赏立冬习俗，品冬日茶香！

立冬，中国传统的二十四节气之一，也是冬季的第一个节气。

在这个充满仪式感的节日里，快来了解立冬习俗，品味来自冬日里的茶香吧！

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迎冬：立冬当天，人们会宰杀牲畜，迎接冬季的到来，寓意着对冬季的尊重和欢迎。

补冬：“立冬立冬，补嘴空。”立冬这天会做各种菜肴，补足身体，抵御寒冷。

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藏冬：一些地方会在立冬这一天“藏冬”，将蔬菜、水果等存入地窖之中，以备冬季之需。

寒冬时节气温骤降，人体易受寒。立冬之后应当多喝热茶，以抵御寒冷，缓解疲劳。

温暖身体：冬天气温低，人体容易受寒。一杯热茶可以迅速为身体提供热量，有助于抵御寒冷。

促进代谢：茶叶中的成分可以促进人体新陈代谢，提高身体免疫力。在寒冷的冬季，一杯热茶有助于身体健康。

舒缓压力：茶中的咖啡碱和茶氨酸可以舒缓压力，改善心情。在冬日里，喝杯热茶可以让你放松身心，享受片刻的宁静。

预防感冒：茶叶中的儿茶素具有抗菌消炎作用，可以帮助预防感冒。

朔风始起，万物境藏，享受醇美口感的白茶、黑茶、普洱茶….茶汤晶莹剔透、色泽明亮、茶香萦绕在鼻尖。

立冬是冬季的开始，也是中国传统文化中的一个重要节气。了解并传承这些习俗，可以帮助我们更好地感受冬季的美好。

同时，冬日多喝茶不仅可以温暖身体，还能促进健康，值得大家尝试。让我们一起在冬日里品味茶香，感受家的温暖吧！