久坐打工人护膝神器，酷轻松气囊膝腿按摩仪，气囊、震动加热敷

我上班基本都是坐在电脑面前，每天要坐好几个小时，晚上回到家还要玩会儿游戏什么的，时间长了膝盖真扛不住了，经常莫名其妙的感觉到又累又酸，这时候才反应过来，得好好保养自己的身体了。老话说得好，“通则不痛、痛则不通”，我想要不买台按摩仪试试？为此花了几天时间对比研究，最终选这款酷轻松膝腿按摩仪，坚持用了半个月后那种轻松的感觉又回来了，于是抽空来分享一下心得。

包装里的所有物件一览，包括按摩仪主机、护膝延长带、按摩仪电池和控制器、一张使用方法图解、售后卡、使用说明书、一条 USB-C 充电线，以及一份热敷用的艾绒包。我买的是单腿版，两个腿都要按的话需要交替进行：

按摩仪本体正面分布着6个气囊，上边有七个金属触点的地方是安装控制器的，同时按摩仪也由控制器供电，这样的设计充电会更方便一些，因为按摩仪比较大嘛，单独对控制器充电的话可以节省桌面空间占用。

按摩仪背面有三条绑带，绑带末端有酷轻松LOGO，按摩仪就靠这三条绑带把它固定到身体上；两面的材料都挺柔软舒适的，绑在腿上不会明显感觉到有不适感。

这是按摩仪的分体式控制器，内置5000mAH容量锂电池，采用磁吸+卡扣方式双重固定，保证使用时不会掉落。控制器上带个小屏幕，屏幕用来显示电量、显示工作模式、设置时间等参数。

酷轻松使用很简便，把按摩仪像下图这样绑在腿上即可，绑带预留得比较长，现在天气还比较冷，穿着棉裤也够绑上去。按摩仪可以覆盖腿部60cm左右长度，自己坐在沙发上就可以快速绑好，不需要他人帮忙。

绑带采用魔术贴的方式固定，用完取下来也很方便，松紧可以根据自身情况调节，想要轻松舒适一些就绑松一点，想要按摩效果好一点就稍微绑紧一点。魔术贴固定得很紧固，我用过很多次了，没有发生过脱落的现象。

绑好按摩仪后，把磁吸控制器吸上去，长按2s开关键开机，然后根据需要点击气动、震动、热敷等模式，点完过几秒就自动工作了，需要中断操作的话就按开关键，非常简单，给老人讲一次就会用。

设置好之后就可以继续工作或者休息刷短视频、看电影玩游戏去了，丝毫不受影响。我试过按摩期间需要走动也是没问题的，比如起身去窗外透个气、泡杯咖啡什么的，按摩仪绑在腿上可以正常行走，不用特地去取下来，甚至户外运动时把控制器取下来还能充当护膝用。

气动和振动这两个功能里都有3种模式，气动是利用气囊模仿真人按摩效果，达到促进血液循环，缓解疲劳的效果，设置成1是揉捏模式，手法比较轻柔舒适；设置成2是按压模式，力道适中；设置成3则是推拿模式，强度最高，是我最喜欢用的模式，绑紧一点再配合振动功能效果更好。我录了个动图演示气囊充气效果：

这款酷轻松还内置了专利石墨烯发热技术以提供热敷理疗功能，实测开启热敷1分钟后膝盖明显感受到了温暖，发热效率还是蛮高的。热敷温度可以在45-65℃之间调节，设置为0是关闭热敷，可以在开启气动、振动的同时开启热敷功能，也可以在背面的袋子里放入艾绒包，据说艾绒热敷有改善血液循环、除去关节累积湿寒气的作用，包装里送了4片艾绒包，喜欢用的话可以自己去单独购买一些，当然不放艾绒包的话也可以用热敷功能。

除了用来按腿和膝盖外，酷轻松还可以绑在手上、肩上使用，如图，绑在手上还可以舒缓肘关节和手臂肌肉疲劳，佩戴方式也是用用绑带绑好就行，看上去是不是很有科技感：

绑在手上时，手肘能够进行一定幅度的弯曲，端拿咖啡等动作基本不受影响，但大幅度的动作则不好完成，不过我是专门用它来按膝盖的，手和肩感觉还行平时基本不用按。

酷轻松膝腿按摩仪支持手机无线控制，根据介绍扫码添加酷轻松小程序，添加按摩仪之后每次打开小程序就可以无线控制它，还有使用统计等功能，这项功能在工作间隙使用会比较方便，无需频繁摆弄腿上的按摩仪，不易被察觉。

这段时间坚持每天使用酷轻松后，以往时常出现的膝盖疲劳酸痛感得到了有效的缓解，早点知道有这样的神器就好咯，价格也不贵，300不到、几顿外卖的钱换来健康和舒适，感觉蛮值的，和我一样久坐的打工人建议去试试。

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