就懂了 iPhone17 Pro Max真的太惊艳了！全新爱马仕橙和深空蓝配色，质感直接拉满。一体成型铝合金机身，轻巧又耐用；相机模组内置LiDAR传感器，夜拍效果更强；还有接近5088mAh的大电池，续航稳如老狗。A19 Pro芯片性能拉满，大型游戏也丝滑不卡。到底值不值得换？评论区聊聊！#iPhone17ProMax #苹果新品 #手机测评 #数码好物 #科技数码

42. 小米17续航几乎是iPhone17的两倍，是否会让大批果粉换机？

43. 「科技美学体验」全面对标iPhone ？小米 17 Pro、17 Pro Max详细体验对比 iPhone 17 Pro系列

44. 总有一款适合你!? 新一代iPhone 17全家桶晚发上手体验!

45. 笔记本转macbook，确实是部分人更好的选择——M5款Macbook Pro 自购心得分享

46. 后台收到小伙伴留言，问#iQOO15#自研电竞芯片Q3和行业内普通GPU插帧有什么不一样？简单来说iQOO是自研电竞芯片Q3+SOC方案，双核驱动，架构更先进，两条腿走路，而行业内通常都是SoC方案，压力都在GPU上，靠单核硬撑，在重载&极限游戏场景下往往关键时刻会掉帧、卡顿，而#iQOO15#在功耗、帧率表现会更稳定。对了，我到长沙了~ 长沙

47. #iPhone17#电池容量iPhone17 Pro Max美版 5088mAh ，国行 4823mAh iPhone 17 Pro美版 4252mAh ，国行 3988mAh iPhone 17 Air美版 3149mAh ，国行 3036mAh iPhone 17 所有版本都是 3698mAh用上eSIM电池容量就大，无需额外卡槽空间 #iPhone17全系电池容量曝光#

48. #iPhone的续航还是痛点吗# 其实Pro Max的续航一直还算优秀，Pro版本因为电池容量要小一些，加上性能释放和Pro Max一样，续航焦虑一直存在。还有今年的iPhone Air ，虽然苹果的功耗控制已经非常出色了，但顶不住电池容量小啊，所以外置电池还是很有必要的

49. iPhone Air来了！2025苹果发布会亮点汇总

50. 苹果手机电量掉的太快是什么原因？

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52. 同样是苹果公司的产品，为什么 iPhone 对比其他手机续航这么拉垮，而 MacBook 对比其他笔记本续航却这么长呢?

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54. 为什么iphone电池那么小，却比不少安卓手机更耐用？

55. 盘点19年来苹果手机的续航排名，为啥iPhone就是没有大电池？

56. 为什么iPhone电池容量小，续航却吊打安卓旗舰机的续航？

57. 为什么iPhone的电池那么小，却比安卓手机耐用很多？

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90. 抖音精选｜iPhone 17 Pro Max对比旗舰：大屏影像与续航的终极抉择

91. 整理苹果手机各机型电池容量。🔋。第二篇抖音笔记。我们整合了从苹果11-17系列所有机型的电池容量供您参考，看看你的iPhone电池容量是多少吧。换了几万块电池总结：3000mAh是分水岭，低于此数值难以满足中重度使用，并且「移植电芯」效果不佳，电池容量越大，循环周期越长，同理衰减就越慢。我们是【一块电池】。一个透明精细化苹果换电池团队，公开透明换电池，现场制作原排零循环电池，不允许手机里有任何灰尘，恢复手机气密、防尘防水。 #一块电池 #苹果电池容量 #iPhone电池容量

92. iOS26更新后掉电快、发热！苹果表示几天内恢复正常

93. 苹果回应更新iOS 26后iPhone掉电快、发热，称通常几天内恢复正常

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95. iPhone15电池耐用性显著提升实测苹果15电池耐用性比前代明显变好，官方续航数据增加，日常用表现稳，但重度用还是得注意电池损耗。官方说的续航时间 iPhone15基础款看视频最多能看20小时，全系列里最长能到26小时，比iPhone12多了3小时。电池充1000次电后还能有80%的电量，比前代500次明显进步。实际用的时候的测试数据日常用的话：10小时混合用（剪视频、打游戏、出门这些），电量从满电掉到28%，用起来挺顺。不同机型有差别：15 Plus能用8小时17分钟，Pro机型因为A17 Pro芯片更耗电，只能用6小时23分钟。Pro Max打游戏30分钟掉18%电，Plus同样情况掉14%。特殊情况：升到iOS18.6后，Pro Max连续5小时重度用（刷抖音、玩《原神》、拍4K）还剩42%电。《原神》开最高画质半小时，帧率稳在60帧，温度降了5℃，散热更好。用户用久了的反馈健康度下降情况：用了17个月的15 Pro Max（充了501次电，健康度89%），重度用的话得一天充两次，满电到20%只能撑半天。健康度到80%的情况：轻度用（聊微信、打电话）能用一天，建议70%就换电池；中度用（办公、玩）得一天充两次，75%就该换了；重度用（打游戏、拍视频）只能撑2-3小时，得马上换。要换的信号：电量还有20%以上突然关机、充电温度超过42℃、滑动变卡，这些都是电池老化该换的提示。

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99. 安装 iOS 26 可能会影响 iPhone 电池续航和散热性能，以下是苹果的解释

100. 苹果详解iOS 26升级后电池与性能变化原因

101. iOS 26.3b实测 iPhone15 Pro真省电了！待机一晚省3% 亲测数据全公开

102. iPhone13换官方电池399元，值吗？

103. iOS 26.2电池续航实测出炉，多款iPhone续航测评！

104. 好笑，16promax电池这么小续航还不输安卓现在许多安卓手机动不动就有6000-7000mah大电池，有的甚至有8000mah，而苹果iPhone16 ProMax也才只有4685mah，但是，续航却与安卓差不是很多，小白测评里，三小时续航测试不是垫底，感觉如果苹果上6000电池，不得领先很多？（数据来源小白测评） #手机续航 #手机电池 #iPhone #苹果和安卓

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106. iPhone 16 Pro Max电池大升级新电池模组重构带来‌近10%容量增幅‌

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110. iPhone 18续航大幅升级，MacBook平价版也即将登场，苹果新品双线发力

111. iPhone手机电池太小，不耐用，该怎么解决？行内人告诉你该怎么做

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