新手闭眼入A醇不烂脸指南：避开90%人踩的雷，温和淡纹提亮真有效

源自43位全网作者

04-12 17:30

精选参考来源

什么是「分龄护肤」？20 + 不盲目用 A 醇，30 + 重点抗老的说法有科学依据吗？

功效护肤小课堂·第二节A——入门（产品向）视频都看了吧都看了吧都看了吧！可以不买但是要了解！！【评论点赞揪1个人7号下单的报销300元！💰】功效护肤不一定要盲目追求高浓度持续使用低浓度➕间歇使用高浓度是非常有意义的方式给皮肤刺激信号让皮肤来不及适应保持敏感的响应又不会过度刺激给他恢复时间所以这一节说的“入门”除了适合视黄醇新手/敏皮（真入门还有很多玩法（当然这里指的都是达到0.025%起效浓度的且需要你长期使用的 🔺低浓度A醇面霜+低浓度A醇精华🔺持续低浓度A醇+间歇高浓度A醇🔺持续低浓度A醇+VC 都可以让低浓度的A醇用低浓度的刺激发挥进阶效果（控油治疗痤疮细腻毛孔 K衰淡纹保湿等好了直接喂饭了给你总结怎么选适合你的低浓度A醇⭕️适乐肤 A醇精华适合从来没用过A醇皮肤很敏甚至对A醇有一点不耐受的⭕️HBN 超A精华包裹体系也不容易翻车用了他们家非常重磅的A醇成果A醇+阿魏酸全链路解决细胞早衰而且细胞内源抗氧化的能力提升了355%渗透率直接比上一代提升了338%还搭了胜肽整个紧致提拉的效果会更好所以适合想要更好效果的敏肌和新手⭕️Murad A醇晚霜又高浓又低刺激👑透皮率直接干到82%（普通在15%-30%）Murad这个包裹技术专利非常牛用的氢化卵磷脂微囊包裹（就是我说vc前要加的前导精华里的东西）我说的A醇后要加 “油玻酰胺” 他已经加好了入门防翻车推荐非常推荐老手使用 A醇精华后叠加它非常绝（比如说HBN超A精华形成保护膜+A醇进阶增效晚霜还加了烟酰胺视黄醇能加速底层黑色素的代谢而烟酰胺可以阻止黑色素这俩搭一起你会很快看到皮肤变白变亮变干净还搭胜肽了皮贴骨效果好肤感好低刺激全能型贵妇A醇了了当然！在我这里不是贵妇价格！独家机制！⭕️murad A醇油非常非常少的油类A醇毫无疑问的天花板A醇油了干皮、中性皮就看这个好了油性基质本身就能形成一层保护膜缓冲A醇与皮肤的初始接触大大减少灼热、刺痛、脱皮等常见副作用而且促渗反而会更好3A其中一个A变成了HPRHPR+视黄醇+视黄醇棕榈酸酯淡纹的效果会更好使用感也非常绝，干皮你会跟我一样爱上！完全没有传统A醇精华拔干的问题⭕️露得清超A精华超A面霜在所有入门A醇里露得清的浓度是最高的保持A醇的活性减少刺激几乎不会翻车而且淡纹的效果很好特别是对静态纹露得清A醇的老大哥了闭眼入款晁然然然然的微博视频

全部
来源

内容由AI生成

1. 什么是「分龄护肤」？20 + 不盲目用 A 醇，30 + 重点抗老的说法有科学依据吗？

2. 功效护肤小课堂·第二节A——入门（产品向）视频都看了吧都看了吧都看了吧！可以不买但是要了解！！【评论点赞揪1个人7号下单的报销300元！💰】功效护肤不一定要盲目追求高浓度持续使用低浓度➕间歇使用高浓度是非常有意义的方式给皮肤刺激信号让皮肤来不及适应保持敏感的响应又不会过度刺激给他恢复时间所以这一节说的“入门”除了适合视黄醇新手/敏皮（真入门还有很多玩法（当然这里指的都是达到0.025%起效浓度的且需要你长期使用的 🔺低浓度A醇面霜+低浓度A醇精华🔺持续低浓度A醇+间歇高浓度A醇🔺持续低浓度A醇+VC 都可以让低浓度的A醇用低浓度的刺激发挥进阶效果（控油治疗痤疮细腻毛孔 K衰淡纹保湿等好了直接喂饭了给你总结怎么选适合你的低浓度A醇⭕️适乐肤 A醇精华适合从来没用过A醇皮肤很敏甚至对A醇有一点不耐受的⭕️HBN 超A精华包裹体系也不容易翻车用了他们家非常重磅的A醇成果A醇+阿魏酸全链路解决细胞早衰而且细胞内源抗氧化的能力提升了355%渗透率直接比上一代提升了338%还搭了胜肽整个紧致提拉的效果会更好所以适合想要更好效果的敏肌和新手⭕️Murad A醇晚霜又高浓又低刺激👑透皮率直接干到82%（普通在15%-30%）Murad这个包裹技术专利非常牛用的氢化卵磷脂微囊包裹（就是我说vc前要加的前导精华里的东西）我说的A醇后要加 “油玻酰胺” 他已经加好了入门防翻车推荐非常推荐老手使用 A醇精华后叠加它非常绝（比如说HBN超A精华形成保护膜+A醇进阶增效晚霜还加了烟酰胺视黄醇能加速底层黑色素的代谢而烟酰胺可以阻止黑色素这俩搭一起你会很快看到皮肤变白变亮变干净还搭胜肽了皮贴骨效果好肤感好低刺激全能型贵妇A醇了了当然！在我这里不是贵妇价格！独家机制！⭕️murad A醇油非常非常少的油类A醇毫无疑问的天花板A醇油了干皮、中性皮就看这个好了油性基质本身就能形成一层保护膜缓冲A醇与皮肤的初始接触大大减少灼热、刺痛、脱皮等常见副作用而且促渗反而会更好3A其中一个A变成了HPRHPR+视黄醇+视黄醇棕榈酸酯淡纹的效果会更好使用感也非常绝，干皮你会跟我一样爱上！完全没有传统A醇精华拔干的问题⭕️露得清超A精华超A面霜在所有入门A醇里露得清的浓度是最高的保持A醇的活性减少刺激几乎不会翻车而且淡纹的效果很好特别是对静态纹露得清A醇的老大哥了闭眼入款晁然然然然的微博视频

