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南方家庭首次北上玩雪不踩雷指南：5-7天安全又尽兴的亲子冰雪之旅

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长白山滑雪住哪不踩坑？几十家酒店到底怎么选？

【新雪季开启！#2025全国滑雪地图#来了三大场景解锁你的最佳雪场】新雪季开始啦！随着天气日渐寒冷，各地滑雪场热度大增。特别是进入12月，多地“雪假”政策纷纷落实，一场全民参与的冰雪热潮正在酝酿。@中国天气精选十大滑雪目的地，推出2025全国滑雪地图。无论是适合全家上阵的冰雪乐园，还是能让高手纵情飞驰的竞技天堂，又或是给新手小白开启“滑雪第一课”的启蒙雪场，总有一款适合你！#北方或迎今冬首轮明显降雪# 十大滑雪场满足三类人群总有一款适合你随着新雪季拉开帷幕，全国各地雪场自10月中旬便相继“开板”。无论是北国的天然雪原，还是南方的室内雪场，冰雪旅游的热度持续升温，体验也越发多元。中国天气网精选的十大滑雪胜地中，不仅有共享雪趣的家庭亲子型雪场，也有追求速度与技巧的高手挑战型雪场，更有对滑雪“小白”友好的新手体验型雪场。总有一片雪场能让你在这个雪季乘兴而去、尽兴而归。家庭亲子型雪场吉林万达长白山国际滑雪场位于北纬42度的黄金滑雪带。受来自日本海等海面的暖湿气流与来自西伯利亚等地冷空气交汇影响，这里的雪期一般从11月中旬持续到次年4月中旬，长达5个月。雪质以轻盈的干粉雪和适宜的湿粉雪为主，不易结冰，触感舒适。今年12月3日至7日，吉林省面向全省义务教育阶段学生推出5天“雪假”，这一政策的落地强势推动了家庭亲子为主的冰雪游。长白山国际滑雪场初级道占比高，并设有独立的“儿童滑雪营地”及“魔毯”区域，全家上阵也能从容轻松。说到冰雪运动，不得不提冬奥小城河北崇礼。当地冬季平均气温-8.6℃，全年适宜滑雪温度日数近三个月，年均积雪日数长达128.2天。河北崇礼太舞滑雪小镇不仅拥有优质的雪场设备，还有丰富的影院、温泉等娱乐场所，适合家庭度假。别以为从雪坡上飞驰而下的乐趣只能是北方专属，近几年，南方的“冰雪浪潮”也在急速升温。在浙江，室内滑雪场逐渐成为了主流冰雪运动场地。太湖龙之梦冰雪世界的核心优势正是室内滑雪馆，可恒温控雪，不受外界气候影响，完美解决了南方雪季短的痛点。作为华中地区为数不多的天然高山滑雪场，湖北神农架国际滑雪场以“规模大、海拔高、雪质优、功能全”著称。雪场冬季无风少雾、湿润温暖，白天平均气温在0℃左右，全年积雪时间约100天，被誉为“最适宜的南国滑雪胜地之一”。此外，雪场设有专门的儿童戏雪区，滑雪之余还可以游览神秘的神农架景区，让南方众多家庭无需远行便能体验北国冰雪魅力。高手挑战型雪场说到滑雪，不得不提新疆，这里降雪量大、雪期长、日照时间长、雪质蓬松柔软，为滑雪运动提供了得天独厚的自然条件。而位于新疆最北端的阿勒泰地区，又是全疆降雪最早的区域之一，被国家气候中心授予“中国雪都”之称。作为亚洲开板最早、封板最晚的滑雪胜地，今年，阿勒泰可可托海国际滑雪度假区携240天超长雪期归来，为滑雪爱好者提供了充足的驰骋时间。可可托海滑雪场地形复杂多样，海拔落差超过1200米，拥有长达9公里多的雪道“宝石大道”，还有最大坡度71.28%的全国最陡黑钻道。不仅是国家滑雪队训练基地，也是高手挑战自然、享受粉雪的终极天堂。作为亚洲单体规模最大的滑雪场，吉林北大湖滑雪度假区的专业度和舒适度双双拉满。北大湖滑雪场最大滑雪山体落差可达870米，还是全国规模最大的夜滑胜地，举办过诸多国际重要滑雪赛事。同时，其雪质以干粉雪为主，蓬松持久，是滑雪高手心中的“天花板”级别。位于河北崇礼的万龙滑雪场拥有多条惊险刺激的高级雪道。今年，万龙滑雪场于10月21日便抢先“开板”，为历年最早。并且修建了4处野雪U型池，精心打造了多处波浪道，为追求刺激与挑战的高阶雪友提供了专属场地，解锁更多花样玩法。新手体验型雪场北京的军都山滑雪场距离市区仅40分钟左右的车程，是名副其实的“都市滑雪场”。那里的初级道宽阔平缓，夜场开放且氛围良好，非常适合周边居民进行滑雪“初体验”或日常练习。值得一提的是，今年，军都山滑雪场还正式推出“宠物友好”服务，可以与心爱的宠物共同体验冰雪魅力。沈阳东北亚国际滑雪场是东北地区距离省会城市最近的大型滑雪场。雪场规模庞大，初级区面积广阔，同时搭配3条不同坡度的中级道和3条高级道，非常适合初级滑雪爱好者循序渐进地练习，满足从新手到大神的全需求。黑龙江亚布力滑雪场地处北纬44.6度黄金滑雪纬度带，这里冬季适宜滑雪温度的日数达81.3天。除此之外，降雪资源丰富，年积雪期日数长达146.4天，积雪厚实且松软，是冰雪运动旅游的不错选择。除了滑雪之外，这里还可以乘坐森林小火车欣赏雪景，体验世界第一滑道，滑雪小白也能乐在其中。安全滑行从装备开始请收藏这份滑雪装备清单滑雪虽是一项充满魅力的运动，但也伴随着一定风险，正确的滑行姿势和专业的防护装备缺一不可。滑雪装备既是享受速度与乐趣的前提，也能有效避免跌倒、碰撞带来的伤害，为你的雪季安全保驾护航。你准备好开启这个雪季的快乐了吗？中国天气网温馨提醒，每一次尽兴的滑行，都始于周全的准备。滑雪出发前，请密切关注雪场当地短期天气预报与实时雪况，注意降雪、风力、能见度和气温变化。无论新手或高手，都需佩戴好合格护具，选择与自身水平匹配的雪道，量力而行，遵守雪场安全规范。这个冬天，愿每一位奔赴雪场的你，都能滑得尽兴，滑得平安。（策划/王雯雯设计/魏来陈玉洁审核/刘文静刘红欣霍云怡余晓芬）

