买台灯前必看！护眼台灯真的有用吗？护眼台灯怎么选？

在孩子的成长过程中，学习压力与日俱增，用眼时间不断增长，这让无数家长忧心忡忡。毕竟，没有人希望自己的孩子早早地成为近视眼。

对此，家长们做了很多措施，比如少让孩子玩电子产品，经常带孩子去室外活动等等，同时，也在积极关注各种护眼产品。

而护眼台灯，作为一种被广泛宣传的产品，越来越被家长们所熟知。那么，它真的可以有效保护眼睛吗？

一、护眼灯究竟有用吗

对于经常阅读、写作业的孩子来说，护眼台灯肯定是有用的。

要知道，普通的灯具其实并不能满足孩子的照明需求，甚至还会刺激、伤害孩子的眼睛。

就拿普通台灯来说，它的光线分布不够均匀，照射面积也不够大，会让孩子的瞳孔频繁缩放，从而出现视疲劳，最终影响视力。同时，有些台灯还有明显的频闪、过量的蓝光，会给孩子的眼睛带来更多的损伤。

而护眼台灯作为一种高品质的照明工具，可以提供更接近太阳光的光源，照明更加柔和、均匀，同时还消除了光源里的各种伤眼因素，实现安全护眼的效果。

不过，现在有些质量不咋地的普通台灯，也打着护眼台灯的名头进行售卖，而且卖得也不便宜。对此，我们一定要学会选购方法。

二、具体的选购方法

1、看显色度

为什么卖肉摊上的生鲜灯屡禁不止？因为那种灯能让肉看着更鲜艳。这个例子足以说明，灯光会影响物品的颜色。

我们给孩子买的台灯，要让物品的颜色尽量真实。一方面，偏色的东西会让人容易视疲劳，另一方面，孩子需要保持正确的识色能力，否则会影响眼睛发育，导致色盲色弱。

对此，我们要买显色度尽量高的产品，最好是Ra和R9都大于90。

2、照度以及均匀度

这个照度其实不难理解，它指的是桌面被照亮的程度，数值越大就说明台灯越亮。

而均匀度是通过算比值算出来的，越接近1越均匀。

那么照度以及均匀度是多少更合适呢？其实国标里有详细的规定，并划分了A级和AA级两个标准。我们直接买符合AA级标准的产品就行。

3、色温

一盏灯的色温越低，灯光越黄，反之，则越蓝。

比如白炽灯泡也就不到3000k，所以看着是黄色的；而那些高色温的灯，比如6500k的，看起来是一种冷白光。

根据国标的规定，我们应该选择色温不超过4000k的台灯。因为过高的色温会导致光源里的蓝光变多，对孩子的视网膜产生危害。

最合适的产品应该在3000k-4000k之间。

4、蓝光

关于蓝光问题，我们一是要选择合适的色温，再就是要保证产品达到RG0级无蓝光危害。

5、遮光

台灯不能不做任何遮光，因为那样会导致光源直接射入孩子的双眼，引发眩光。

6、频闪

我们可以看产品的闪烁频率，高于3125Hz的基本就消除了危害。或者直接看产品是不是通过了无频闪危害的认证。

三、几款不错的产品推荐

1、松下致儒Pro

这款台灯拥有独家的导光板科技，可以让光线分布更广、更均匀，同时还让25%的光线向上照明，营造更立体的环境光，以减少眩光和重影。产品满足AA级标准，Ra为98.7，色彩真实鲜艳，蓝光等级RG0。

2、漫书雨k1

这款产品采用紫光激发技术，光谱更贴合太阳光，同时加入了红光增益功能，可以有效提升670nm以上的红光含量，这部分红光能提高眼睛活力，给孩子带来更加舒适的照明体验。产品满足AA级标准，色温4000k，Ra>98，R9>92。

3、霍尼韦尔X5

这款台灯拥有55cm长的灯头，使用了216颗发光芯片，照明能力更强，不仅优于AA级标准，还能让1.2m长的全桌达到教室级照明。产品光源高度贴近阳光，Ra为97，R9为90，色温3000k-4000k。

以上，希望对大家有所帮助。