你知道么,磨牙棒饼干还能减肥

2022-12-05 18:33:27 1点赞 1收藏 2评论

90零后宝妈一枚。有个8个月的小胖子和体重128斤的自己。身边所有的人看看我,都会或多或少的说句,唉,你好像生完娃后长胖了点。

嗯呃……我看的到的,谢谢你们提醒。

怎么办,减肥就一句话。管住嘴,迈开腿!说的容易,反正我都做不到。

你知道么,磨牙棒饼干还能减肥

无意中看到小胖子的一款零食,还真是一款减肥的好零食啊。热量低,用来磨磨嘴正好。

你知道么,磨牙棒饼干还能减肥

一盒8根共64克,每根8克。掐指一算每根的热量是120千焦。感觉这个看起来不这么直观么。那我就以我常吃的薯片为例。75克一包的薯片大概是1702千焦。哦,我的天呐,我爱吃的薯片一包顶大约14根的磨牙棒啊。关键是薯片吃吃5分钟都不用,磨牙棒吃吃,不硬嚼碎的话可以有2个小时。这是什么神仙零食!

75g/包薯片的热量≈两包的磨牙棒的热量75g/包薯片的热量≈两包的磨牙棒的热量

磨牙棒吃起来还是挺好吃的。因为是宝宝吃的,所以不会有其他的添加剂,食品安全很有保障。磨牙棒是用小麦做的,所以吃起来麦香味十足。嘴巴里含久了,棒的四周会有些软,用牙齿挂挂会有点碎屑屑,吃起来有一丝丝的甜味。

你知道么,磨牙棒饼干还能减肥

赶紧扔掉薯片把磨牙棒安排上。我看了下包装盒,发现一共有3个口味。汰,一直买的是香橙口味的。下次买其他口味的也试试,看看哪个最好吃。


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