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1. 长白山滑雪住哪不踩坑？几十家酒店到底怎么选？

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3. #冬游苏州# 【南方孩子的冬日幻想成真！】苏州这个雪世界，积雪厚到能打滚！本南方人实测，玩雪快乐直接拉满～✨ 1、太仓阿尔卑斯雪世界来太仓一秒穿越到阿尔卑斯！这是华东地区规模级的室内滑雪场，有适合新手&进阶选手的滑雪道，各种滑雪装备在这里都能租，还有雪圈、雪地坦克、冰雕城堡可以玩，不滑雪也能打雪仗、堆雪人。 📍地址：太仓市复游城路7-10号 💰票价：以“阿尔卑斯雪世界”小程序为准 ⏰开放时间：12:00-20:00 2、苏州湾梦幻雪世界这个冬天，苏州湾梦幻雪世界震撼启幕，为你解锁家门口的冰雪狂欢盛宴。超3万方造雪面积的室外冰雪乐园，外加20米高冰封雪山，南方孩子的冬日幻想终于成真。五大主题游乐区、冰雪奇迹游乐区、雪宝乐园区、冰雪打卡区、冰雪市集区、飞跃冰湖，包含极速滑道、雪地碰碰车、雪地卡丁车、冰雪市集等多种游玩项目，每一个都既好玩又出片。 📍地址：吴江区东太湖生态旅游度假区钟秀南路999号 💰票价：单人120元，双人218元（详见“苏州湾梦幻水世界”小程序） ⏰开放时间：2025年12月20日-2026年3月3日（周一至周四10:00-17:00；周五至周日10:00-20:00，12月31日和1月1日除外） 3、苏州乐园森林世界冻原王国在苏州乐园森林世界，有一座超好玩的室内娱雪乐园——“冻原王国”，买乐园门票就能进。来此可体验冰上滑道等游玩项目，还有冰雕展和旋转木马、亲子友好，最特别的是，还可以和企鹅亲密接触！ 📍地址：高新区象山路99号 💰票价：标准成人票230元，具体优惠票价以“了不起的苏州乐园”小程序为准 ⏰开放时间：以“了不起的苏州乐园”小程序为准图源：君到苏州、苏州湾梦幻雪世界、苏州乐园

