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张大妈

正念冥想指南：如何安定浮躁的思绪

源自抖音：诗淇疗愈说

05-07 19:47

精选参考来源

第21课｜24堂正念冥想·安定浮躁的思绪 #正念冥想 #思绪安定 #静心 #专注力 #内心平静

诗淇疗愈说 2026-05-04

来自抖音
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