华米 Amazfit米动手表青春版1S体验，腕上的轻灵时光

说起我对可穿戴设备的第一篇完整的体验，是来自于华米做的小米手环，算起来至今已经时隔六年了。

而说到智能手表，我也是有着一些自己的体验。从Apple Watch到智器的ZWatch（华米前身），再到Amazfit 智能运动手表3。很多时候，我都会去思考这样一个问题：智能手表究竟作为一个怎样的存在才能更好地服务生活？是同步手机所有的功能，成为腕上的第二个手机？是作为一个信息的传递，承担手机第二屏的任务？还是拥有更多与手机差异化的功能，变得更加不可替代？我想，大部分的智能手表圈的产品经理们也都在这些问题中不断地寻找自己的答案。

Amazfit 作为华米旗下的自有品牌，可以说在健康领域做到了极致，几乎每一款新品的推出，都会附带有一项新技术的出现，而不只是产品芯片上的简单迭代。

Amazfit 米动手表青春版 1S 也是这样的一款产品。

轻盈

表身、腕带、充电器、说明书

从开箱开始，便可以感受到这款手表究竟“青春”在何处。

Amazfit 米动手表青春版 1S 整机只有31g，若是抛去表带，重量仅仅只有19g，与普通手环的重量几乎是相同的。相对而言，我手上的这枚华为GT 2 就是“大部头”了。这种手腕上的轻盈感，是之前所体验的手表都不具备的，以至于我常常会忘了手腕上戴着这么一块表。

充电中的Amazfit 米动手表青春版1S

从个人喜好上看，之前的我一直更偏爱圆形表盘，这主要还是因为我觉得圆形才是表应该有的样子，代表着时间上的周而复始。但的确如网瘾少年沈义人所言，方形能容纳更多的内容。在这块极小的屏幕上，能拥有很多的显示空间，显然是比外观上的特殊癖好要显得更有意义得多。

华米家的表带一直是我钟爱的。在 Amazfit Amazfit 米动手表青春版 1S 上，华米新采用独家 Cleaning 工艺处理过的硅胶表带（岩白、赤橙、暖粉三款是，我手里这款碳黑不是），既保持了良好柔软度，又具备干爽和耐脏污的特性，进一步把无感佩戴的特性凸显了出来。

颜色上，除了我手上的碳黑，表身还提供还有岩白、赤橙、暖粉三种配色。当然，从米环时期就擅长玩集齐颜色、召唤神龙游戏的华米，如今作为可（wan）穿（dai）戴（sheng）设（chan）备（chang ）的行业龙头，1S是一定会提供更多不同颜色的表带搭配^_^

灵动

Amazfit Amazfit 米动手表青春版 1S 选用半透反射式彩色网显示屏，白天可以依赖一定自然光，也能保证较好的显示效果，功耗也更低。越是户外的环境，显示就越为清晰，更适合户外活动的时候佩戴。对比前代，升级后的显示屏色彩数有了极大的提高，色彩表现也更丰富。

Amazfit Amazfit 米动手表青春版 1S 的灵动还体现在一些细微的动画设计上，比如在息屏状态下，按动按钮，屏幕亮起的同时，会有水波纹的动画效果，显得十分有趣。

表盘上，华米自带的表盘可选项并不是很多，但有一款可以自定义模块的表盘深得我的青睐。你可以自己选择显示的模块：电量、天气、心率、PAI值、日期等等。

专业

Amazfit 米动手表青春版 1S 搭载的 huami-PAI™健康评估系统。在这样一款定位于“青春”用户群体的手表上下放这样一款较为专业的健康评估系统，着实令人侧目。

huami-PAI™ 是一项个人生理活动指标，基于心率数据，结合每日活动强度以及个人生理数据多维度的一项动态综合评估系统，通过算法转换为直观的 PAI 值，相比传统的计步等简单数据，它可以更全面、更系统地了解身体状况。

作为一名健管师，我对这样的评估系统也是充满了兴趣。在功能医学领域，想要评价一个人的心血管患病风险，需要做血脂、同型半胱氨酸等相关检测，如果患者没有定期体检的习惯，我们又该如何来初步评估这种风险呢？huami-PAI™ 这种穿戴设备也能提供一个新的可参考的数据。