4. 赶在寒假前，忍不住安利你，我们去过的2个「国内玩雪圣地」，至今都回味

5. 长白山vlog｜南方小土豆终于来长白山玩到雪了！ #护肤尖子生 #雪山练习生 #我的小寒玩雪搭子已就位

6. #带着微博玩冰雪# #冰雪游# #微博兴趣创作计划# 宝子们！冬天想去哈尔滨玩雪，雪乡和长白山到底怎么选？纠结星人直接抄作业！雪乡的梦幻夜景、长白山的天池秘境，这俩都想玩的话，咱直接串起来——从长春落地，先冲长白山天池（亚洲最大火山口湖超震撼），再杀到雪乡看童话雪蘑菇屋，住我扒到的“2千净2暖和”的东北大炕民宿，比网上吹的“网红房”省一半钱！长白山滑雪、雪地摩托、泼水成冰...雪乡的万人雪地蹦迪、朝鲜族民俗村穿韩服拍照，全程5天4晚无套路，连冰雕艺术展都给你规划明白！以前总有人说雪乡住民宿跟坐牢似的，现在咱选对地方，干净暖和还能省出一个铁锅炖钱～有啥不懂的评论区喊我，保准给你唠明白～ http://t.cn/AXGykZvJ

7. 今年冬季有多少人有去北方旅游打算的？作为孩子们一年有近100天在雪上的家庭，今天得郑重其事给大家一个最新版冰雪天防冻建议！真的，什么东北啊，内蒙啊，河北啊，新疆啊……北方的冬天会惩罚每一个不做防冻攻略的人。当年酒酒第一次去哈尔滨的时候，就被冻哭了，还曾经在亚布力冻哭过；妞妞在二世谷冻哭过，而我在乌兰布统脱手套拍照差点被冻掉手指！ 🔥“南方小土豆”冬季北上必带装备🔥 ⭐️穿的：在去内蒙旅游的时候，我自己的装备是不足的，羽绒服的长度不够。真的，冬天去北方领略冰雪世界，请大家一定要穿长款厚羽绒！一定要穿长款厚羽绒！一定要穿长款厚羽绒！（重要的事说三遍）还要带上厚的帽子，围巾，墨镜。请准备这种厚度的帽子！（图三）还要注意用面罩或者围巾护住口鼻，防风。孩子们去乌兰布统时的保暖是充足的，他们穿的是： ✅ 外层是厚的长款鹅绒服； ✅ 中间层是薄款羽绒服； ✅ 内层是运动速干衣/厚美丽奴羊毛内衣； ✅ 防风面罩；雪镜（比墨镜防风）。 ✅ 裤子要穿厚绒的打底裤，外面再加厚的滑雪裤/防风防水的裤子/羽绒裤。 ✅ 鞋子不要穿UGG! 不要穿UGG! 不要穿UGG! ✅ 鞋子要穿防水、防滑的，方便孩子们踩雪玩。 ✅ 袜子穿厚的羊毛袜还不够，脚趾真的很容易冻到。最佳方案是电加热鞋垫（注意电池不能空运！），次佳方案是用暖宝宝鞋垫（要注意防烫伤，如果踩破袋，鞋袜和脚趾都会被染黑）。还有人问我，暖宝宝鞋垫走路不舒服咋办？姐妹，用它是为了保住脚趾！那个时候谁会管舒服不舒服啊。我们家早几年，很多装备都是在雪场临时买的。因为去之前低估了冷，买装备抠抠搜搜，去之后真的被冻哭，在雪场不管多贵都得买，因为那时是救命！我一个哈尔滨的朋友说，每年南方的朋友去哈尔滨玩，他家人都要开车去送装备。东北的冷，必须要重视！ 🌟 用的： ✅ 暖宝宝：除了贴身上，手机壳后也可以来一个，天气冷，手机会被冻关机。 ✅ 手写笔触：避免摘下手套，几秒就冻透。 ✅ 手机充电宝 ✅ 保温杯：装热水/温水，矿泉水在室外会结冰。 ⭐️ 护肤🧴 北方室内都是暖气，室外又是“刀子风”，护肤不用复杂，但要极度温和&滋润。我昨天才到雪场，一来就发现两娃的脸都干起壳了！因为妞妞带来的润肤霜用完了，雪区又买不到。紧急下单了evereden的胎脂身体乳！ ✅ 润唇膏：太干燥了，嘴很容易干裂。 ✅ 防晒霜：遇到出太阳，雪地里的紫外线非常强。所以别忘了戴墨镜哈！ ✅ 凡士林：鼻腔干燥，容易流鼻血的，带上凡士林可以涂抹在鼻腔内。也可以哪里干涂哪。 ✅ 护肤霜：超级滋润那种！最好一瓶抹所有。我推荐evereden胎脂身体乳或ceralan plus的特护霜。

