早C晚A抗衰YYDS!

早C晚A的护肤风已经刮了有一段时间了，其基本原则是在白天使用含有维C成分的护肤品，晚上使用含有维A成分（主要是视黄醇/A醇）的护肤品。

维C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基对皮肤的损害，促进胶原蛋白的合成，并抑制黑色素的形成。因此，在白天使用含有维C成分的护肤品，可以帮助保护皮肤免受紫外线和其他环境因素的伤害，并保持皮肤的白皙和光滑。

维A醇是一种抗衰老成分，可以帮助修复和重建皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，并促进细胞更新。因此，在晚上使用含有维A醇成分的护肤品，可以帮助修复和滋养皮肤，减少细纹和皱纹的出现，并保持皮肤的年轻和健康。

含维C成分的护肤品的有效成分，通常为维C衍生物或者原型维C。维C衍生物是维C的化学修饰形式，可以更容易地被皮肤吸收和利用，但它们需要转化成原型维C才能发挥抗氧化和皮肤修复的功效。这种护肤品相对于原型维C来说，更加温和，效果上也会比原型维C的产品慢一些。原型维C则可以被皮肤直接利用，不需要转化，相对利用率较高。因此，含有原型维C的护肤品渗透进肌肤之后，可以立马发挥功效。但是，原型维C稳定性差，不易保存，同时对敏感肌来说，原型维C属于猛药，不太友好，更容易引发过敏问题。

含维C成分的护肤品，一般包装都是偏橙色、棕色系。下面说几款我用过的，并且觉得不错的维C护肤品。

1、伊丽莎白雅顿 橘灿精华

乳液状质地，抗氧化能力很好，用的过程中，注意防晒。

2、科颜氏维C紧肤精华

和橘灿的质地类似，也属于乳液状，科颜氏维C紧肤精华液还含有玻尿酸等保湿成分，可以有效滋润肌肤，缓解皮肤干燥和缺水状态。同时，它还含有烟酰胺等美白成分，能够抑制黑色素的形成，提亮肤色，使肌肤更加白皙透亮。

3、倩碧维C安瓶面部精华

倩碧这款安瓶属于原型维C成分，每盒有4小瓶，每瓶8.5ml，用一支打开一直，因为原型维C非常不稳定，打开之后每小瓶大概只能用7-10天。质地是偏浓稠的水状，类似于平常我们使用的精华水。刚开始使用，效果是非常惊艳的，可以明显感觉变白、变细腻，不过敏感肌肤谨慎尝试，毕竟12.5%的维C浓度算是挺高的，皮肤状态稳定时候再尝试。

A醇的产品我也用了一些了，总结起来就是，各种品牌都差不多，需要注意的是一定要从低浓度开始尝试，不要一上来就使用太高浓度的。下面就按浓度来推荐几款A醇精华吧。A醇精华的包装设计主要以蓝色、紫色这些色调为主

1、理肤泉A醇精华。

这款算是目前我了解到浓度最低的A醇精华了，含量为0.1%。比较温和，我当时初次尝试A醇比较谨慎，还买了B5搭配使用，最大限度的维持皮肤的稳定状态。

2、OBAGI视黄醇精华

浓度0.5%，耐受了0.1%的就可以上这款了。也可以选其他的，含量相同，效果一般相差不大。

3、醉象视黄醇精华

这款浓度是1%，目前我只用到这么高浓度的，没有再找更高浓度的。

总之，早C晚A虽好，在实际的使用中，需要考虑到皮肤的耐受度，慢慢建立耐受度，才能用“猛药”。