3. 所谓「早 C 晚 A」护肤策略真的适合所有人吗？

4. 护肤品“明星＂成分又塌房？你们买过吗 #A醇 #美妆护肤 #内容启发搜索

5. 凯诗薇马上来了哦。8点8点🕗💥💥全网独家重磅机制！！！！！💥💥猛料还得是我啊哈哈哈哈哈哈！（叉腰一会儿直播间直接上机器！现场看看即时提拉的效果【🎁评论点赞直接给你今天300元免单！！】他们家的A醛技术最强数据最硬太强了👍居然做了跟超声炮的对比测试！下颌角角度7天-3.66%（超声炮 -0.85%）14天-5.29%（超声炮-2.26%）法令纹7天-33.77%❗️（超声炮-19.72%）14天-46.04%‼️‼️这也太吓人了（超声炮-39.74%）它用到了目前A醛的最高浓度跟宝拉一样0.1%再加上黑科技钙基视黄醛这可能是现在视黄醛最前沿的分子稳定技术RetinAlder™它让A醛缓释温和；稳定性更强且精准靶向高效还能长时间作用甚至这款A醛做到了最高浓度却敏肌可用+日夜可用所有人只要想高效抗老护肤但害怕刺激刺激度最低★☆☆☆☆ 但不要因为他刺激度低就觉得他效果一定更温和在这个产品上他用创新性的技术实现了高效温和的顶级平衡！🐂 （今晚还有博优研醉象只有300单记得MuradA醛A醇套组前500名加赠omega精华哈

6. 成分圈甄嬛传：抗老宫斗谁赢了？干瘪选它、长纹选它、敏肌选它！

7. 《油痘肌近期❤️的美白抗老组合》传明酸+a醇简直就是完美组合，用完真的白了！嫩了！！脸摸得也更光滑了！！对我这种暗沉/有痘印/爱长痘的肤质特别受用！！传明酸负责预防色沉/舒缓刺激，a醇紧致嫩肤，两者搭配，很适合脸上有些瑕疵（痘印/斑点）/肤色暗沉5%传明酸打底，搭配a醇（说下初尹这个a醇算是猛💊类，新手不大建议尝试，另外也不大建议天天用，我一般是隔天用一次）最后再用修护类面霜封层，保湿舒缓日间护肤就简单多，用的是上水这支（之前有详细写过，可以翻翻功课）抗氧提亮，温和同时满足日间抗氧需求，改善暗沉，提亮肤色。当然还有老生常谈做好防晒

8. 热门成分「视黄醇」真的有效吗？如何正确使用？

9. #春日醒肤记##美丽觉醒计划# 油痘肌听劝！反复爆痘的死循环我真的破了！谁懂啊油痘肌的痛！痘痘就跟焊在脸上一样，反反复复爆，好不容易消下去俩，转眼又冒出来一片，外油内干还泛红，用啥都怕踩雷，真的快被折磨疯了😭 试过各种方法踩了无数坑才悟了！油痘肌护肤真的不能瞎来！过度控油只会让屏障越来越脆，频繁用高浓度酸又容易泛红刺痛，美白精华更是不敢碰，生怕反黑找上门… 直到我把低浓度A醇融进晚间护肤，才算找到本命思路！听我的，油痘肌真的可以试试！ A醇真的不只是抗老！它能帮皮肤加速代谢，把毛孔里的脏东西排出去，从根上减少闭口痘痘，还能悄悄控油，慢慢调理肤质。关键是一定要选低浓度的！对薄皮油痘肌太友好了，不会像高浓度那样猛得刺激皮肤。我的搭配公式直接抄：低浓度A醇 + 自己喜欢的控油精华/乳液，偶尔穿插修护抗炎的精华，白天物理防晒焊死！别指望立竿见影！坚持用一段时间，你会发现痘痘少了一半，皮肤不怎么泛油光了，连闭口都少了很多！油痘肌姐妹信我，这个思路真的可，不好用你回来打我～#学校不教我来教##buy金女速成班##男人四十一枝花#

10. 春天真的是敏皮重灾区，特别是北方的宝，温差跳脱，花粉柳絮满天飞（说北京呢）好几次我直播的时候，那个脸不明不白的痒，还有鼻子总想挠，前面骑车的时候还经历过柳絮飘到嗓子眼儿里的情况。昨天林医生更可怜，一堆眼药水、护理的东西，属实过敏体质。换季护理敏肌，越简单反而越有效。酸、A醇、强效美白这类产品先暂停使用，护肤流程精简到基础三步就够：清水洁面、修护精华、保湿霜，先让皮肤卸下负担。核心是把皮肤屏障养厚，类似神经酰胺、积雪草、泛醇这类修护成分就够用，皮肤耐受力上来，泛红问题自然会缓解。用的时候如果脸不红不干不痒不紧绷不发热，说明这个产品跟你OK，如果用了有bug，达咩。春天防晒也不能松懈，帽子口罩备好，再用无酒精、无香精的温和防晒，减少外界刺激，皮肤状态会稳很多。突发泛红发烫不用慌，可以适当冰敷降温，减少面膜使用次数。 #顶美护肤真心话 # #告别春日泛红敏感肌#

