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孩子时间有限，预习和复习只能选一个？答案出乎意料

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05-16 15:49

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7个科学复习方法，事半功倍！

学习这个事情本身，它是个闭环，缺一不可，才能构建高效学习的生态循环，练就超强学习力。同样是学习，为何有人事半功倍，有人却事倍功半？关键或许在于是否掌握了科学的学习方法。闭环学习，以其系统性、循环性的特点，为我们搭建了一套高效学习的生态体系，助力学习者练就超强学习力。第一步：预习，让课堂靶向更精准预习是闭环学习的起点，如同航行前的罗盘校准。上课之前先预习，不是简单地浏览教材，而是带着问题去探索知识的轮廓。比如学习数学新章节时，先尝试理解概念定义，标记出看不懂的公式推导；学习语文课文时，提前梳理文章结构，思考作者的情感脉络。当带着这些问题走进课堂，我们的注意力会自然聚焦在重点难点上，课堂效率便会大幅提升。预习让我们从 “被动接受” 转变为 “主动探索”，在课堂上与老师的讲解形成呼应，知识的吸收也会更加深刻。第二步：学习，在课堂中锚定知识内核课堂是知识传递的主阵地，抓住重点难点是学习环节的核心任务。老师的讲解、板书、举例，都是提炼知识内核的关键线索。同时，整理笔记绝非机械地抄写，而是对知识的二次加工。可以采用 “康奈尔笔记法”（这个之前我们有详细介绍过），将笔记分为主栏、副栏和总结栏，主栏记录课堂核心内容，副栏标注疑问或补充说明，总结栏则在课后提炼重点。这样的笔记不仅便于复习，更能在整理过程中加深对知识的理解，让课堂学习的成果得以固化。第三步：练习，让知识在运用中生根“学以致用” 是练习环节的核心要义。通过习题、实验、实践等形式，将课堂所学转化为解决问题的能力，才能加深对知识的理解和记忆。比如学习物理公式后，通过做不同场景的应用题，理解公式的适用条件；学习英语语法后，通过写作和口语练习，掌握其实际运用。练习不是盲目刷题，而是针对薄弱点的精准突破，每一次练习都应是对知识的一次巩固和延伸，让知识在运用中真正生根发芽。第四步：复习，定期梳理中的查漏补缺艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，及时复习是对抗遗忘的利器。定期复习不是简单的重复，而是对知识和考点的系统梳理。可以制定复习计划表，按照 “日复习、周总结、月复盘” 的节奏，回顾所学内容。在复习过程中，梳理知识框架，将零散的知识点串联成网，同时查漏补缺，标记出尚未掌握的内容，进行针对性强化。比如用思维导图整理历史事件的时间线和因果关系，用错题本汇总数学易错题的解题思路。复习让知识从短时记忆走向长时记忆，成为我们知识体系的坚实组成部分。第五步：测试，在模拟中提升应试能力测试是闭环学习的重要反馈环节。通过计时测评、综合模拟，我们可以模拟真实的考试场景，检验知识的掌握程度和应试能力。测试不是为了追求分数，而是为了发现问题。每一次测试后，要认真分析试卷，总结错题原因，是知识漏洞、解题技巧不足还是应试心态问题。同时，通过模拟测试可以熟悉考试节奏，掌握时间分配技巧，提高应试的心理素质。测试让我们在实战中不断调整学习策略，提升综合应试能力。从预习到测试，闭环学习，形成了一个完整的学习生态循环。每一个环节都不是孤立存在的，而是相互支撑、相互促进。预习为学习指明方向，学习为练习提供素材，练习为复习积累重点，复习为测试筑牢基础，测试又为下一轮预习提供反馈。如此循环往复，知识在这个闭环中不断沉淀、升华，学习力也在这个过程中得到持续提升。#高考#

