从播放声音到感知身体状态，AI 耳机开始成为运动终端

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喜欢运动的人往往离不开耳机。传统运动耳机主要解决的是「运动的时候怎么听」的问题：不容易掉、能够防汗、听得见周围环境，同时还要有足够好的声音。

但在使用听智慧 Sport Open L 一个月后，我开始意识到，一副耳机如果想真正参与运动，只做到这些还不够。它还需要知道佩戴者的身体正在发生什么，并在运动仍在继续时，把有用的信息及时送回耳边。

这个认识，是从一次徒步登山开始的。

暑假和朋友去爬崂山最高峰时，我同时戴着一块智能手表和一副听智慧 Sport Open L 运动耳机。

这是很多人熟悉的运动装备组合：手表负责记录轨迹、运动时间和身体数据，耳机负责播放音乐，手机装在包里提供通信和定位，偶尔也被拿出来拍照。

但在行程过半、准备检查轨迹时，我才发现手表已经没电了。山里的实时定位和运动监测消耗了比预想更多的电量，原本希望完整记录的登山轨迹就此中断。

没有提前充满电当然是一次个人疏忽。不过，当手腕上的屏幕熄灭，耳机仍在继续监测，并不时播报我的心率和运动强度时，两类设备之间原本不太明显的差别突然变得具体起来。

继续向上攀爬时，山路变成了类似泰山十八盘的连续陡阶，一段接着一段，每段接近百级，中间衔接缓冲平台。本想一鼓作气冲到顶，但爬到一半，耳边传来提醒：「你的心率已经超过 164 bpm，节奏可以放慢一些。」

这句话并不复杂，却出现在了最需要作出判断的时刻。我不必停下来调出一张图表，也不需要等到下山后复盘，才发现自己在某段路上运动强度过高。收到提醒后，我放慢了脚步，开始更有意识地调整呼吸和攀爬节奏。

这并不能说明耳机可以替代手表。手表能够提供地图、轨迹、配速和丰富的屏幕信息，仍然是成熟而全面的运动工具。

但那次经历让我重新理解了耳机在运动中的位置：它或许不只是给运动配一段音乐，也可以成为一条独立的信息通道。

登山途中，人很少愿意不断操作手机，也未必会频繁抬腕查看屏幕。尤其需要关注脚下道路、呼吸和体力分配时，声音是一种更自然的反馈方式。信息直接进入耳朵，人不必停下动作，也不需要把视线从环境中移开。

真正的问题是：这些数据是否足够连续、足够准确？它能否在合适的时候出现？语音提醒又是否真的会帮助佩戴者调整运动节奏？

心率过高的提醒不只是一项数据功能，它还指向了运动安全：设备能否在风险进一步累积之前，让人意识到身体状态正在发生变化？

这些问题也贯穿了我随后一个月的使用。除了徒步，我还戴着 Sport Open L 进行过跑步、瑜伽、网球和力量训练。

我的体验不足以对每个项目分别作出详细评价，但不同幅度、不同节奏的运动，已经让我看到了耳机参与运动监测的一些优势：不必频繁低头看屏幕，可以在运动过程中同时接收音频内容和身体数据。

与此同时，它也让我有机会观察一副运动耳机最基础的表现：跑跳时能否保持牢固，长时间佩戴是否闷耳，出汗后是否舒适，以及实时播报会不会打断原本的运动节奏。

在 Sport Open L 到手之前，我先去了一趟听智慧位于深圳南山的定制中心，完成测听和验配。

普通耳机的购买通常从选择颜色、付款和拆开包装开始，但这副耳机的使用过程，却是从了解自己的耳朵开始的。

首先是听力测评。佩戴测试设备后，耳边会依次出现不同频率和音量的声音。我根据实际听到的情况作出反馈，屏幕上随即生成左右耳各自的听力曲线。

接下来是取耳模。工作人员检查耳道后，分别为两只耳朵注入取模材料；待材料凝固定型，再取出完整耳模。此后，耳模还要经过**、数字建模、结构设计和制作，最终成为只适配于个人耳朵的产品。

两周后，我拿到了这副耳机。它的外观很像歌手在演唱会舞台上佩戴的定制入耳式监听耳机，也就是常说的 CIEM，很时尚。我拿到的是淡紫色版本，外壳上印着类似贝壳纹理的装饰，光线落在表面时会呈现细微的闪烁感。

但它不是从流水线上复制出来的标准耳塞，而是一副根据左右耳结构分别制作、贴合我个人耳廓和耳道的定制耳机。

这种定制首先解决的是「戴得住」的问题。

运动耳机要持续监测身体，前提是它能够稳定地留在正确位置。如果跑动和跳跃时耳机不断松动，传感器与皮肤之间的接触也会随之变化，再复杂的算法都要先处理位移产生的干扰。

在我实际体验的几类运动中，尤其是网球、HIIT 等包含大量跑跳和快速转向的项目，定制结构的稳固程度远超预期。即使持续训练一两个小时，中途也没有发生耳机松动、需要重新调整的情况。

稳定之外，还有舒适。

Sport Open L 在定制入耳结构上加入了被称为「鲨鱼鳃」的开放式透气设计。耳机外壳上的开孔为声音和空气保留了通道，既利用定制结构固定在耳部，又没有把耳道与外部环境完全隔开。

这些设计也回应了朋友们最常问的问题：耳朵长时间被一个高度贴合的结构占据，会不会有明显异物感？会不会压耳、闷耳？大量出汗后又会是什么感受？

就我一个月的体验而言，即使在大量出汗的情况下，耳朵也没有出现普通入耳式耳机长时间佩戴后常见的闷、痒，以及总想摘下来透气的感觉。

测听、取模和开放式结构，看上去是几组不同的产品卖点，但回到运动场景，它们实际上指向同一个基础：一副要持续采集数据的耳机，必须先让人愿意一直戴着，并且在运动中始终保持稳定。