11. 敏感肌为什么总是反复泛红、刺痛？日常护理的关键到底是什么？

12. 10.28 #bbgillian代王直播# 前几天很多朋友问有没有A醇的产品，明天直播终于有了。我们做过A醇产品非常多，到后期很多低浓度的A醇都被植物A代替了。选择低浓度A醇的基本是护肤新手和敏弱肌，的确植物A更适合。不过也有不少朋友爱高浓度A醇快速、高效和全面抗皱美白的效果，那悦汀浓的这支就是非常优秀的代表。我用A醇这么久了，市面上形形色色的品也用过不少，悦汀浓的A醇依然让我非常惊艳，可以说是完全能媲美大几百上千的欧美A类产品。几乎可以说，只要用过6-7次（不是每天用，而且要耐受），就能体会到皮肤变得特别细腻，光泽度提升的效果。从一开始推荐A醇需要不停教育如何耐受，怎样搭配，到现在很多消费者已经非常得心应手，这时候推荐的A醇更需要优秀的配方搭配和使用感。悦汀浓这瓶从原料到配方，再到包装都几乎做到了极致，是一瓶快速能见效又能让你持续使用的高浓度A醇，可以说是国产A醇的极限。这瓶里的A醇原料：浓度高，纯度高，新鲜度高。浓度来到了0.5%，这么高的浓度在短时间内的效果是非常惊人的，皮肤的效果会特别惊艳。而且他家是直接向大厂买的原桶原料，避免了多次分装产生原料本身的耗损失活，原料纯度达到99.6%，降低了原料杂质和氧化的刺激。单论这三点，已经没有国产品牌敢这么做了，这么高的浓度就是疯，自然效果也非常快。原料新鲜，不代表成品中A醇依旧可以保持出厂时一样的新鲜度。悦汀浓在包装上做了极大的努力。专利的真空回弹泵让每次使用后都会自动上锁，隔绝空气回流，所以开封后依旧已经最大限度降低接触空气的氧化，开封后依旧能保持干净未氧化的白色。这瓶虽然走的是猛药路线，但依旧做了很多降低刺激的努力。一方面把A醇做了包裹，微海绵和层状液晶的双重缓释，大大降低了高浓度对于皮肤的刺激，再搭配SymSitive 1609和姜黄根作为舒缓体系。哪怕是高A醇也能做的相对温和。肤感上是轻盈的乳液质地，比较好涂开，不厚重。后续做好保湿修护，白天做好防晒这些都是用A醇的基础。前两周每三天一次，后两周每两天一次，逐渐适应高浓度后可以根据自己需求调整频率。当然这瓶本身的定位是给皮肤强韧的极客，所以之前没用过0.3%a醇的朋友我就不建议凑热闹了。他家正装会送1支10g的作为安心购，大家可以试试肤感和刺激度。另外这些我申请了一个特别的机制，10g的中样也单独卖，给大家一个低成本的体验，我自己实际用下来，10g用个3-4周还是没问题的。不过10g的单独就没有安心购了。他家后续再 11 月份还会出 0.3% 浓度的入门款，如果感兴趣的话可以再等等。

13. 昨天功效护肤小课堂听了吧！我花最长时间讲的板块就是A醇了一定一定一定要重视它皮肤科医生达成共识的抗衰第一名🏆 不是吹的【评论点赞里揪1个人送露得清超A精华+超A面霜！！！】北美第一批用A醇的人现在五十多岁一根纹都没有不做ym全世界第一瓶A醇就是露得清的背靠强生1997年就有75万个抗老样本在JAAD等大量的顶级期刊上发表了非常多科研成果所以露得清的A醇真的没什么好说的了仅凭一己之力让功效护肤在日化品里出圈浓度不低效果快但是对于不了解功效护肤的大众居然能做到不翻车这就是露得清A醇很强#晁然大直播##晁然双十一大剧透# 晁然然然然的微博视频

14. 【保持对A醇的敬畏】可能大家以往对韩系，乃至整个东亚的功效型、成分派的护肤产品都是持半信半疑的态度，尤其是面对A醇乃至整个A类这类强功效型成分，大家会下意识地选择欧美品牌。期间我也有看到不少的repo，乃至我自己，用了一些0.3%浓度以上，乃至0.5%、1%的欧美品牌的视黄醇，觉得自己还能耐受，似乎产生了一种盲目自信。但我也想跟各位强调一点，A醇跟维C一样，都是极容易失活的成分，只是A醇原料本身自带一些颜色，使得它的失活氧化显得不那么明显。迎合需求，追逐浓度的产品有很多，但真正能稳定住A醇，保障用到脸上的浓度符合其宣称的，却是凤毛麟角。这其实也不难解释，为什么资生堂旗下的一些A醇，区区0.1%可能都不到，但也有很多人用出来效果，包括欧莱雅早前的一款电镀瓶包装的0.25%浓度的A醇精华，一堆人自信地拿回去发现用了没多久就不耐受。这一点其实从包装上就能看出来，电镀瓶、或者类似资生堂那样的滴管包装，隔绝了空气、阳光等外界因素，极大地保留了A醇的稳定性，因此真正的浓度才能得以最大化保留，用上脸的才能够是那一浓度A醇所能产生的实际作用，而非一些稳定性都做不好的品牌，说是0.5%，实际到手可能只有0.2%了。比如最近用的IOPE这支0.5%A醇精华，为什么我那么相信它的真实浓度，即便在我尝试过那么多欧美品牌所谓的高浓度产品之后，仍然觉得它不可小觑，其实原因很简单，只进不出的包装，有效地隔绝了空气接触霜体。因此这支我几乎是只能连续用3天，如果贪心，连续到第4天必然翻车，而且用量甚至都不用很多，绿豆粒大小，薄薄地均匀在面部铺展都可以。虽然效果足够让我满意，但面对一支真实的0.5%，我还是得打起十二分的精神来“伺候”它。而且话说回来，我一直都坚持一个观点，A醇实在是没必要去刻意追去过高的浓度，它的起效方式是在体内不断累积，因此无论你是用0.1%还是1%，最终都是殊途同归，只是起效快慢的问题，中低浓度在护肤搭配上可以更灵活变通，实在没必要为了那短暂冲高的优势，去承受指数放大的负面反馈，保持对A醇的敬畏，轻松享受护肤的乐趣。#美运加载中##晨安挖宝##美丽觉醒计划#