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1. 7个科学复习方法，事半功倍！

2. 学习这个事情本身，它是个闭环，缺一不可，才能构建高效学习的生态循环，练就超强学习力。同样是学习，为何有人事半功倍，有人却事倍功半？关键或许在于是否掌握了科学的学习方法。闭环学习，以其系统性、循环性的特点，为我们搭建了一套高效学习的生态体系，助力学习者练就超强学习力。第一步：预习，让课堂靶向更精准预习是闭环学习的起点，如同航行前的罗盘校准。上课之前先预习，不是简单地浏览教材，而是带着问题去探索知识的轮廓。比如学习数学新章节时，先尝试理解概念定义，标记出看不懂的公式推导；学习语文课文时，提前梳理文章结构，思考作者的情感脉络。当带着这些问题走进课堂，我们的注意力会自然聚焦在重点难点上，课堂效率便会大幅提升。预习让我们从 “被动接受” 转变为 “主动探索”，在课堂上与老师的讲解形成呼应，知识的吸收也会更加深刻。第二步：学习，在课堂中锚定知识内核课堂是知识传递的主阵地，抓住重点难点是学习环节的核心任务。老师的讲解、板书、举例，都是提炼知识内核的关键线索。同时，整理笔记绝非机械地抄写，而是对知识的二次加工。可以采用 “康奈尔笔记法”（这个之前我们有详细介绍过），将笔记分为主栏、副栏和总结栏，主栏记录课堂核心内容，副栏标注疑问或补充说明，总结栏则在课后提炼重点。这样的笔记不仅便于复习，更能在整理过程中加深对知识的理解，让课堂学习的成果得以固化。第三步：练习，让知识在运用中生根“学以致用” 是练习环节的核心要义。通过习题、实验、实践等形式，将课堂所学转化为解决问题的能力，才能加深对知识的理解和记忆。比如学习物理公式后，通过做不同场景的应用题，理解公式的适用条件；学习英语语法后，通过写作和口语练习，掌握其实际运用。练习不是盲目刷题，而是针对薄弱点的精准突破，每一次练习都应是对知识的一次巩固和延伸，让知识在运用中真正生根发芽。第四步：复习，定期梳理中的查漏补缺艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，及时复习是对抗遗忘的利器。定期复习不是简单的重复，而是对知识和考点的系统梳理。可以制定复习计划表，按照 “日复习、周总结、月复盘” 的节奏，回顾所学内容。在复习过程中，梳理知识框架，将零散的知识点串联成网，同时查漏补缺，标记出尚未掌握的内容，进行针对性强化。比如用思维导图整理历史事件的时间线和因果关系，用错题本汇总数学易错题的解题思路。复习让知识从短时记忆走向长时记忆，成为我们知识体系的坚实组成部分。第五步：测试，在模拟中提升应试能力测试是闭环学习的重要反馈环节。通过计时测评、综合模拟，我们可以模拟真实的考试场景，检验知识的掌握程度和应试能力。测试不是为了追求分数，而是为了发现问题。每一次测试后，要认真分析试卷，总结错题原因，是知识漏洞、解题技巧不足还是应试心态问题。同时，通过模拟测试可以熟悉考试节奏，掌握时间分配技巧，提高应试的心理素质。测试让我们在实战中不断调整学习策略，提升综合应试能力。从预习到测试，闭环学习，形成了一个完整的学习生态循环。每一个环节都不是孤立存在的，而是相互支撑、相互促进。预习为学习指明方向，学习为练习提供素材，练习为复习积累重点，复习为测试筑牢基础，测试又为下一轮预习提供反馈。如此循环往复，知识在这个闭环中不断沉淀、升华，学习力也在这个过程中得到持续提升。#高考#

3. 小学生寒假提前预习下学期内容，效果真的好吗？会不会有反作用？

4. 真的，让孩子养成良好的学习习惯，比出去培优要好得多。什么是好的学习习惯？会不会自主的预习、复习课文会不会从左到右从上到下的用草稿本会不会大声的朗读课文会不会一回家就主动写作业会不会做题的时候圈出关键词会不会主动整理错题会不会睡前主动收拾书包书桌……这些看似很基础的事情，只要做好一样或几样，学习上面就能看到明显的变化。结合我之前说的 21 天养成一个习惯的方式，每次只盯一件事，搞定一件再搞下一件，慢慢就一定能看到效果。

5. 预习很重要，但不必用劲过猛有孩子跟我说预习太累了，每天晚上作业都要做很久，然后再去每门课预习，会占用自己特别多的时间，坚持不下去，特别想放弃。需要纠正一个观点，就是要正确的认识预习的作用。预习它本来就不是让你深度学习，没必要啥都抠得明明白白、一点不漏。上课认真听、课后好好写作业加复习，这才是学习的重点。预习的时候想把每个知识点都弄透，根本不现实，反而可能因为自己学不懂，越学越挫败，到时候还影响上课的心情，多不值当～预习只要抓重点、有个大致印象，能帮着上课跟上老师节奏就行啦！时间控制在15分钟以内。#课外提升指南#

