加班零食精算师：如何在工作零食上节省开支

作为打工人，加班时点咖啡奶茶变成了常态，不知不觉一个月就支出不少，今年在公司囤了一些牛奶（空腹喝牛奶不舒服，所以选了无乳糖牛奶），再囤一些自己喜欢的零食（什么值得买上有很多超划算零食），发现比点奶茶或者公司楼下现买零食划算的多。总结了一下无乳糖牛奶比奶茶咖啡等饮品的好处，有需要的值友可以参考一下下。

1.乳糖不耐受：很多人加班时为空腹，更易发生乳糖不耐受的情况。无乳糖牛奶为我们提供了一个好的选择，避免了食用牛奶后可能出现的胃痛、胀气或腹泻等不适，避免加班时因消化不良而影响工作效率。

2.营养保留：无乳糖牛奶通常保留了普通牛奶中的其他营养成分，如蛋白质、钙、维生素D等，因此仍然可以提供加班时所需的营养补充。

3.健康选择：无乳糖牛奶通常不添加额外的糖分，对于关注健康的加班族来说，是一个较为健康的零食选择。

希望今年能多攒攒钱，提高自己抗风险能力，最后祝愿大家都能不劳而获，坐享其成，早日暴富