亚健康时代如何应对？健美生助力全家健康活力满满

大家好，我是健康达人木阁子（muGezi）。

1.亚健康时代

不管承认与否，亚健康时代的到来表现在很多方面。根据世界卫生组织的一项全球性调查，全球真正健康的人仅占5%，患有疾病的人占20%，而75%的人处于亚健康状态，亚健康时代已然降临。将范围缩小，据报道，北京友谊医院疲劳门诊就诊的患者以30岁左右的青年人居多，其中又多是受过高等教育的知识分子、企业老板、学生等，亚健康的到来又表现在各种症状的年轻化。

将范围继续缩小现象依旧很明显：生活节奏越来越快，工作压力越来越大，再加上家常便饭般的熬夜和工作应酬，肝被过早过度使用，损伤在所难免；钙补充不足再加上难以晒到的太阳，年纪轻轻骨骼就要不行了；白天盯着电脑晚上爱看手机，如此长时间的盯着数码产品，眼睛也越用越不清晰了，近视度数一涨再涨……诸如此类，不得不重视，如果你也有同样的困境，不妨跟着本文一起看看我家的亚健康解决方案，收藏本文不踩雷哦。

2.健美生：坚守百年，品质入微

诞生于1922年的健美生（Jamieson），至今已有超过一百年的发展历史，是真正意义上的加拿大百年品牌，也是世界三大营养保健品企业之一。科研实力雄厚，在全球拥有多个实验室，创新研发的产品销往全球50个国家和地区。来源纯净品质保障，从原料到成品至少要经过360道检测，每年进行超500000次的测试以保证产品的新鲜度、纯度和效力......百年来，健美生一直致力于提供纯净安全和有效的健康管理、营养支持服务，大品牌有沉淀更放心！

3.护肝：健美生70倍高浓缩奶蓟姜黄护肝片

是从什么时候觉得肝有毛病的呢？是脸色蜡黄、嘴苦口臭、疲倦乏力，也是长斑长痘和食欲减退，这些看似不起眼却暗藏危机的小信号，可能正悄然拉响着肝脏的“健康警报”。当关注到这个问题后，就开始找根寻源，原来长期的熬夜加班、频繁的酒局应酬、高油高脂高糖的饮食习惯以及各类药物的摄入，都在悄无声息地侵蚀着肝脏的健康，而如果像我工作中会接触到化工试剂、油漆等则更会加重肝损伤的风险。根据《全球肝癌负担报告》，预计到2040年，全球肝癌病例数持续上涨，较2020年将增加55%！

作为人体最重要的代谢与解毒器官，肝脏的重要性毋庸置疑。这里就不得不提到健美生的70倍高浓缩奶蓟姜黄护肝片了，水飞蓟素与姜黄素加持下，再辅以胆碱和蛋氨酸，四重净化，协同效应下更好应对潜在护肝难题。

第一重水飞蓟素作为护肝主要成分，主要作用机制为抗氧化、抗纤维化、维持细胞膜的稳定性、促进肝细胞再生等。健美生70倍高浓缩奶蓟姜黄护肝片从优质奶蓟草中提取精华，每70公斤新鲜奶蓟草中仅提取到1公斤提取物！高浓缩的提取工艺，再加上纯净天然原料，确保了每一片护肝片都蕴含着丰富的有效成分，所以才能更高效地发挥护肝作用。第二重姜黄素是一种天然的抗炎和抗氧化物质，能够抑制促炎细胞因子的释放，降低肝脏的炎症水平，与水飞蓟素协同作用，筑造内防线。第三重胆碱帮助肝脏运输脂肪，第四重蛋氨酸可以增强肝脏的解毒功能，两者的黄金组合之下发挥出更强大的协同效应，加速代谢，进一步保护肝脏细胞免受损伤。

在不得不熬的夜和推脱不掉的酒局之下，我坚持每天吃2粒，现在感觉明显比以前好多了，皮肤不再蜡黄，脸上痘痘也少了，整个人精力充沛。在健美生几款奶蓟产品中，我首推这款70倍高浓缩水飞蓟素、姜黄素、胆碱和蛋氨酸加持的第三代产品，适合熬夜星人、酒局多星人与饮食油腻星人。

4.补钙：健美生维生素D3软胶囊

我媳妇在孕期经常腿抽筋，半夜疼的受不了只好加大钙的补充。但是发现效果还是不明显，后来了解才知道，补钙的同时也要注重钙的吸收。后来搭配了维生素D3之后，孕后期再没出现腿抽筋的情况；还有宝宝出生后医生就给开了2种补剂，一个是钙冲剂，另一个就是促进宝宝钙吸收的维生素D3，可见钙吸收的重要性。就我的经验来说，单纯的钙并不容易吸收，还有辅助钙吸收的好搭档，所以健美生维生素D3软胶囊就成了我的补钙黄金搭档！

