适合学生体测和间歇跑的场地训练鞋—鸿星尔克极风2

鸿星尔克最近发力了，一个多月的时间连续发售3款新跑鞋，分别是马拉松竞速鞋芷境2、精英选手的顶级竞速鞋芷境pro以及这双场地体测鞋极风2

不得不说尔克的外观设计是越来越好了，无论是我这双蓝色，还是小鸽子的粉色，穿上以后都很养眼，大大的LOGO非常有辨识度，配色方面也深入人心，反正目前没有听谁说不喜欢他家配色的，除了我俩的游泳篮和杏花粉，极风2还有竞技橙和青竹，一共4个配色

官方给出的定位是它适合学生党体测、塑胶跑道日常训练和进阶跑者的间歇训练，但不适合10KM以上铺装路面的中长距离

外观上也可以看出来，中底相对比较薄，降低了跑动时候的重心，前掌厚度19.5mm，后掌厚度26mm，前后跟差7mm，落差较高，但降低了普通跑者的驾驭标准，对于我这种全掌跑法的人也比较友好

前掌也进行了加宽处理，落地更稳当，中足内嵌入一块全掌尼龙碳片，起到抗扭作用，进一步增加稳定性，尤其是保证在跑道上高速过弯时候的稳定，避免过弯时脚踝力量不足

中底使用的是尔克家超临界发泡的炁科技中底，回弹灵敏，反馈迅捷，不想厚底碳板鞋在塑胶跑道上会多少有点卸力感，保证身体运动时的能量被充分利用不浪费

鞋子重量控制的不错，我的43码不到接近200克，小鸽子的36更是不到180克，非常适合场地竞速的重量

保证能量不浪费的还有一个因素就是抓地力要足够，极风2前掌使用的KPU防滑外底材料，无论干湿路面都有很好的防滑表现，后掌两侧也布置了防滑橡胶，进一步提高摩擦力，让训练也不再惧雨天

贾卡鞋面提供了良好的透气性，成鞋的包裹性实而不紧，包裹性不错不会磨脚，不会让脚在鞋里乱跑，当然这和穿的袜子也有关系

最近我伤后基础有氧恢复的差不多了，速度耐力和无氧能力也得安排上，否则还不到2个月的备赛期，一晃眼也就过去了，不好好执行训练计划，这个赛季的PB目标就又要泡汤了

而跑者的无氧能力训练，自然是主要靠间歇跑的方式来实现，但是一个高质量的间歇跑训练，实现起来是非常痛苦的，说好的8组就不要跑成7组，说好的4分配就不要在后两组掉到430，说好的组间休息3分钟就不要刻意多拖几秒钟

这就是为什么间歇跑让人又爱又怕的原因，因为虐就是它的主旋律，而间歇跑训练时，厚底的缓冲慢跑鞋和重心过高的碳板鞋就放在家里吧，这类场地训练鞋也许更适合我们的训练目标