6. 小学阶段需要养成的几个学习与思维习惯：课前预习与课后复习：养成提前了解新课内容、课后及时巩固知识的习惯，这能大大提高听课效率和知识吸收率。专注听讲与积极思考：上课时眼睛跟着老师走，不交头接耳，遇到不懂的问题敢于提问，养成爱动脑筋的习惯。独立按时完成作业：不拖拉、不依赖家长催促，写作业时保持桌面整洁，先复习再动笔，写完后自己先检查一遍。坚持阅读：每天留出固定的时间（如20-30分钟）进行课外阅读，不仅能提升识字量和理解能力，还能拓宽视野。

7. 总要求一学就会100%，这太着急了：“预习学会20％，上课学会60％，作业练习、复习巩固学会100％，总复习时应无新知识。”这是某大学的推荐。这个比例，大量预习，可能初中比较合适。小学应该是课堂上跟着老师学会80%。实际上，如何100%掌握，如何分配学习比例，还是应该因就读年级而异，因人而异，因科目而异。比如语文，很多人都是提前预习的时候（个别甚至寒暑假），就搞定了字词句。熟读课文了。上课主要是听老师赏析文章。课后作业之外，巩固下今天老师梳理的同音字，形近字……诵读下课文里面的排比句，精彩段落什么的。数学，能周末提前看看教材，好奇下下周所讲内容，小学已经是好孩子了。学霸，也只是在初中开始，有比较大比例的预习能力。你们家是什么比例，我们如何做感觉学习的状态最好，当前是不是需要调整下？可以从比例这个话题开始，和孩子专门主题讨论下。#和向上的家庭一起成长#

8. 想帮孩子找到高效学习的方法?引导他们记住并做到这5个"一定",让努力更有方向:1、一定整理错题: 别让错误溜走!把不会、做错的题收集起来，弄明白为何错了,下次才能避开同样的"坑"。2、一定归纳好题:那些让孩子眼前一亮的"好题",背后藏着解题技巧。多回顾,多思考,学会举一反三。3、一定课前预习:提前看看新课讲什么,带着疑问去听讲，课堂上的知识吸收率会大大提升。4、一定复习再做作业:写作业前快速回顾学过的内容不仅加深记忆,还能让你更顺利地完成练习。5、一定限时完成作业:给自己设定时间,像考试一样做作业。这能帮孩子提高专注力,加快速度,减少粗心。这5个“一定",是培养良好学习习惯的关键。坚持下去,你会发现孩子越学越轻松,效率越来越高!#父母能量卡#

9. 重过程，轻结果，复习考试这两周，把家庭氛围搞得快快乐乐的鸡娃内卷时代，就我的观察，好多家长期末比孩子还紧张。其实完全没必要，小学阶段的这点期末考试分数，真的不重要，也不能说明什么。本来，考试作为一个学习效果检测工具，要平时单元的测试和期末考试，一起拿来评估，才算准确。平时的结果已经有了，就这几天的考试结果，不影响我们的假期查漏补缺计划，我们应该很淡定才对。不如心态放轻松，也别把孩子影响得逢大考就紧张，考试结果和预期差很远。干脆考试这几天，家里音乐+欢声笑语，准备迎接过年。另外当然就是重视复习的习惯了：错题本单元考试的试卷，有没有过一遍？考前模拟训练有没有做？……我的公-众-号：“育儿daybyday”上，汇总了好多以前写的经典复习方法，大家记得收藏起来，每次期末的时候，用一用：（1）应对期末考试，小升初分班考试等，复习方法汇总（2）网页链接欢迎关注、转发、收藏。#家长周报#

10. 很多同学看似熬夜刷题、笔记写满，成绩却原地踏步——本质是没形成闭环学习。这张图把学霸的底层逻辑讲透了：🔁 核心循环：预习→上课→复习→作业高效预习：以教材为核心，把不懂的地方标记出来，带着问题进课堂。无论多晚都要坚持预习，这是主动学习的起点。高效上课：用康奈尔笔记法、五到听课法等技巧，带着预习时的疑问专注听讲，针对性解决知识盲区。及时复习：遵循“至少3次、最多7次”的复习规律，用康奈尔笔记、费曼学习法、回忆法等巩固记忆，对抗遗忘曲线。高效作业：先复习再写作业，用“记、复、定、备、做、检、结”七步法完成，把作业当成检验知识的工具，而非任务。💡 关键内核：坚持循环的每一步都离不开“坚持”二字。短期看不到效果很正常，但长期坚持闭环学习，知识会从“听懂”变成“会用”，最终形成提分复利。真正的高效学习，从来不是拼时间，而是拼逻辑——让每一步都为下一步蓄力，才能跳出“努力却无效”的怪圈。

