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大量上市，滋润养人还不上火，建议秋天多吃，热食冷盘都好味

市井觅食记 2024-09-19 21:57:16
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【文章摘要】 自从进入了仲秋时期，万物随着秋风和凉意的增加开始逐渐萧条，秋季多变的气候也日益显著，阴雨和燥气交替来袭，让人应接不暇，身体就很容易出现一些“小问题”。俗话说“秋天多吃根，健康稳扎根”，在气候变化多端的秋季，多吃一些根茎类的食材，有助于身体健康。在不同类型的根茎... 阅读全文
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