自从学会鸡蛋新做法,孩子三天两头点名要吃,比吃红烧肉还解馋

2020-05-16 15:30:00 9点赞 79收藏 3评论

食物,跟爱一样温柔。嗨!大家好,我是益君美食分享。每天不重样,为大家分享简单又健康的美食,欢迎关注!

自从学会鸡蛋新做法,孩子三天两头点名要吃,比吃红烧肉还解馋

自从学会鸡蛋新做法,孩子三天两头点名要吃,比吃红烧肉还解馋

有事没事的时候,就喜欢翻看一下手机上的各种美食。最近我看到网上很多博主,都在这样炒鸡蛋,我也忍不住试了试。你还别说,这种新做法,做出来的鸡蛋,鲜嫩多汁,香辣可口,超级好吃。第一次做,儿子吃了就喜欢上了,三天两头喊我给他做。搭配米饭那真是绝了,三两分钟就能搞定,还真是省时又省事。我觉得,这道菜特别适合上班族,营养,省时,美味!

鸡蛋营养丰富,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,还含有人体所需的氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,所以极易被人体吸收。并且蛋黄中还含有卵磷脂,卵磷脂可以提高记忆力,软化血管,所以老人和孩子多吃鸡蛋身体好。

自从学会鸡蛋新做法,孩子三天两头点名要吃,比吃红烧肉还解馋

鸡蛋营养丰富,孩子老人多吃。但是很多孩子不愿意吃水煮蛋。那么这个做法可以解决孩子不爱吃鸡蛋的烦恼,宝妈们试起来吧!

【特色炒蛋】

准备食材如下:

鸡蛋六个,葱一根,生抽两勺,醋一勺,蚝油一勺,糖适量,盐少许,细辣椒粉一勺,淀粉适量,油适量。

烹饪步骤如下:

第一步:准备好所有的食材,葱切葱花备用。碗中加入生抽两勺,香醋一勺。

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第二步:加入适量的糖,少许的盐。

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第三步:加入细辣椒粉一勺,淀粉适量。

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第四步:接着加入适量的水搅拌均匀备用。

自从学会鸡蛋新做法,孩子三天两头点名要吃,比吃红烧肉还解馋

第五步:准备一个大碗,打入六个鸡蛋搅拌至起泡即可。

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第六步:起锅烧油放入,放入鸡蛋炒至凝固。

自从学会鸡蛋新做法,孩子三天两头点名要吃,比吃红烧肉还解馋

第七步:倒入事先调好的酒!>,咕嘟咕嘟几下,接着撒入葱花就可以装盘上桌啦!

小贴士:

(1)大家可以根据自己家人的多少来增加鸡蛋的数量,我是一家三口六个鸡蛋正好。

(2)如果鸡蛋给小孩子吃,辣椒粉可以不放。这鸡蛋炒至凝固即可,这样鲜嫩又好吃,无需炒的太老。

自从学会鸡蛋新做法,孩子三天两头点名要吃,比吃红烧肉还解馋

好了,今天就分享到这里,我是本文的原创作者益君。请大家关注我,给我点赞、收藏、留言,一起来交流美食经验。我会坚持每天更新,为大家带来不一样的美食!让大家在尽享美味的同时吃出健康好身体!让活中一点一滴的温暖在美食中凝结……感谢大家的支持与厚爱,我们明天再见!

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