15. 简单聊聊【a醇反黑】先说在前面，我说的【a醇反黑】不代表所有人，图里放的也只是最新的一种观点不代表每个人都会出现这个现象所以喜欢用a醇的，一直在用的，用着也完全没有出现反黑问题的你完全可以继续用我先跟大家分享一下我自己的经历我的红黑脸的确是从用va开始出现的（只代表我个人体质这样，可能我对这些通路就是比较敏感的而且我的红黑脸并不是常见的【不耐受副反应】我没有任何的脱皮刺痛，甚至红肿都没有出现当我反应过来的时候，就是底层的那种红黑，表皮屏障没有任何问题当然也不都是坏的，脸上是细腻了一些，也不容易出油那么多了但是这个红黑让我自己觉得我变丑了（个人审美，只代表我的建议）而且我本身就是天生脖子比脸白一点，而且不容易晒黑所以当时最严重的时候，我上很白的粉底，脸都是黑黑的（甚至因此导致了我情绪上的问题我这些年一直觉得我不适合或者说我用a醇必须特别小心就是因为这个成分会开启一些深层的反应并不是说简单的脱皮刺痛什么的甚至，如果我就是个敏感肌反而不会反黑这么厉害因为我的角质层给我信号之后我就不会再上高浓度或者一直用了敏感有时候是个很好的警报器会让你暂停对皮肤的刺激行为但是我的情况恰恰是我很耐受耐受到没有任何不良反应，以至于忽略了深层次的影响

16. 油痘肌必看！痘痘真的少了！油痘肌真的太惨了反复长痘越控越油😭 踩坑无数才发现别乱刷酸别乱控油低浓度A醇才是王道！温和不刺激控油+消闭口痘痘慢慢就不冒了晚间用：A醇+修护白天一定涂防晒坚持住皮肤真的会变干净！油痘肌姐妹快试！#国货小王子##学校不教我来教#

17. #全国医美科普日##健闻登顶计划##微博健康公开课#使用水杨酸期间要注意什么？避免接触敏感部位：要避免接触眼睛、唇部、口腔等敏感部位避免在受损皮肤上使用控制使用面积和频率防晒不能与其它酸、烟酰胺和A醇等成分混合使用，以免酸浓度骤升或引起皮肤不适。在使用含有水杨酸的护肤品之前，应先进行过敏测试，以确保不会对水杨酸过敏。逐步增加用量：刚开始使用水杨酸护肤品时，应从低浓度产品开始，逐渐增加使用量和浓度。关于护肤你还有哪些想要了解的呢？

18. 欧莱雅视黄醇精华，主打紧致轮廓、淡化细纹、嫩肤0.2%高浓度视黄醇➕玻尿酸组合成分，有效又不刺激，并且还复配了孚玻因和腺苷，抗老和温和都兼顾到了！只要建立耐受后，新手用它也不会翻车预算不高但想要有效成分的推荐入手！正装30ml➕税后到手💰114.5包车马～保税欧版！欧莱雅视黄醇精华30ml提拉紧致淡纹0.2%A醇保湿滋润