11. 幼小衔接不用慌家长“偷懒”是诀窍 #幼小衔接教育 #费曼学习法 #推荐好书的张丹丹

12. 说句大实话：从小抓孩子学习习惯的父母，是真狠，也最清醒。道理大家都懂，但真能沉下心坚持的家庭不到十分之一。传统教育总盯着分数：考试考了多少分？小测排第几名？好像成绩就是衡量孩子学习好坏的唯一标准。但培养习惯，可比单纯盯分数难多了！父母得花心思陪伴、挤时间督促引导，还得有足够耐心毅力，帮孩子建立自律和责任感。而对孩子 “狠” 的背后，是对自己更 “狠”，能十年如一日循循善诱。可能你会问：这么费劲，真的值得吗？当然值得！学习习惯是长远投资，虽不立竿见影，却是孩子一辈子的财富。从小养成好习惯的孩子，自带自我驱动能力，这是骨子里的底气。父母心里都清楚，培养学习习惯短期内看不到回报，但却是孩子未来最踏实的通行证。现在的统考取消也告诉我们，孩子未来能走多远，不是取决于一两张试卷，而在于他能否凭借习惯和自律，坚持走下去。#萌芽说育儿# #育儿聊一聊#

13. 小事坚持做小学阶段的学习，每天最该坚持做的就是回忆复习当天课堂内容！老师课上讲的概念、公式还有例题，都是核心中的核心，基础中的基础——要是这些内容没学扎实，孩子想独立完成作业都难，更别说做拓展练习了。想知道孩子听课效率怎么样，让他复述就行！每天花5-10分钟，让孩子把老师当天讲的重点从头到尾说一遍：概念怎么讲的、公式怎么推导的、例题是怎么一步步解的。坚持这么做，不光能及时发现孩子没听懂的地方，还能慢慢提升他的听课专注力——毕竟上课要认真听才能复述出来，而且总结和表达能力也会跟着越来越强，学习效果自然事半功倍～#课外提升指南#

14. 课前认真预习，课堂专注听讲，课后及时复习。可以说，这是学习的最朴素，也最有效的提分法宝。看似简单，真正能按数学学科特点做到位的学生并不多。我们今天就从高中数学的学习逻辑出发，具体说说这三步该如何落地执行？#高考数学##高中数学# 完整长文在这里:高中数学，最朴素，也最有效的提分法宝。网页链接

15. 新学期开学前几周的周末，正是培养孩子错题复习习惯的黄金时期。因为刚开学，所学内容还不多，任务量小，最容易迈出第一步。如果等到知识越学越多、错题越积越厚，孩子很容易产生畏难情绪，反而难以执行。所以，哪怕这一周作业不多、只有两三个错误，也要认真把错题找出来，规范地完成一次完整的错题复习。重要的不是纠正多少错误，而是帮孩子建立起“及时复习、定期复盘、长期巩固”的意识和习惯。

16. 大多数人学东西都是“硬碰硬”：花几个小时看书、做笔记，却一周后忘掉80%。真正有效的学习方法，远不是死记硬背，而是“学得聪明”。1. 忘记曲线告诉我们：大脑快速丢失信息，24小时内丢30%，一周内丢80%。解决办法是间隔复习——第1天、第3天、第7天、第16天、第35天回顾，才能把知识从短期记忆转到长期记忆。2. 帕累托法则提醒我们：20%的知识决定80%的成果。抓住关键的那20%，忽略冗余信息。大多数课程和书籍都充斥着填充内容，学会筛选最有价值的部分。3. 费曼技巧：选一个概念，用最简单的话教别人，讲不清楚就回去补习，直到能让小学生也懂。这能帮你发现盲点，真正理解知识。4. 康奈尔笔记法：笔记分三栏——左边关键词，右边详细内容，底部总结。写和总结两次处理信息，效果翻倍。5. 记忆宫殿：大脑记图像远胜文字。挑个熟悉地点，把要记的信息“放”在不同位置，脑中走一遍，知识变成生动的视觉记忆。我曾经读书很多，却记不住多少。用这些方法后，记忆更深，花更少时间。学习的诀窍不是更用力，而是更聪明。当你有解决实际问题的强烈需求时，所有技巧都变成实现目标的工具，而不是目的本身。真正的“间隔重复”来自于“必须达成”的压力。学会抓重点、反复复习、用简单语言表达和视觉联想，你会发现学习不再是负担，而是一场效率革命。原文：x.com/milan_milanovic/status/1994670161614561437