健美生维生素D3软胶囊每粒含有2500国际单位（IU）的维生素D3，而且是独特的软胶囊剂型，属于肠胃友好型补剂。像我每天早上喝牛奶时，顺手吞下一粒软胶囊，简单又高效。

我媳妇用了之后效果很不错，之前我妈关节疼痛，膝盖咯吱的响，刚开始还怀疑是那几天带宝宝太辛苦了，奈何歇了好多天都未见丝毫好转，就试了下健美生维生素D3软胶囊，坚持使用一段时间后，关节疼痛问题就得到了明显缓解。可见，对于各个年龄段的补钙，促进钙吸收更为重要。现在我媳妇和我妈都会按时服用，把它当成了日常保健的一部分每天互相提醒，当然，我也没有落下，坚持服用之下再运动时更有力量了！

5.备孕：健美生还原型辅酶Q10

关于辅酶Q10，早在我媳妇怀孕之前我就有所了解，毕竟都想生一个健康的宝宝，所以查阅了很多资料看哪些补剂能够提高受孕率和保证胚胎质量，其中就查到了号称覆盖全生命周期的“细胞能量补剂”的辅酶Q10。资料显示辅酶Q10既可以提高卵子质量，改善卵巢储备功能，降低染色体异常风险；同时又可以提升精子活力，减少DNA碎片化，增加受孕概率，因此备孕期间我和我媳妇都一直在吃。现在我家宝宝抵抗力特别强，极少生病，想必在备孕期补的辅酶Q10起到了大作用。

此外，辅酶Q10的核心作用还包括抗氧化、加强心脏动力、增强脑力及调节血脂。

有研究表明，还原型辅酶Q10的利用度约为氧化型辅酶Q10的4~8倍，所以从备孕到现在一直服用的都是还原型辅酶Q10。健美生的还原型辅酶Q10有120mg和200mg两种，可以根据自身需求进行选择。像我家，备孕期间我和我媳妇都是选择200mg的；而现在我家常备120mg版本给经常熬夜的我和年岁长的父母。

6.护眼：健美生AREDs复配叶黄素软胶囊

因为我近视知道戴眼镜的种种不便，加上我妈看物体也越来越不清楚，我知道护眼已经成为了真正迫在眉睫的任务。多方对比下，选择了将叶黄素、玉米黄质、维生素C、维生素E、锌、铜等多种保护眼睛的成分集合在一起的健美生AREDs复配叶黄素软胶囊。

这款健美生AREDs复配叶黄素软胶囊采用的是美国国家眼科研究所推荐配方，叶黄素作为视网膜黄斑区主要成分，玉米黄质作为黄斑区中心主要成分，二者5:1黄金配比下，共同构成黄斑区的“天然滤光片”，吸收有害蓝光保护眼睛。此外，它还添加了维生素C、维生素E、锌和铜多种矿物质，共同为眼睛提供防护。我首先是给我妈服用的，她用了一段时间之后就看的更清晰了，人也跟着精神有活力。

我以前觉得近视戴眼镜就好了，但盯屏幕时间久了眼睛依旧会干涩、更不清晰，所以当看到我妈身上这么好效果的时候，我也试了健美生AREDs复配叶黄素软胶囊。效果很是明显，我近视二百多度，以前眼镜是寸步不离的，现在在家里和办公室已经可以摘下一段时间了，这可是一个很大的进步啊！

7.健美生购买攻略

健康守护刻不容缓，当然要早早的入手呵护健康的健美生。恰逢年中大促，618绝对是买买买的好时机，买一次吃半年，一起来看看健美生的多重活动吧~

第一重，买东西之前加入会员，会员专享的优惠券和专享价能实惠不少呢，不入绝对亏。第二重，充值购物金还赠购物金，相当于在618大促活动的基础上再打个折！第三重，店铺直播间也要重点关注，就我的经验，里面除了能得到营养师的教学，还有不定时秒杀，抢到就是赚到！

8.总结

从原料到成品至少要经过360道检测的健美生，坚守百年，品质入微，绝对值得信赖！产品上，70倍高浓缩奶蓟姜黄护肝片在我熬夜与饭局之后默默守护着我，适合熬夜星人、酒局多星人与饮食油腻星人；维生素D3软胶囊保护肠胃促钙吸收，适合有骨关节问题的老人，以及因缺钙导致的免疫力低下人群；还原型辅酶Q10陪伴了我和我媳妇整个备孕过程，还原型更易吸收，我到现在还在坚持服用，改善状态、降低疲劳效果明显；AREDs复配叶黄素软胶囊采用美国国家眼科研究所推荐配方，既适合我妈这辈老人群体，又适合我这种常用电脑、蓝光暴露的近视人士。健美生明星产品，共同助力全家健康活力满满！

END