19. 这3个成分可以改善大部分类型的毛孔粗大

20. HBN全线测评丨为什么必买早C晚A水乳？

21. 好用才推荐说到抗老，A醇确实是护肤界公认的硬核选手，功效扎实得让人没法反驳。但这家伙脾气也挺大，一言不合就给你来个干燥泛红，需要建立耐受。所以找对搭档，绝对是门学问。光有好用的A醇不够，还得有几个能帮它“打辅助”的贴心队友，才能让抗老大业走得更稳。朵梵这支橙花精油，说它是A醇的温柔保镖一点不为过。其实它和自家维A小珍珠的思路很像——用高能植萃精油给A醇铺一层缓冲垫。你可以在涂A醇前先用几滴按压上脸，或者干脆混在A醇里一起上脸。油脂在这里就像个懂事的中介，既不让A醇太嚣张，又能保住皮肤的脸面，特别适合刚入A醇坑的新手。这支精油还能顺手做按摩油，买回来绝不闲置，属于那种“看起来贵但用起来真香”的实力派。舒唯雅的水光安瓶，堪称是A醇护肤中的精准补水专家。哪怕你是油皮，也难逃A醇起效期间偶尔的“干尬时刻”。这支精华里装着维他命B3、三重透明质酸和高纯度烟酰胺，等于是提前在皮肤底层建好一座水库。质地水感清透，毫不黏腻，洗完脸先上它，等于给皮肤穿了一层保湿盔甲，后续A醇想造反？门都没有。Bioeffect的修复精华，是很多人的梳妆台定心丸。它不挑肤质、不挑时机，皮肤一出状况，它总能第一时间稳住场面。如果你用A醇后出现泛红、刺痛甚至屏障受损的苗头，它就是随叫随到的急救员。可以跟A醇搭配使用，也可以在不用A醇的日子里单独上阵，帮肌肤恢复强韧稳定。换季时节有它在，皮肤就像多了个隐形防护罩。HR至盈抚纹精华液，属于A醇抗老战队里的特种兵。虽然A醇已经很能打，但总有些顽固纹路需要重点关照。HR这支精华带着胶原新生肽、玻色因和复合玻尿酸组成的豪华天团，一边修护一边填充，专门对付那些法令纹、额头纹等不服老的区域。我习惯把它局部加码在这些位置，让抗老能量集中爆发。用完皮肤那种饱满嫩滑的触感，很难不让人回购，虽然名气不算顶流，但实力绝对能打。TATA HARPER这款焕亮面膜，是我给皮肤安排“A醇断食日”时的充电宝。再高效的成分也不能天天硬刚，总得让肌肤喘口气。这款面膜能在不用A醇的夜晚，用短短十来分钟的厚敷时间，帮皮肤找回水润透亮的状态。洗掉后毛孔像会呼吸，暗沉也被悄悄踢走，整张脸都显得细腻柔软。它不是来替代A醇的，而是来补位的——专攻A醇不太擅长的水润与透亮。总之，抗老不是单打独斗，A醇再强也得靠队友。选对搭档，不仅能稳住状态，还能把效果拉满——这才是聪明护肤的真正逻辑。#爱用物分享##我的种草安利#

22. #美妆V赏##我的年度护肤思路# 油痘肌真的要把A类产品焊在晚间护肤里！既能控油又能加速代谢，从根上防毛孔堵塞，闭口黑头痘痘都少长很多别觉得A醇只是抗老大佬，调理肤质、平衡皮肤状态才是油痘肌刚需薄皮宝放心冲低浓度，穿插温和视黄醇就行，像给皮肤请了个体育老师，先破后立慢慢养，酸类也是一个思路～划重点⚠️A醇和维C千万别囤！超容易失活，用再买才新鲜选A醇不用追高浓度，适合自己最重要！油皮打底选修护抗炎款稳肤，干皮用完一定要厚涂修护面霜锁水保湿

23. 低成本短时间急性子抗老！抗老届严厉的父亲#a醇

24. 讲讲杏仁酸如果推荐一个酸所有人适用我第一个推荐杏仁酸【评赞抽1个朋友送抛光水2.0➕复合酸面膜2.0】大家最常问的表皮类问题暗沉闭口泛黄粗糙随便一种酸都吊打贵十倍的花里胡哨的成分和产品那为啥会有酸越用越敏的说法呢是因为他建立耐受的过程中确实容易短期敏感但这种敏感是可控的一过性的是为了角质更健全更致密做好建立耐受用好油玻酰胺基本上就可以快速渡过甚至直接跨过这个阶段但是拿它错误使用的后果说是酸的后果就不合理了就既不了解酸也不了解屏障比如最刺激的甘醇酸其实是仅次于视黄醇的抗衰成分也就是能真正增厚皮肤全经常问我选哪种酸我建议脂溶+水溶各选一个一个解决纵向毛孔的脂溶性（水杨酸杏仁酸）是很多朋友最头疼的闭口黑头问题的最佳答案一个我现在不用补水💦也完全不油的超绝水光肌（乳糖酸杏仁酸甘醇酸）那么杏仁酸作为果酸里面唯一一个脂溶性的分子比水杨酸更大更温和就是非常平衡的选择所以杏仁酸这瓶水连新手和敏皮的反馈都非常好乔子孕期的闭口用它一次湿敷就消掉了说震惊了全家达尔肤的杏仁酸我推荐了很多年几乎没有试错成本 2.0在稳的基础上功效还升级了1️⃣平滑剥脱更强升级了2.6倍🙋♀️❤️🔥❤️🔥2️⃣加了vc+烟酰胺提亮透亮更强！❤️🔥❤️🔥❤️🔥酸本身能透亮但是在1.0的基础上它相当于酸+再加发光水 3️⃣还加了酵母锌源头抑制5阿尔法还原酶对于油皮内里补充维b+锌我们用2%水杨酸的朋友想进阶的朋友终于有选择了想进阶的朋友可以直接再加上8%杏仁酸精华了！而且也升级了！！！王牌！！！七天媲美光子嫩肤两大脂溶性酸水杨酸+杏仁酸晁然然然然的微博视频

25. 减肥可以，不做波比。波比跳和A醇，在我看来都是一样的。为什么四年前连A醇你都愿意花时间建立耐受，却对波比跳迟迟不想开始？明明知道它效果好，为什么身体总在抗拒？说白了，一做就喘、心跳爆炸，瞬间被推出舒适区的那种“难受感”，轻易的就压过了你对好身材的渴望。这就像很多人都知道A醇抗老效果好，却因为一用就烂脸，只能无奈放弃。 A醇我们知道需要建立耐受，从低浓度开始尝试，波比跳也是一样的，它也有自己的「入门温和版」。从最简单的版本开始：不憋气、不硬撑、不触地、膝盖友好。我们一步步来，不是要逼你跳出舒适区，而是帮你把舒适区“慢慢撑大”。说实话，没有人能永远活在“舒适区之外”。波比跳之所以高效，是因为它能在几十秒内调动全身肌肉、迅速拉高心率、实现燃脂塑形，同时提升你的协调、爆发和心肺能力。一个动作，多重回报。但我们也都明白，真正的进步，从来不会在“完全舒服”中发生。如果我们能用一种更聪明的方式，循序渐进地强化自己，那不也是一种可持续的成长吗？这也正是波比跳最厉害的地方，它永远有更多变式、更高阶的玩法等着你。你不是在痛苦中硬扛，而是在挑战中不断“升级”。你可以一直追着它跑，而它，也会陪你一直变强。 #波比 #减脂 #hiit #燃脂的一百种方式 #全身燃脂