8. 长春Vlog⛷️南方小土豆勇闯大东北零下30度

9. 不用去北国，南方人也有自己的雪世界！这个“南国最美雪乡”美呆了，比童话更治愈！

10. #在京过冬的N种打开方式# #查收这份京郊滑雪场游玩全攻略#【密云快乐冰雪季即将启幕，涵盖百余项优惠福利】12月4日，小布从密云区文旅局获悉，密云快乐冰雪季即将拉开帷幕，届时密云全区将推出景区免票、消费折扣等百余项福利。2025-2026密云快乐冰雪季暨京津冀冰雪旅游推介会将于12月7日在南山滑雪场启动，届时将发布冰雪旅游地图及三大主题线路，为游客提供畅玩冬日密云的便捷指南。（北京日报）

11. 📍哈尔滨小环线☃️超适合遛娃的神仙路线❗❗

12. 南方人来东北玩雪的穿什么？！超详细全面介绍！视频内容很干，像东北气候一样干，足足说了十多分钟，不想看视频可以看文字版整理。我觉得是很全面有说服力的，驻扎在东北的南方人写给南方人来东北玩雪的穿衣经验，大朋友+小朋友通用！从头到脚的顺序说起：【头部】如果是去玩雪，大人可以戴厚棉帽，但是小朋友不建议，小朋友调控体温的神经没有完全发育好，玩得疯起来，特别容易闷出汗，厚绵毛透气散热极差。戴针织冷帽，那种兼顾保暖和吸湿排汗的。担心冷就把羽绒服上的帽子扣上。【脖子】建议买脖套，脖套兼顾了围巾和口罩的作用。围巾还是厚重了些，玩雪本身就是一项负重不轻巧的活动，尽量减少零配件（围巾耳罩等）轻装上阵。戴口罩的话，时间久了口罩内侧全是水珠，会非常难受。（如果想戴口罩，请买布制的口罩，不要带医用口罩，不吸水）。【上身】我单独写过一条，包含普通穿搭和漂亮穿法，可以看下原文和评论。网页链接【手套】毛线手套拍照好看，但是玩雪不防水。玩雪一定要买防水的手套。当然了【下身】穿两层：打底裤+防水羽绒（棉）裤z打底裤可以考虑秋裤叠秋裤，薄款（天丝）叠穿厚款（德绒），相比厚重的加绒加棉裤，更轻巧。给小朋友买，一定要买双层裤腿的，把裤腿绑在高桶雪地靴里。可以防止踩雪后，ai雪花倒灌进脚脖子。【鞋】买防水技能雪地靴，不要传统反毛皮的雪地靴。可以提前贴足底暖宝宝。#微博超有用视频大赛##十分钟视频助燃计划# 一朵_Dora的微博视频

13. 冬天最佳遛娃线路又带娃来东北啦，平替北海道的赏雪之旅，哈尔滨进，途径雪乡，长白山结束，超长戏雪❄️路线，孩子们玩疯了#东北的冬天 #雪地里撒欢 #带娃旅行 #遛娃好去处 #感受零下30度的哈尔滨