今天市场上并不缺少运动耳机。

耳挂、后挂和开放式结构已经解决了不少稳定性与环境感知问题，防水、轻量和抗汗设计则让耳机更能适应长时间运动。

但这些耳机大多仍然围绕一件事展开：让人可以在运动时更安全、更舒服地听音乐。

换句话说，许多运动耳机解决的是「运动时使用耳机」的问题。它们与运动的关系主要来自使用场景，本身并不需要知道佩戴者正在做什么，身体状态又发生了什么变化。

身体数据通常由智能手表、手环和码表负责。这些设备可以记录心率、配速、距离和热量消耗，并在运动结束后生成详细报告。但运动中的人需要主动抬腕或低头查看，更复杂的分析也往往发生在运动结束以后。数据被记录了下来，却未必能在运动当下成为行动参考。

Sport Open L 想填补的，正是两类设备之间的这段空白：耳机原本就是运动中常用的声音设备，如果它同时能够持续监测身体，并通过声音及时反馈，耳机与运动之间就不再只有「播放」关系。

它覆盖跑步、骑行、徒步、力量训练等 17 类运动，可以持续监测心率、血氧等数据，并针对不同运动心率区间进行语音提示。此外，它还提供运动节拍器和跑步安全提醒等功能。

这些能力单独看并不陌生。运动手表早已能够监测心率，健身应用也能提供课程和语音指导。但 Sport Open L 真正值得讨论的，不是简单增加了多少功能，而是把稳定佩戴、身体监测和声音反馈集中到了一副定制耳机中。

用了一个月以后，我更愿意把一副耳机对运动的「参与」分成三个层次。

第一层是陪伴。

耳机要足够牢固，不会在跑动、跳跃和快速转身时轻易掉落；也要足够舒适，不至于在长时间运动中成为额外负担。它需要提供声音，也需要在户外保留必要的环境感知。

这是所有运动耳机的基本功，也是进一步参与运动的前提。

第二层是感知。

传感器进入耳机后，它开始获得心率、血氧和运动状态等信息。定制结构的意义，不只是戴得稳，让传感器在运动过程中保持相对稳定的接触，为持续、精准的监测提供物理基础。

按照听智慧公布的第三方检测结果，其动态心率监测准确率为98.6%，血氧监测准确率为98.3%。实验数据不能直接等同于每个人在所有场景下的长期体验，但至少说明，运动监测已经不是一个停留在概念阶段的附加功能。第三层才是真正的参与：监测结果能否在运动尚未结束时产生作用。

开篇的登山经历让我意识到，实时反馈的价值并不在于多记录一组数据，而在于把身体变化及时交还给运动中的人。数据由此不再只服务于事后复盘，也可以成为调整节奏、控制强度和关注运动安全的当下参考。

耳机不会替人完成运动，也不应该替人作出所有决定。它增加的是一段发生在运动过程中的及时反馈：身体状态出现变化，耳机捕捉到变化，再把信息输送到佩戴者耳边。

更大的挑战在于，耳机能否理解用户正在进行什么运动、想达到什么目标，以及此刻最需要听到哪一条信息。

播报过于频繁，可能打断运动节奏；信息过少，又很难产生实际价值。跑步和持续有氧运动比较容易围绕心率区间提供指导，但在力量训练、网球等节奏复杂的项目中，仅靠心率显然无法解释训练的全部。

历经超过 5 年的技术沉淀与产品迭代，听智慧逐步形成了从「感知」、「理解」到「决策」再到「反馈」的完整技术链路：先解决运动中能否持续、准确地获取数据，再解决数据能否及时产生作用，最后才是如何结合个人状态和运动目标给出指导。目前，Sport Open L 已经能够成熟应用在跑步、骑行、器械训练等 17 类运动场景中，完成了运动健康闭环。

正在冲刺 IPO 的 Oura Ring 已经展示了可穿戴设备的另一种长期价值：它从睡眠和日常健康场景切入，以手指作为数据入口，通过持续监测建立个人健康基线，再将硬件获取的数据转化为长期、个性化的健康分析与服务。

Oura Ring 验证了「硬件+数据+服务」这套产品逻辑的可行性，而听智慧选择的是另一条路径：从正在发生的运动场景切入，以耳朵作为数据与交互入口。

在此前的评论中，我们曾详细论述过耳机作为健康监测入口的优势。与戒指和手表相比，耳机还拥有一条实时、私密的声音通道。训练计划、运动课程、安全预警、恢复建议和长期健康趋势，都有机会通过这条通道进入正在发生的运动，而不只是成为事后查看的一份报告。

显然，听智慧的野心不止于卖出一副耳机。它试图通过物理定制获得持续、稳定的数据，再由算法把这些数据转化为即时反馈与长期服务。

听智慧 AI 运动耳机会成为下一个 Oura Ring 吗？现在下结论还太早。Oura Ring 已经在睡眠和日常健康管理中验证了自己的产品路径，听智慧则刚刚展现出同样值得期待的可能性。

目前，Sport Open L 至少提出了一套值得关注的产品思路：一副运动耳机，不只要在运动时戴得住、听得好，还要能够持续感知身体，并在必要的时候介入运动中的判断。

如果这条从连续监测、实时反馈到个性化服务的路径最终走通，耳机就不再只是运动的配件，而有可能成为一个真正理解身体、参与运动的智能终端。而这，或许才是 AI 运动耳机应有的模样。■

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