26. 功效护肤小课堂·第三节视黄醇——进阶产品A的部分快啃完了！👏【评赞揪1个人送你我挚爱的进阶A醇——宝拉双A醇】⭕️HBN超A高阶晚霜2.0他们家全线是不展示浓度的不过品牌内部明确告诉我高阶晚霜的浓度最高这个A醇也用到了他们家A醇+阿魏酸的技术全链路K老而且内源K氧力+335%实测数据📊非常漂亮4周紧致度+39.64%4周弹性+38.16%什么概念！一般来说胜肽能达到20%就很不错了总的来说你想要进阶但是皮肤还没达到用宝拉的程度就选HBN⭕️宝拉双A醇还是那句话我的挚爱！进阶线里效果最好的就是宝拉宝拉呢是一个唯功效论的品牌就是强悍双A醇是0.3%的真A+2%的补骨脂酚0.3%是进阶A醇的标准浓度效果非常好补骨脂酚呢它的分子结构跟A醇长得很像到细胞里可以直接作为A酸跟A醇结合什么皮肤适合用双A醇呢屏障健全的有明显问题的皮肤比如说色沉痤疮严重的可以承受宝拉风险的需要有修护经验新手不要用了比较清爽油痘皮会喜欢的⭕️宝拉进阶A循环法套组所有A醇进阶的朋友你愿意听课知道怎么修护知道怎么用修护产品的还记得我上条视频说的日常低浓度+间歇高浓度的进阶思路吗这个套组就是以这种思路组的以0.3%A醇作为日常 0.1%A醛作为间歇猛药我都配好了还配了烟酰胺视黄醇+烟酰胺你用吧白净嫩得不行也是新手no下一节视黄醇——高阶+A醛晁然然然然的微博视频

27. 10月24日双11现货场！【The Ordinary专场】今天是双11付尾款最后一天啦‼️别忘了付尾款哦～记得领取详情页优惠券，核对好价格之后再下单！今晚有The Ordinary专场！有新品哦~The Ordinary限定唇部＋睫毛护理套装、5%pha唇部精华、100%维生素c精华粉、0.2%视黄醇精华乳……蹲！【转评赞里抽3位朋友免单100元限当日下单】[The Ordinary限定唇部＋睫毛护理套装] 专为唇部、睫毛和眉毛设计！简单两步，轻松护理唇部及眉睫~四种胜肽复配搭配多种植物提取物，可以改善眉睫的浓密度，还可以进行深度滋养。润唇膏能有效缓解唇部干燥现象，手指手肘也都可以使用哦~[The Ordinary 5%pha唇部精华] 给唇部温和的去死皮~三重复配成分，给唇部做一个深度保湿锁水。初次使用记得进行耐受测试哦，也要做好防晒。每隔一天按需在夜间涂抹，日常也可根据需要搭配角鲨烷与氨基酸护唇膏一起使用。[The Ordinary 100%维生素c精华粉] 100%高浓原型维c！需要根据自己皮肤的耐受能力和别的护肤品搭配使用哦~就算是老手也需要谨慎使用，新手更是。很好地改善皮肤肤色不均、氧化暗沉等问题~纯粉末质地最大程度的保留活性，抵御环境带给我们损伤，从而淡化老化的痕迹。[The Ordinary 0.2%视黄醇精华乳] 进阶浓度的A醇，新手谨慎使用，一定要建立好耐受哈，不要过量上脸也不要打圈用力涂抹哦！淡黄色的霜状质地，肤感也比较清爽好吸收。使用前对皮肤做好清洁，注意只能晚上使用哦。[The Ordinary 2%水杨酸精华] 水杨酸的作用不用多说了吧？最主要就是疏通毛孔了。如果你黑头闭口比较严重、反复长痘、起粉刺，都可以试试用水杨酸来改善。2%浓度需要建立耐受哦~后续记得补水防晒哈。[The Ordinary 10%烟酰胺与1%锌精华] 烟酰胺不仅有美白的作用，10%浓度的烟酰胺，还能控油、抗炎、修护肌肤屏障。加上1%的锌精华也有很好的控油效果，这瓶很适合油痘肌的朋友们用！[The Ordinary 5%甘醇酸净肤水] 甘醇酸作为分子量小、效果很猛的果酸，5%的浓度已经可以有很不错的焕亮肤色效果了。它可以促进肌肤细胞新陈代谢、剥脱老废角质，适合新手使用，依然需要建立耐受哈~[The Ordinary 2%透明质酸+B5精华] 透明质酸+B5+神经酰胺，补水保湿、褪红舒敏、修护屏障效果很好的一瓶精华。刷酸、用A醇等功效护肤之后皮肤不适的，都可以用它来进行舒缓修复，可以家中常备着。看清单！#晁然双十一大剧透##晁然大直播#

