8大神器让你的办公体验提升十倍，健康和效率问题一次解决！

作为每天在电脑前的时间超过8小时的码字党，对于办公体验的要求很高

不论是在家办公或者是在办公室，都有两个方面的痛点，第一是希望提升办公效率，第二是保证办公健康，这篇就来详细盘点一下好用的办公神奇，保证每款都是能解决问题的“杀器”

1、提升效率，主要体现在两个方面

• 文件传输

• 线缆连接

2、保证健康，主要体现在三个方面

• 久坐导致的脊椎腰椎问题

• 看屏幕导致的眼镜和颈椎问题

• 跷二郎腿的问题

先说提升效率吧，办公场景除了各种专业软件能提高效率之外，也需要一些硬件加持

比如说最常见的，移动硬盘和扩展坞

在传输一些大型文件的时候，移动硬盘的效率还是要比网络传输高得多了，尤其是一些需要办线下活动，或者说是经常需要处理大型文件的工种，比如视频剪辑等等

对于这类人群，移动硬盘就是必备的产品了，即便是速度最慢的移动机械硬盘，传输速度也能到150M/S，要比网络传输速度快得多，现在固态硬盘价格逐步走低，并且在体验上也是远超机械硬盘，优先推荐选择固态硬盘

再说扩展坞，扩展坞在办公室的主要作用是两个：

1、接口比较少的笔记本使用扩展坞后可以链接更多设备，提升笔记本的使用体验，尤其是连接显示器，更大的屏幕代表同一块屏幕可以展示更多的信息，能极大的提升效率，这一点只要用过的肯定都明白

2、办公还经常会遇到的一个情况是，笔记本连着键盘鼠标显示器这些设备，然后需要开会的时候挨个把线拔下来，开完会再挨个插回去，可以说是相当麻烦了

有了扩展坞能够把步骤简化成一步，把设备都连接到扩展坞上，每次需要拿走笔记本只需要把扩展坞拔下来，开完会再插回去就行了

所以选择扩展坞的时候就需要根据自己实际需要连接设备的类型和数量进行选择，这里详细展开的话会比较冗长，我推荐一款相对万金油的扩展坞，A口、C口、HDMI口和内存卡接口都有，基本能满足大多数需求了

说完了提升效率，然后就是保证健康，办公室最常见的问题有这几项：

• 久坐导致的脊椎腰椎问题

• 看屏幕导致的眼镜和颈椎问题

• 跷二郎腿的问题

针对第一个问题，最主要的神器有三个：

1、升降桌

久坐会导致的健康问题就不用多说了，当代白领腰部疾病非常普遍，不管是回家按摩或者是增加靠垫都不能彻底解决，而升降桌能真正实现彻底解决久坐问题

在办公室作为公共场所，不太适合买电动升降桌，但是可以选择手动的升降台，直接放在办公桌上，需要站立的时候手动抬高就好了，虽然体验上相比升降台还是差一些，但是也基本够用了

并且升降台的价格也便宜很多，电动升降桌价格普遍在千元以上，质量好的升降台只需要几百元即可

2、智能手环/手表

手环比较适合跟升降台一起使用，手环的一个关键的功能是【站立提醒】，可以直接设置成在工作时间每坐半个小时或者一个小时震动提醒一次，这样就不会因为工作太投入导致忘记站立了，手环+升降台加起来基本就是久坐杀手了

产品方面比较推荐买跟自己手机品牌匹配的产品，如果说不在意生态，或者手机品牌没出手环，那就推荐买小米手环了，小米是目前手环领域的TOP1，体验和价格都很有竞争力

3、人体工学椅

解决了站立问题，坐下的问题也是需要重视的，我们日常在坐下的场景中其实腰椎一直在承受很大的压力

如果要缓解久坐的压力，就需要椅子有很好的支撑能力，在这方面人体工学椅做的是最好的，人体工程学座椅可以通过提供给腰部、肩部和臀部的适当支撑，使腰椎自然挺起，让人的中心支点分布在坐骨和大腿之间，从而使脊柱尽可能维持正常的曲线，减少腰椎的压力，保持腰椎的健康

所以对于久坐党，一款好椅子也是必须要有的，人体工学椅市场目前竞争也非常激烈，值得买的椅子很多，我这里就推荐一款相对来说万金油一些的，不知道怎么选的可以考虑这款

针对眼镜和颈椎问题，推荐两个神器：

1、显示器支架

我们平时办公在查看显示屏时候最常犯的错误就是低头，而导致我们低头的原因其实是显示器的摆放出现了问题，为了保护我们的脊椎健康，显示器支架就应运而生

一款合适的显示器支架，基本都具有气动调节的功能，具有很大的调整角度，安装显示器支架不仅能够解决频繁低头的问题，还能有效解放桌面空间，当然如果你的显示器自带支架性能就很强的话也可以

显示器支架的入门款比较推荐松能的，性价比高，质量有保障

2、防蓝光镜片

显示设备伤眼主要就是因为蓝光对眼镜的刺激比较大，而显示器的防蓝光功能或者是戴防蓝光的镜片都能缓解这种刺激

最后说一下跷二郎腿的问题，跷二郎腿对身体的危害相信大家也都有所了解，可能造成相应侧的坐骨神经受到压迫，出现下肢的疼痛或者麻木，还可能引起滑囊炎等疾病

其实解决跷二郎腿特别简单，只需要在脚下踩一块垫板就能解决问题了，踩了垫板以后重心提高，跷二郎腿就会比较困难，只要适应了这个踩垫板的坐姿，就能彻底改正这个习惯了

以上就是我比较推荐的办公室神器了，为了提升办公体验去购买商品在我看来其实是一个一劳永逸的事情，提升效率节约的是你的时间，保证健康保护的是你的身体，身体和时间我相信是最值得花钱的地方了，希望这几款神器能够帮助你实际提升办公的体验