17. 学习要形成完整闭环，预习和复习后，都要各做一次测试。预习时的测试，目的不是拿高分，而是提前找出不懂、不会的地方，带着问题去看书、听课，学习才更有方向、更有效率。复习后的测试，要在合上书、学完一段时间后再做，用来检验自己是不是真的吃透、真的记住，而不是当时看懂、转头就忘。如果把两次测试结果对比，就能清晰看到自己从不懂到懂、从生疏到熟练的进步。从学习、练习，再到测试复盘，才是完整的学习闭环。知识光看懂没用，必须去练、去用、去测。不用起来，知识永远是书本的；多用多练，才能真正变成自己的能力。#微博开学季#

18. 小学生寒假提前预习下学期内容，效果真的好吗？会不会有反作用？

19. 小学各科期末复习攻略+知识点(附复习计划表)

20. 小学高年级以后一直到整个中学阶段，数学的重要性不是排第一就是排第二，躲不开的。如果提前学太多有困难的话，那至少在寒暑假要预习一下下个学期的内容，并且在本学期的学习过程当中，要花足够多的时间去复习。//@伊羽若初:五年级了没怎么提前学是孩子根本推不动，也许是因为我也没太多时间，还是花了大把时间在语文阅读和英语上，数学就跟进校内，成绩是忽上忽下，不知如何是好了

21. 散学典礼开完了，线上开的。重点就几项:1. 没有寒假作业，但是建议孩子们寒假保持学习习惯，有余力就提前预习下学期内容，因为下学期比较短，课本难度比较大，做好预习更好衔接。2. 寒假注意安全，不玩火不去人员密集的地方，返乡路上注意安全，祝大家过个安全快乐年。3. 没提期末分数。老师说每个孩子都是聪明又努力的花朵，家长们多鼓励多陪伴。结束。非常简短非常快速，如果迟到几分钟，会就开完了……#家有小学生##在微博过寒假#

22. 有朋友私信问我40+再读一个心理学硕士学位的经验，我把2019年的文章翻出来了。小朋友们的学习，也是同样道理。第一个学习经验，和云妈圈子正在读的《认知天性》关键点几乎是一模一样： ⭐试图回忆（也就是检索练习），而不是反复阅读。反复阅读的学习效果不好！！！这一点，和大家直觉是相反的。切记切记！！对孩子写作业也是同样道理，回到家先凭着记忆去写，如果不会了再去看书，而不是反过来——先看书复习再写作业。这也是反直觉的对不对！因为，先凭记忆写，是从长期记忆里提取知识加以巩固，而先翻书再写作业，这是在短期记忆里提取，对长期学习效果并不好。 ⭐一周三次回忆=间隔检索练习遗忘是自然的正常的。好的学习方式是，在有一定的遗忘发生之后，再进行一次记忆巩固。而不是在短期里重复重复再重复。切记切记！！短期的集中重复还是对短期记忆进行加工，对长期学习效果并不好。 #云妈读书笔记##云妈亲子##一起家庭教育[超话]#

23. 有些学习习惯，真的要从小抓牢。跟不少妈妈聊下来发现，小学时一些不起眼的小习惯，到了初高中会直接影响成绩。可那时候思维和习惯都定型了，再想改，难度大太多了。给家长一个很实用的小建议：就算你不懂孩子的学科，不会做数理化题目，这几件事一定要盯紧：1. 做题千万别漏写单位，这在考试里是特别冤枉的丢分点。2. 读题必须圈画关键词，不管做得对不对，这个动作不能省。3. 课前预习、课后复习要坚持，而且两个环节都要动笔做题。4. 平时写作业就当成考试，从简单到难按顺序做，不会的做完再翻书弄懂。5. 一定要规范用草稿纸。很多孩子太自信，总爱心算，结果2乘3都能算成5。动笔打草稿，思路看得见，能避开一大堆低级错误。有的孩子会说，考试没时间打草稿？其实就是偷懒想省事儿。草稿本身就是思考过程，几何题、应用题在草稿上一画，思路立马清晰。笔算才是稳扎稳打的正道，光靠心算，真的很容易翻车。#微博开学季#