28. #美妆V赏##我的年度护肤思路# A醇=护肤界的“危险美人”，魅力值拉满却门槛不低！⚠️先避雷：25岁以下无抗老需求、敏感肌，不建议碰！别被全网抗老风裹挟跟风踩雷。✅A醇的隐藏实力，远比你知道的强：不只是抗老扛把子，更能控油抑痘、淡化痘印，还能细腻毛孔、提亮焕肤，让皮肤又亮又平滑，一瓶多效性价比直接拉满！不管干皮油皮，只要晨起面部松垮、法令纹明显，都能把A醇纳入护肤流程。 ⚠️划重点！A醇使用必修课：① 成分娇弱：怕光怕热怕氧化，对产品配方、技术、工艺要求极高，选对产品是前提；② 刺激性强：用对了冻龄不显老，用错了烂脸没商量，建立耐受是关键，新手务必循序渐进！

29. 这期活动雅顿胶囊来瞅瞅他家主打的就是一个科学养肤，以油养肤！都是小小一颗独立胶囊包装，稳稳护住成分保持鲜活，出行还能解放行李箱~1️⃣眼部精华胶囊，这款很适合25岁➕有抗初老需求的姐妹主打三重神经酰胺+VC，前者修护维稳，后者则是保湿锁水和抗氧化的好帮手！ 30粒💰105包车马2️⃣粉胶二代，从一代到二代不亏是火了这么多年HPR+真A醇复配，温和稳定又高效抗老，关键它还是不用避光，轻松get早A晚A～经常熬夜/有垮脸烦恼的姐妹闭眼冲！💰269包车马雅顿粉胶二代30/60/90粒时空焕活多效夜间胶囊精华视黄醇淡纹提亮

30. 功效护肤小课堂·第四节视黄醇——1%视黄醇&A醛有多少朋友跟着我用到高阶A醇了？🙌🏻【评论点赞抽个看完的朋友送你宝拉A醛！】1%A醇骨灰级玩家的快乐非常冒险新手朋友可以只看个热闹了当然效果也是极致的用起来整张皮剥脱易死真正换肤级的改变用法一定要严谨严谨再严谨老手可以把1%的作为间歇高浓度像我就是一周用一次甚至两周才用一次就这样它还能有非常好的效果 ⭕️醉象 1%A醇北美猛药品牌我尝试接触一年才劝动他们把1%的搞到国内来深层皱纹都能直接淡化⭕️宝拉1%A醇我们提前一年让宝拉安排的最终层层审批才进的中国中国全部的库存全部都在晁然直播间！！⭕️宝拉高阶循环刷A套组0.3%双A醇+0.1%A醛+1%A醇+20%烟酰胺+胜肽面霜怎么用呢先日常用0.3%双A醇➕间歇用0.1%A醛➕烟酰胺+胜肽面霜这套差不多用完了以后再用小心用1%A醇———————————————————————————A醛视黄醇家族仅次于A酸（医用成分）家用护肤成分天花板玩家才知道的但市场度低的宝藏成分高效抗老爆破式去皱、美白、祛痘改善毛孔肤质开始你就A醛+传明酸刚开始用皮肤就会匀净透光让你惊喜这次我们双十一凯诗薇、宝拉、MURAD我们全是独家机制主推的三个A醛怎么选❓⭕️凯诗薇0.1%A醛他做了跟超声炮的对比测试下颌角角度7天-3.66%（超声炮 -0.85%）14天-5.29%（超声炮-2.26%）法令纹7天-33.77%❗️（超声炮-19.72%）14天-46.04%‼️‼️（超声炮-39.74%）它用到了目前A醛的最高浓度0.1%再加上黑科技钙基视黄醛这可能是现在视黄醛最前沿的分子稳定技术RetinAlder™它让A醛缓释温和；稳定性更强且精准靶向高效还能长时间作用甚至这款A醛做到了最高浓度却敏肌可用+日夜可用刺激度最低★☆☆☆☆ ⭕️murad0.1%A醛稳健高效，平稳晋级既然使用感已经那么好了号称一瓶40%横扫面部颈部横纹木偶纹淡化72%肤感柔润再次把功效护肤做成了贵妇日化是三款里唯一的白色乳液（其他都是A醛的荧光黄）依然是他家的看家本领三重奏（A醛+助推器+A酯）矩阵策略性多路径抗老依然会忘记他是功效护肤闭眼享受就可以的错觉刺激度中低★★☆☆☆使用A醇到平台期又承受不了高阶注重产品体验的进阶用户⭕️宝拉0.1%A醛依然提供了顶级的浓度直接且猛烈有诚意功效导向成分浓度透明没在怕的护肤抗衰色沉的硬核解决方案而且依然可以感觉到强劲的尖峰体验刺激度最高★★★★☆最难驾驭已经皮肤屏障坚韧顽固痘印问题皮、目标明确会调整方案的老玩家再上#晁然大直播##晁然双十一大剧透# 晁然然然然的微博视频

31. 抗衰10年：补骨脂酚+A醇把我80%的纹给整没了

32. 👉#美妆V赏##我的年度护肤思路# 敏感肌≠不能抗老！除少数特殊人群，绝大多数薄皮/敏肌都能通过“外涂内养+科学磨合”，养出强韧肌底再解锁抗老猛药——皮肤自带28天自我修护周期，不必过度焦虑“这不能用那不能用”，先稳住基础保湿，再循序渐进尝试温和抗老成分，正规合规产品前提下，肌肤远比你想象中耐打～不管是敏肌还是健康肌，肌底修护永远是第一步！就像生活里的创可贴，修护产品必须兼顾“急救保湿+舒缓维稳”，上至千元线、下至百元内都能找到适配款，居家常备+随身携带，先让皮肤告别泛红敏感，才能后续死磕抗老、局部瑕疵等细节问题。稳住皮肤状态后，抗老才能事半功倍！想要留住青春感，全效型修护产品是刚需——温和无差别补水保湿，抚平肌肤小情绪，让皮肤时刻保持饱满光泽，为抗老之路保驾护航。说到抗老，视黄醇绝对是经久不衰的王牌！低浓度A醇坚持长期正确使用，抗老收益肉眼可见；敏肌也能放心冲的还有多肽、胶原蛋白类产品，针对皮肤松弛、轮廓模糊超管用，密集补充胶原，快速紧实肌肤、提升面部线条。另外，护肤流程里一定要穿插抗炎精华，每周2次温和酸类+A醇交替使用，既能激励皮肤加速修护，又能辅助抗老，这个“养肤+抗老”的磨合过程，短则两三个月，长则半年，坚持下来就能看到皮肤质感飞跃～