14. 滑雪目的地地很多，长白山在我心中是第一份的存在。特别是西坡的华美胜地度假区滑雪场，当年见证了我第一次犁式转弯、第一次上中级道！现在我的技术提升了，我发现它的体验也进步啦。落地就有接驳车接送，一键进入滑雪模式。阿尔卑斯同款的瑞士酒店/望长白山极佳观景位的美憬阁，住宿选择很多。其实相比新疆，这里出彩的是更完善全面的度假感。 “住宿-滑雪-温泉-娱雪”一体，很适合动静结合的亲子度假。华美胜地度假区滑雪场有初级雪道6条，中级雪道3条；配备2条索道，3条魔毯。相对比较适合新手入门和中阶提高技术。特别是吉林文旅发的“滑雪大礼包”，对小朋友入门超级友好。现在的住宿基本都包含温泉票，直接酒可以体验长白山冬季的温暖温度。如果带小朋友，坐一坐越野车，喂喂傻狍子，也很治愈。 #跟着莎莎去旅行##带着微博去旅行##长白山滑雪##白山·长白山华美胜地度假区[地点]# http://t.cn/AXUfbGnK

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18. #长沙这个雪场凭什么冲上新闻联播#【新闻联播点赞！长沙百米深坑藏着南方人的冰雪乌托邦】悬浮于百米深坑之上的冰雪奇迹！被《新闻联播》点赞的长沙湘江冰雪世界，直接把北国快乐搬来南方～8000㎡专业初级雪道新手友好，东北人都夸绝的冰滑梯滑到尖叫，1200㎡的冰湖，雪国缆车俯瞰北欧风小镇，高空滑索解锁“飞”雪体验，恒温-5℃真雪场，四季都能实现玩雪自由！乘坐长沙地铁3号线大王山站1号口，可直达园区，这个周末一起来玩雪吧～（来源：湖南日报）新闻联播点赞！长沙百米深坑藏着南方人的冰雪乌托邦

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21. 7134 特别特别想去东北玩，南方孩子没有见过雪一直对东北有着一种向往，打算这个寒假去但是担心会不会太冷受不了（本人一直生活在南方对零下的温度没有概念），另外不知道预算2500不包来回机票玩四五天够不够呢？如果够的话，有没有合适的目的地推荐，稿主不追求网红打卡什么的

22. #广西人也有自己的下雪天# 【桂林尧山初雪上线❄️ ❄️ ,索道+雪屋+玩雪一键解锁！】谁懂啊！桂林的山水裹上白雪，直接美成现实版冰雪秘境，不用远赴北疆，在喀斯特峰林之间，就能邂逅这座藏在南方小城里～快@ 你的搭子，趁初雪正好，出发赴这场冬日限定盛宴吧！#广西不止有# 🔹 索道凌空：1400米的雪境画卷乘上尧山观光索道，凌空穿行于1400米的山间，城市喧嚣瞬间隔绝缆车窗外是水墨般的雪色峰林，山色空蒙自带清冷滤镜，随手拍都是氛围感大片～🔹 山顶雪屋打卡：复刻雪国童话感缆车登顶瞬间沦陷！几座精巧的雪中小木屋安然伫立于山顶，雪檐低垂、木纹清晰，搭配隐约远山，仿佛把雪乡搬来了桂林！在这里发呆、漫步，或是围炉煮茶，连时光都变得温柔～🔹 雪乐园狂欢：南方娃的快乐老家静谧之外更有欢腾！雪地里满是“南方小土豆”的笑声，堆雪人、打雪仗，蓬松白雪裹着最简单的快乐。📍 地址：桂林市七星区靖江路6号（桂林尧山景区）（图片、信息来源：桂林七星区文化体育和旅游局）

23. 速抢！这个滑雪季，携超值套餐住进雪场~

24. #推荐怕冷的人试试三层穿衣法# 穿三层薄肯定顶过一层厚。我现在冬天的穿法是，秋衣打底，中间羊绒衫，最外层穿羽绒衣——三层穿衣。不太冷的情况下，羽绒衣可以薄一点，很冷了就穿厚羽绒衣，这样组合穿就很暖和了。我小的时候条件不好，最冷的时候也是里边一件衬衣，外边一件厚棉袄，一刮风还是透心凉。

