4岁半女宝跟妈妈分床睡，半夜两三点哭闹，哄睡一会又醒，跑回到妈妈身边就秒睡，这是分床必经之路吗？

我家龙凤胎。

儿子大约五岁多分床睡的。闺女因为胆量小，又更依赖妈妈所以晚了几个月才独自睡的。

分床睡觉之前，我提前跟他们沟通过这件事，孩子们表示非常期待这特别的时刻，但却也担心屋里有怪兽，所以害怕独自睡觉。

我就又安慰又鼓励，好不容易把他们哄到自己小床上睡着了，结果半夜里他们又会静悄悄爬我床上，抱着我不放手。

这种情况下，我并没有放弃分床睡的想法，也理解他们因为习惯了有大人陪伴，而一时没法独自入睡的事实，而是继续安抚，并跟他们沟通如何做孩子才敢独自入睡的方法。

他们说，我怕黑，给我安个小夜灯，屋里有点亮光我就不怕了。我就赶紧给他们上了小夜灯，这下屋里亮堂了，我以为他们可以安然入睡了。

没想到过了几天，又开始想要找妈妈，我问他们又怎么了。他们说总感觉屋里有怪兽盯着自己，吓得他们睡不着。

图片来自ai

我又给他们读《听说你家有怪物》之类的绘本，让他们知道他们所说的怪物，是他们丰富的想象力想象出来的，而现实生活中并没有这些东西。

就这样又消停了几天，接着孩子又会找别的理由找妈妈搂着，这时候我采取的行动就是先坚定地告诉他们，分床睡是势在必行的事，让他们不要抱有幻想。

其次，我会陪他们入睡后，再回自己屋子，并且允许他们抱着自己喜欢的玩具入睡。

就这样反反复复过了一段时间，孩子接受了独自睡觉的现实，并适应了一个人睡觉这个节奏后，就慢慢不再依赖妈妈，而是非常享受一个人独占一张大床的自由。

当然毕竟年纪还小，所以隔一段时间，孩子还是会提跟妈妈同睡一晚的要求。这时候，我会答应他们，但提前跟他们约定好“说话算话，仅此一晚，若犯赖的话，以后就不要再跟我提任何要求。”

在“拉钩上吊，一百年不许变”的约定声中，我们达成了共识，实现了“共赢”（孩子重温了母爱，我被孩子挤得四处乱窜，一整晚都睡不好）。

其实孩子分床睡有很多好处：

首先能培养孩子独立性；

其次，大人跟孩子生活习惯不同，分开睡以后，彼此不打扰，能保障孩子睡眠不被大人打扰；

第三，孩子分离出去，有利于维护夫妻亲密关系，夫妻关系好了，孩子的成长环境就更健康有序。

孩子分床睡好处多多，那什么时候分床睡比较合适呢？

个人经验来说，孩子上小学前完成分床仪式即可，当然具体几岁也得看家庭状况和孩子成长情况再定，但不建议太早也不能太晚。

因为孩子过小，很多基本能力没有成长起来，是需要父母照料的。如果他们需要父母照顾或者发生意外时父母没有及时出现，就可能导致危险发生，或者将孩子置于危险境地，导致本就敏感的孩子更加没有安全感，这对孩子的成长不利。

孩子太大才分床的话，不仅让孩子养成依赖性，让分床这件事遥遥无期，还可能会因为长期跟异性家长亲密相处而影响孩子正常成长。

记得新闻中看到过一个台湾女星，儿子12岁断母乳15岁才分床睡，畸形母爱下，帅气小伙长大后成为阶下囚。

这是孩子过晚分床导致不良后果的比较极端例子，虽不具有代表性，但是也说明了很多问题。做父母的一定要引以为戒。

分床期间可能会遇到很多问题阻碍分床顺利进行，这时候该怎么办？

“开弓没有回头箭”，孩子分床睡觉这件事也是一旦时机成熟决定去做，就一定要坚决执行下去的。所以在途中遇到问题时，首先要温柔且坚定提醒孩子这件事必须去做，没有第二选择；

其次，我们要知道几乎所有问题，基本上都是孩子安全感缺乏导致的，我们通过跟孩子沟通，了解其内心真实想法，然后用他们想要的方法安抚和陪伴，直到他们适应新生活，并找到新状态的节奏，独自睡觉并不是问题。

总之，孩子分床睡是孩子成长的必经阶段，这个过程中，可能会出现各种突发情况，这时候家长不要着急也不要放弃，而是找出问题，然后针对问题给出适合咱家孩子的解决方案，分床事件就能稳妥解决。

当然，如果在此期间孩子出现严重害怕等过激反应，说明ta没准备好，家长们可以在跟孩子做好约定后，适当延长时间，等ta确实做好准备了再一次性完成任务，切莫为了分床而 分床，伤害孩子身心健康，这就得不偿失了。

注：图片来自网络。侵删！

​