24. 奥特曼最新访谈：AI时代，普通人成为赢家的方法#AI #山姆奥特曼 #科技 #教育 #openai#AI时代的教育#家庭教育

25. 最近最大的感想是低年级的孩子要他自觉是不可能自觉的，还得父母自己下场抓寒假到现在因为工作特别忙，我和风妈想试试这学期按照以前的学习节奏，让小风自己安排，结果试下来半个月就一整个拉胯，语文复习预习不到位，基础字词都掌握得不扎实另外我最近听到身边不少案例，低年级英语出问题，到了高年级上课就跟听天书一样，想补也无从补起。本来不想让大家焦虑的，但是忍不住还是说点实话。这个大环境，我自己一松懈也啪啪打脸，大家一起加油。

26. 学霸不是卷出来的，也不是天生的每到期末复习期间，我们当家长的，就忍不住让孩子增加学习时间，多刷模拟卷子，通过“卷”时间来提升期末分数。加加也难免这样做。这样做有没有效果呢？有的，当然有的，但不是什么好策略，不是优先策略。我给加加说：学习，比拼的是专注时间内的产出。如果堆时间就能最有效果，把孩子安装在书桌前，就行了。比如期末复习，比拼的是，发现自己本学期漏洞所在，专注解决问题，这才能最大效率提分，也是保障下学期的稳定。盲目刷卷子，还是不明白学习之道，有点自己感动自己的意思，最后还怪天道不酬勤。比如加加，每学期期末，先翻看本学期作业和单元测试情况，回忆回顾自己这学期的经历，罗列问题和重点复习后，再刷上学年的模拟卷子，检测还有没有漏洞。效果好很多，效率高很多。这就是典型的磨刀不误砍柴工，直接每天重复刷卷子去发现漏洞，巩固所学，效率低太多了，适合的孩子，很少。也养不成什么好的复习习惯，学会什么好的复习方法。到了中学，终究更比拼学习效率的。这样的孩子，小学分数还行，中学下滑，家长又感叹，人家天生是学霸。加加的课堂学习效率超高，就有点天生爱学习爱听课的样子。但实际上，教她听课听重点，教她不怕挫折勇敢举手发言，教她场景记忆法快速吸收，教她预习教她课堂笔记……示范如何做，问询课堂上她是如何处理的，教她调整，教她及时课后巩固，也是做了很多培育工作的。才有至今课堂效率超高的孩子，课后可以少堆时间。要说有一点天生的，就是性格方面。但也有我刻意往阳光大方方面培养的影子，才有至今的不太理解：上课回答错了，不是很正常吗？为什么大家会怕，会不愿意参与讨论呢？反正我就愿意跟老师节奏。#和向上的家庭一起成长#

27. 数学的预习：圈概念，推公式，做例题小学低年级的数学，因为孩子的识字量和阅读数学书时的理解能力，预习价值不大。更多在课后的练习和巩固。家长能在这学期的数学书发下来之后，和孩子一起翻翻书。讲讲这学期会学习些什么，可能会涉及哪些有趣的数学知识，就很不错了。从四年级开始，教孩子通过下面的三件事，完成对数学的预习：第一，圈概念。其实，我们人教版的教材，概念使用特殊字体显示，是很明确的。那么，什么是分数，什么是比例？我们读一读，自己能理解吗？这个新概念里面，涉及到哪些抽象名词，我是不是已经掌握了？？读一读，问问自己，至少，把前置知识，给好好复习复习。第二，推导公式，推导定理。概念之外，一般会有一些新公式和新定理。我们读一读，看看是不是能理解全部推导过程。合上书，我们自己是不是也能推导证明？？第三，做例题不用急于做练习题。先看看相关例题，自己会不会做。自己如果不会，看书，是不是能自己看会了？？这三件事，其实都在训练自己的理科方面的自学能力。能推进多少算多少，关键是要有这个习惯。这个习惯，能让孩子非常明确自己，哪些是预习后我还不会的，那我上课，重点就听那部分内容。这就是听课听重点，听自己的重点，提高自己的学习效率。这个习惯，坚持几年，久而久之，让自己可以自学绝大部分书本知识，那就开始腾飞了。#在微博过寒假#

