哪有什么不可以？现在行动最当时

前段时间闺蜜给我打电话，听起来心情不好，说话语速很慢，也没有听到她的笑声。按理说在家看孩子应该比较幸福，为什么从她的声音中没有感觉出来呢？

闺蜜家的宝宝有4个月，还在哺乳期，一直在家看孩子，直接请了一年的产假，这可是我们都很羡慕的，而她却闷闷不乐。

在我的再三追问下才明白到底是因为什么不高兴。原来生了宝宝以后，总担心奶水不够，所以一直吃的比较多，现在长胖了不少。现在感觉腰上的肉很多很厚，以前的衣服都穿不了了，看到自己臃肿的身材就觉得心情烦闷。

与其在家闷闷不乐，不如现在就行动起来。谁说哺乳期的妈妈不可以减肥？不能吃药减肥，不能节食减肥，可以通过运动来减肥啊。

这可是我非常喜欢的一个呼啦圈，这个对瘦腰很有效果。普通的呼啦圈放到腰上之后容易掉下来，像这种呼啦圈不用考虑这个问题，可以直接固定在腰上，任凭你怎么晃动都不会往下滑。

这个呼啦圈有很多节组成，节与节之间都是有卡扣的，可以拆卸，适用于不同腰围的朋友。重力球在轨道上旋转的很灵敏，不卡顿，而且声音也比较轻，早起偷偷在家锻炼身体，不会影响家里人休息。

这个呼啦圈还是可以计数的，可以给自己制定一个目标，每天达到一定的数量之后就可以休息了，督促自己去锻炼，实现更完美的身材。

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