研究数据表明：当总 PAI 值在 51-99 之间时，男性因心血管疾病（CVD）导致的死亡风险降低 11%，女性因心血管疾病（CVD）导致的死亡风险降低 14%；当总 PAI 值 ≥100 时，男性因心血管疾病（CVD）导致的死亡风险降低 17%，女性降低23%。

不需要去抽血检测，只需一定强度的日常活动或运动，即可轻松获得自己的 PAI 值。那么日常我们在对自己或家人的健康进行管理的时候，也可以将 PAI 值保持在 100左右 ，最大程度地降低心血管疾病患病的风险。

除此以外，Amazfit 米动手表青春版 1S 还搭载了华米自主研发的 BioTracker™ PPG 生物追踪光学传感器，可以进行日常 24 小时不间断高精度的心率监测，运动时的心率区间监测，后期还将通过软件升级实现业内领先的心律不齐（含房颤）自动甄别，深度了解心脏健康水平，预警潜在心脏问题风险。

在这里，我还想再多讲一个小细节，那就是睡眠检测。作为一个扎根解决肾上腺疲劳综合征的健管师，我用过很多种不同的睡眠检测APP，华米除了深睡浅睡之外，还多了一个睡眠规律性的评估。对于调整昼夜节律的人来说，规律的入睡时间甚至比快速眼动时间的长短要显得重要得多。有时候徐，这些小细节，才更体现专业性。看到这一点，我也愈发期待华米后面即将推出的睡眠监测耳机了。

1S 支持50米游泳防水

除了健康，一块智能手表所必不可缺的功能就是运动。虽然 1S 是定位于日常使用的智能手表，但它的运动功能也丝毫不显逊色。1S 开启 GPS后，搜星的速度、定位的精度上都表现不错。而作为一款拥有50 米游泳防水功能的手表，它支持佩戴手表游泳，还可记录包括平均划水速率、划水总次数、平均配速等多项数据，在公开水域游泳更是可以记录轨迹等。除了游泳之外，1S 还支持户外跑、室内跑、健走、户外骑行、室内骑行、公开水域游泳、泳池游泳、瑜伽、椭圆机、自由训练，总共10项运动的记录（室内骑行、瑜伽、椭圆机、自由训练 4 种运动模式后续通过软件更新支持），足够满足日常的需求。

继承华米家一向彪悍的续航基因，Amazfit 米动手表青春版 1S 的续航表现也十分令人满意。得益于在显示屏和 GPS 芯片上的开源节流，我在开启自定义表盘，它进行日常活动监测、睡眠监测，开启 24 小时心率日常监测模式（每1分钟测一次），正常进行消息推送，偶尔NFC 刷卡 的情况下，4天电量也只是消耗了13%。当然，如果在心率监控上选择30分钟监测一次，这个续航还会增加。这样的续航表现在一众智能手表中，甚至是手环里，都是出类拔萃的。

便捷

Amazfit 米动手表青春版 1S 手表支持 NFC 城市公交地铁刷卡和部分门禁卡的模拟（未经加密且频率为 13.56MHz ）。不过遗憾的是，我自家小区的门卡不在支持的频率内。当然，1S也支持支付宝的扫码离线支付。

本身不能播放音乐，也不能连接蓝牙，可能对于某些用户来说有些小遗憾，但可以使用手表控制手机上播放的音乐也算是一种弥补吧。

此外，Amazfit 米动手表青春版 1S 手表也提供来电提醒、闹钟、天气预报等实用的小功能，为日常生活带来更多便利。

小结

在文章的最后，某九想再次回到最初提出的问题。某个可穿戴设备想要脱颖而出，我认为更重要的是第三者。我们实际上并不是那么渴望一个腕上的副屏，而是更需要手表或手环作为手机或平板的功能的补白和延伸。那么即使是轻量级的手表或手环，它的存在也不是仅仅是代表着“我也有一块智能手表”的意义，而是它还可以为我们做一些手机不能做好的事。我想，这也是提高可穿戴设备用户粘度所必不可少的条件吧。

对于普通用户而言，可能所谓“顶配”在现实生活中的应用并不是那么多，相反，却是如Amazfit 米动手表青春版 1S 手表一般，体现“新实用主义”的、小而美的产品反而更有它存在的价值。

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小编注：本文作者 @张萌萌是也 是什么值得买首席生活家，他的个人公众号为：张萌萌是也，搜索“zmmnote”