33. 录节目，美女主持人悄悄问我：您是不是也靠‘科技和狠活’才不显老？我笑了：真没那么玄乎！把这5件小事做好，就够了：1，换个姿势睡觉：别总侧睡或趴着睡，仰睡，让地心引力帮你“抚平”皱纹。2，每周吃两次鱼：鱼肉富含的Ω-3脂肪酸，是皮肤的“润滑剂”，有助于保持弹性。3，洗脸“偷点懒”：早上用温水洗脸即可，晚上再用氨基酸洁面。过度清洁会洗掉皮肤自身的保护膜。4，用对一个成分：如果你的护肤预算，只够一样有效成分，那我推荐A醇（视黄醇）。5，做好夜间“修复滋养”我睡前洗完脸，都会厚敷【轻卡冰肌睡眠面膜】，质地清爽，免水洗，直接倒头就睡，特别方便！我们不必追求18岁的少女感，但要拥有干净、滋润、透亮的精气神‼️‼️轻卡面膜特惠中，【85折+买1送1】，别错过哦！#这个好物闭眼入# 【睡眠面膜】买1赠1 【轻卡冰肌】光感水润涂抹式补水面膜无需清洗

34. 3.4#bbgillian代王直播# ⭐️⭐️【安肤语糖脂洁面】我对这瓶洁面的爱真的无以言说，不管皮肤状态如何一定会有一瓶存活。这瓶的洗感特别惊艳，作为一款无泡保湿洁面，洗完没有残留干，反而是舒服的水润感。温和度巨高，可以说是我们直播间最适合敏弱肤质的洁面了。整体感觉介于KS山羊奶和娇韵诗棉花籽之间，这款比山羊奶清爽一点，更适合混合的肤质。干手干脸可以卸淡妆，湿用温和又舒服无残留感，保湿而不润。山羊奶用完的润感比较强，这款就没什么残留感，但也完全不会干。另外就是这瓶特别好冲洗，没有传统无泡洁面难以冲干净的弊端。洗完皮肤特别柔嫩，没有香味也非常安心。⭐️⭐️【B5保湿精华水】超级棒的水性保湿产品，轻盈的质地但非常强大的补水修护力，可以理解为大瓶的舒缓精华。B5提供舒缓和修护力，搭配鼠李糖、羟甲基葡聚糖、依克多因、神经酰胺脂质体和一众植物舒缓成分。可以说是干敏皮圣水了！保湿舒缓但完全不粘腻，长期也可以强韧肌肤，也能作为猛药伴侣。⭐️⭐️【悦汀浓0.3%、0.5%视黄醇晚安霜】这瓶走的是猛药路线，但依旧做了很多降低刺激的努力。一方面把A醇做了包裹，微海绵和层状液晶的双重缓释，大大降低了高浓度对于皮肤的刺激，再搭配SymSitive 1609和姜黄根作为舒缓体系。哪怕是高A醇也能做的相对温和。肤感上是轻盈的乳液质地，比较好涂开，不厚重。后续做好保湿修护，白天做好防晒这些都是用A醇的基础。前两周每三天一次，后两周每两天一次，逐渐适应高浓度后可以根据自己需求调整频率。当然这瓶本身的定位是给皮肤强韧的极客，所以之前没用过0.3%a醇的朋友我就不建议凑热闹了。他家正装会送1支10g的作为安心购，大家可以试试肤感和刺激度。这次还有他家的新品【0.3%浓度】A醇，考虑到0.5%太猛，所以品牌出了0.3%的浓度。基质、技术都和0.5%的一致，只改变了a醇的浓度以及增加了舒缓成分的浓度，。我自己也是用空一整只实验室打样品，效果和温和度平衡得超级好！我也让鑫叔试了下，他给的反馈也是超级好！更适合A醇入门新手去使用。⭐️⭐️【肤悦佳橄榄精华&传明酸精华】他家的橄榄效果真的很好，自研低温冷萃技术萃取的【油橄榄】，橄榄苦苷纯度达到了80%！自然退红退火的效果又强又快！额外搭配了甘油磷酸肌醇胆碱盐，和羟甲基 β葡聚糖钠强化修护和褪红。特别适合容易过敏和急性过敏的付款来救急，喜欢用猛药的也可以当做猛药伴侣，预防翻车。他家另外一瓶传明酸精华主打5%浓度的传明酸+促渗体系+1%托可索仑。我自己是不建议单独用传明酸，无论褪红美白都没有太大效果，但是它是非常好的【辅助角色】。传明酸搭配美白精华，可以强化美白焕亮效果；传明酸搭配舒缓精华，可以帮助快速褪红，改善暗沉油腻脸；搭配猛药精华更可以防止返黑，在美美项目后用它也可以，非常适合。

35. A醇抗老，怎么用才不会烂脸？你需要知道的5个真相

36. A醇耐受误区科普