28. 很多孩子小学门门双百,一到初中成绩就滑坡,背后往往是学习习惯没跟上。想让孩子后劲十足,我们一定要抓好这5点。1、注意力管理孩子爱走神,我们就用"番茄工作法"带他练,定个闹钟专注学25分钟再玩,一点点把专注力培养起来。2、每天坚持阅读阅读理解丢分最可惜,小学正是黄金期。在家里弄个舒服的阅读角,每天睡前陪孩子雷打不动读30分钟,把阅读变成吃饭一样的本能。3、预习复习先让孩子自己预习,圈出不会的,带着问题去听课。放学后让他把今天学的给我们讲一遍,讲得出来才是真懂了,然后再去写作业。4、每天记几个英语单词每天就背5到10个,借助小卡片随时随地记,这点核心词汇积累下来,到了初中孩子会学得特别轻松。5、语文积累本,数学错题本数学错题得让孩子自己写出错在哪、怎么解,这样才能真正吃透。语文就把平时看到的好词好句都抄下来,这慢功夫日积月累下来,对写作很有帮助。#父母能量卡#

29. 预习和复习哪个更重要？无论是预习还是复习，目的都是为了更好的吸收学校课堂上老师讲的知识点，但是从效率角度二者还是有一些差别的。

30. 聊到“预习”，总能看见两派人争得不可开交。

31. 预习、复习能力的培养被严重忽略了！

32. 预习和复习做对，成绩自然往上走

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35. 别再自我感动式学习！这 3 个方法让你效率翻倍

36. 家长必看

37. 都说预习重要，但很多孩子的预习只是把课文“读一遍”——这几乎是最无效的学习动作。因为它依然是被动接受，知识从左耳进、右耳出。

38. 小学生预习复习技巧

39. 警惕！超前预习，也许正在毁掉孩子......

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43. 初中版块|初中数学学习中预习和复习的重要性及方法

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45. 赢在起跑线

46. 高中数学|以预习为钥，开启高效听课之门

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49. 思考力决定成绩上限，寒假用自主预习，把孩子的自悟能力激活

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55. 家庭、家教、家风董小军老师家庭教育100问（小学部分）第六篇、快乐学习篇第94

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78. 寒假来了，很多家长都在纠结:到底该让孩子去外面上预科班，还是在家自己看书、看网课、做练习册? 咱们没必要把问题想复杂了。判断预习有没有效果，就看一个指标:孩子学完一章一节，题目能做对多少。不管是去机构上课，还是在家自学，最后都得落到做题上。假设一个孩子上完补课班，做对应的练习能对80%。另一个孩子自己看资料学，做完同样的题也能对80%。那他俩这次预习的效果就是一样的，并不会因为谁报了班，就多吸收了知识。知识掌握得好不好，最后还是看做题的正确率。如果在家学的孩子，做题正确率比报班的还高，那这次预习就是他效果更好。反过来也一样，要是补课正确率提上去了，那说明报班对他有帮助。所以别管形式，结果才是硬道理。从我接触的很多家庭来看，我更建议大家寒假尽量在家安排预习。为什么?主要是三个原因。一、预习的核心在于先把基础学扎实，而不是一味图快。我常跟家长说，预习的及格目标，是孩子学完一个单元后，相关练习题的正确率能稳定在80%以上，这样开学后再学，压力自然会小很多。如果只是匆匆把课本翻一遍，看上去学了不少，其实很多知识点都没真正消化，那预习的效果就大打折扣了。很多寒假衔接班课时不长，一般就10到15天，不少家长又希望在这段时间里多学一点，不然钱花得不值。于是老师赶进度，很难在深度上细细打磨，也很少安排系统的测试来检验孩子到底掌握得怎么样，顶多课上做几道基础题。这也就能理解，为什么常有家长反映:孩子假期上了预科班，开学感觉没什么用。而在家预习就不一样。我们可以用市面上常见的练习册或单元卷，学完就测，孩子能做到80%、90%的正确率，那就是看得见的数据，也能说明孩子是不是真学会了。二、在家用资料或网课预习，时间安排上灵活多了。孩子可以根据自己的节奏来，比如有些内容本来就会、或者不太重要，就可以适当加快进度，不必硬跟着统一的课堂走。反正我们最终是看做题正确率，如果测试发现这一块正确率挺高，那少花点时间，甚至跳过某些讲解，也完全没问题。反过来，如果某个章节学得吃力、做题老错，那就可以在这里多停一停，多看几遍网课，多练几道题，直到正确率上来为止。这样学习效率更高，也更有针对性。相当于把时间都花在需要加强的地方，不像在补课班里，大家都按同一个进度走，孩子想快也快不了，想慢也难跟上。三、最后一点也很关键，那就是孩子通过自己在家学习，能获得一种成就感。在家用资料和练习册预习，花不了几个钱，也不需要依赖老师从头讲到尾。但当孩子自己学完一个单元，做题正确率还挺高的时候，那种成就感是非常真实的。经常有家长和我聊到，孩子寒暑假没报班，就按照规划在家学，做完测试正确率不错之后，整个人状态都不一样了。孩子的学习更主动了，说话语气也没那么冲了。这背后的道理其实很简单:当孩子通过自己的努力看到成果，他会更认可自己的学习能力。这种自信带来的积极影响，比多学几个知识点更有价值。认可吗？欢迎评论区留言。#寒假规划#育儿经验分享#亲子教育

