头发油得快还有头皮屑？建议你试试这样洗头！

一天不洗头，头顶就油得不忍直视的烦恼，谁懂？

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而且不仅头油得快，还贼容易发痒，一挠还感觉抠出越来越多的头皮屑。

真可以算得上是当代社交的窒息现场了！

明明每次洗头都很认真，也有换过不少洗发露，怎么头油和头屑依旧“阴魂不散”呢？

马拉色菌过度繁殖！

马拉色菌是一种真菌，每个人头皮上都有，最喜欢潮湿温热的环境。

随着现在气温升高，我们头部容易大量出汗，油脂分泌旺盛，就会给这种喜欢“吃油”的真菌提供充足的食物，它便会开始过度繁殖。

当马拉色菌生长得太旺盛时，不仅会刺激毛囊口产生大量头皮屑和头油，甚至还可能会加重头皮瘙痒，微微发臭。

洗发水千千万

哪些成分能真正控油、去屑

如果头皮屑、头油的症状不算严重，在选择洗发水时，可以留意一下相对应的表活与成分：

• 控油抑菌成分

选择含月桂醇聚醚硫酸酯钠、水杨酸等成分的洗发水。

• 去屑止痒成分

选择含吡啶酮乙醇胺盐（OCT，别名“吡罗克酮乙醇胺盐”）、吡硫翁锌（ZPT）、二硫化硒等的洗发水。

这类成分具有抗真菌的特性，为了保证其安全性，一般在日化用品中，它们的添加量都会有上限。

尤其要夸夸二硫化硒这个公认的“高手”，它除了能抗真菌，还能降低皮脂中脂肪酸含量、抑制角质形成细胞的过快生长，因而有较好的去屑效果。

高浓度的二硫化硒刺激性会相对较大，因此建议如果想日常每天使用，可以选择低浓度一点的，能帮助抑制头屑与头油，用起来也会更温和。

那么，有没有这样一瓶洗发水，既能抑制马拉色菌过度繁殖、控油能力也强、还温和不刺激的呢？