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27. 继南方春秋假后，北方多地官宣「雪假」，最长连休 9 天，怎样看这一安排？你所在的地方还有哪些特殊假期？

28. #北京有滑雪场未开板订单增幅已达489%##华北多个滑雪场订单量增超200%#【“雪假”催热亲子冰雪游！北京有滑雪场未开板，订单量同比增幅近500%】随着全国多地正式进入雪季，国内冰雪旅游市场加速升温。12月3日，@北京商报记者从部分雪场及多个旅游商家获悉，在“雪假”政策带动下，多家雪场的青少年及亲子客群呈现翻倍增长，部分热门雪场周末酒店持续满房，民宿预订热度同比增幅超80%。游客需求也从滑雪向冰雪徒步、雾凇摄影等多元化体验延伸，冰雪游正朝着更丰富、更精细的方向发展。作为华北地区最早开板的滑雪场，崇礼万龙滑雪场和富龙滑雪场表现亮眼。旅行平台数据显示，11月以来，上述两家滑雪场订单量较去年同期增长257%和210%。北京军都山滑雪场虽未开板，预订已十分火热，订单量同比增幅达489%。“雪假”催热亲子冰雪游！北京有滑雪场未开板，订单量同比增幅近500%

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30. 11月22日，黑龙江省亚布力体育训练基地初、中级滑雪场地（新体委滑雪场、亚布力滑雪场）正式对外开放。作为“三山联网”核心组成部分，在本雪季，亚布力基地将加大大锅盔雪道和二锅盔雪道开放力度，满足滑雪爱好者超越自我、挑战极限的强烈愿望，并提供热情温馨的服务和安全保障，欢迎来打卡体验。（来源：亚布力滑雪场官网）#北国好风光美在黑龙江##冰雪世界·龙马精神#

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34. 【⚠️天冷取暖注意】暖宝宝贴错可能烫出水疱！低温烫伤、胶布过敏如何预防？·冬天离不开暖宝宝？这些隐藏风险要注意：🔥 发热过快的暖宝宝可能造成接触性烫伤🌡️ 50-60℃持续接触可能导致「低温烫伤」⚠️ 背胶遇热可能加重皮肤过敏反应·📌 安全使用指南：1️⃣ 隔衣使用：避免直接接触皮肤，给热量散发空间2️⃣ 避开压迫部位：睡觉时、腰带处最易烫伤3️⃣ 过敏体质将背胶面贴于衣物内侧·🎯 若出现边界清晰的红、水疱或剧烈瘙痒，请立即停用！·↓↓↓ 更多护肤问题欢迎留言，我们会精选制作解答视频！#护肤##我的美力方程式##暖宝宝# 冰寒的微博视频

35. 拉萨墨竹工卡县#日多滑雪场#将于12月20日正式开放！该滑雪场距离拉萨市区120公里，海拔超4500米，设有专业滑雪、休闲嬉雪、动力游乐三大区域，配套雪具租赁、储物柜等服务，填补了高原专业滑雪场地空白，为市民和游客打造沉浸式雪域游玩体验。#冬游西藏# （来源：西藏日报）

36. 【准备弹射起步！元旦“冰雪游”“避寒游”蓄势待发】元旦假期即将到来，北上追雪或南下避寒都超火！这个元旦，你打算怎么“嗨”？✨ Ice and snow tours and warm getaways are heating up in China right now! ❄️ Spectacular thrills vs. 🌞 Cozy wellnessHow do you want to vibe this New Year's Day? CGTNGlobalBusiness的微博视频

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73. #荣盛康旅野三坡滑雪场#滑雪场推荐 #快来围观 #滑雪场#冬天的快乐是滑雪给的家人们冲！不是东北去不起，荣盛康旅野三坡滑雪场更具性价比！首波预售来袭，单人票29.9元、亲子票49.9元！含雪具+魔毯，初级/中级/雪圈道全开放，戏雪王国150米超长雪滑道、白狐互动等超多玩法！12.19-1.23可用（元旦除外）

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