79. 预习≠翻书！吃透这套方法，孩子学习少走80%弯路

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84. 假期想让孩子提前学？别再傻傻报班了！深度预习才是提分关键！强烈建议所有想提前学的孩子，一定要深度预习，千万不要去报那种20天学完一册书的培训班！那种辅导班对优等生来说是浪费时间，中等生是浑浑噩噩过一遍，对基础弱的孩子，那纯属是父母花钱买个心安。资深老师都知道，真正拉开差距的，是深度预习的质量，而不是赶进度的速度。今天就给你一套在家就能操作的完整方案。 🌳第1步：深挖教材 - 自学能力强：用《教材全解》，自己推导定理，做例题和习题。 - 自学能力一般：用学习机听一遍视频课，效果也很好。 🌴第2步：典型例题精练 - 学完基础知识，用《5年中考3年模拟》或《必刷题》查漏补缺，不追求正确率，重点是发现薄弱点。 - 之后用《数学大培优》进行典型例题精练，提升综合解题能力。 🍀第3步：综合能力检测 - 每学完一章，用《上分卷》的基础卷检测，能达到80分就可以。 - 如果低于80分，就针对性地做错题精练。周末再把所有错题重新做一遍。记住，只有通过不断重复和练习，深度预习才能真正起到效果。不要贪多图快，更不要图省心报个班就不管了，那样既浪费了孩子的时间，也达不到真正的预习效果。#初中数学#真实生活分享官#经验分享 #学霸秘籍 #学习方法

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94. 我们似乎习惯了一种思维：只要方法正确，结果就会正确。但预习这件事恰恰提醒我们——同一件事，放在不同孩子身上，可能长出完全相反的果实。为什么同样的预习，有的孩子“赚到”，有的孩子“踩坑”？秘密不在预习本身，而在孩子走进课堂时，心里装着的到底是“底气”还是“傲气”。自觉的孩子预习，是带着问题去听课。他知道哪里是自己没懂的，反而更专注。老师的每一个提问，都在帮他加固一遍知识。这一来一回，知识过了两遍，越学越扎实。可另一种孩子呢？翻了一遍书，就觉得自己“都会了”。第二天坐在教室里，心里想的是“这我看过”，于是放心地走神。他不知道，那个“看过”只是水面上的浮光掠影，真正的深度理解，恰恰发生在老师讲解的那一刻——而他错过了。最让我感慨的是：预习把孩子的学习状态，提前摊开在家长面前。走马观花、不动脑子、遇难就跳——这些上课时的老问题，预习时全都会“现形”。看见了，就有机会调整。所以我想，预习最大的意义，不是多学那几个知识点，而是让孩子的学习习惯，有了一个可以被看见、被修正的机会。抓住这个机会，预习就是成长；放任自流，预习就真成了坑。工具从来不会自动生效，让它生效的，是我们怎么用。#抖音二创激励计划 #真实生活分享计划 #孩子教育 #小学学习 #陪娃学习

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109. 我认为提前学习的好处：1. 降低学习焦虑：提前预习可以帮助学生在开学前接触新知识，减少面对陌生内容时的不安感。对于小学生来说，新的数学课程可能会带来压力，但预习能让他们提前熟悉相关概念，从而在课堂上更加自信。 2. 巩固基础知识：预习有助于复习和巩固已有的知识，为学习新知识做好准备。通过预习，学生可以查缺补漏，确保基础扎实，从而更好地理解和掌握后续的内容。 3. 提高课堂参与度：预习过的学生在课堂上往往能更快地理解老师讲解的内容，从而更积极地参与课堂互动，提高学习效果。 4. 适应教学节奏变化：在某些情况下，学校可能会因学期时长不均等原因调整教学进度，提前预习可以帮助学生更好地适应这种变化。

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