80%的人牙龈正在悄悄萎缩！牙周医生：别等疼了才重视，5招自救守住牙齿底线
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3. 牙龈萎缩是什么原因造成？⚠️ 姐妹们，是不是发现牙齿越来越长、牙根都露出来了，心想"是不是老了都这样"？😮 别认命了！牙龈萎缩不是"老年标配"，是这5个原因在"偷走"你的牙龈！ ⚠️ 很多朋友觉得，年纪大了牙龈萎缩正常，其实大错特错！ 牙龈萎缩是"结果"，背后一定有"原因"。找到原因，才能对症下药，稳住不再恶化！ 【原因一】牙周炎——牙龈萎缩的"头号杀手"🔥 牙周炎是牙龈萎缩最常见的原因！ 细菌在牙龈下堆积形成牙结石，长期刺激牙龈发炎，牙槽骨慢慢被吸收，牙龈跟着往下退。据统计，80%的牙龈萎缩都是牙周炎引起的。 信号：牙龈红肿出血、口臭、牙齿松动 【原因二】错误刷牙——自己"刷"掉了牙龈⚠️ 用力横着刷牙、用硬毛牙刷，等于用"钢丝球"擦牙龈！ 长期机械刺激，牙龈被刷伤、牙根被磨薄，牙龈一点点往下退。很多人牙龈萎缩从"刷牙方式错误"开始。 信号：牙齿颈部有"V"形缺损、牙龈边缘变薄 【原因三】牙齿错位——拥挤的牙齿"挤"坏了牙龈📍 牙齿排列不齐、拥挤，某些牙根暴露在外，牙龈承受压力过大，容易萎缩。 还有假牙、矫正器不合适，长期压迫牙龈，也会导致局部萎缩。 信号：特定几颗牙齿牙龈退得特别厉害 【原因四】全身因素——身体在"连累"牙龈💊 糖尿病：血糖控制不好，牙龈容易发炎、愈合慢 骨质疏松：牙槽骨流失，牙龈跟着退 激素变化：孕期、更年期激素波动，牙龈更敏感 吸烟：烟草让牙龈血管收缩，营养供不上 【原因五】遗传因素——天生牙龈"薄"🧬 有些人天生牙龈薄、牙槽骨浅，比别人更容易萎缩。这种情况更要小心护理，延缓萎缩速度。 找到你的原因，才能精准应对： ✅ 牙周炎→定期洗牙、龈下刮治 ✅ 刷牙错误→改巴氏刷牙法、换软毛牙刷 ✅ 牙齿错位→矫正或调整假牙 ✅ 全身因素→控制基础病、戒烟 ✅ 遗传因素→更精细的口腔护理 点赞接找到原因，牙龈稳住了🍀 你觉得自己是哪个原因？评论区说说，我帮你分析❤️ #牙龈萎# #牙周# #口腔健# #刷牙方# #中老年养# #健康养##牙龈萎缩是什么原因造成?#
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54. 30+女生矫正 做到3点 安全又抗老！ 保留轻微嘴凸更容易抗老 女性过了30岁以后，面部软组织的支撑力会有一些下降。这个时候可能更多的是要靠硬组织的来支撑，包括颧骨，鼻梁、牙齿也是一个面下三分之一很重要的支撑结构。在这个时候，我们一直是主张宁愿凸一点，也不要缩进来，因为缩进来就会出现挂不住肉的情况。所以对于30+的女性，如果我们嘴唇我们的嘴是处于一个微凸的状态，我们大概率是会建议你保留这种微凸的程度，不要拔牙，哪怕是说牙齿比较凸了，理想的结束位置，也是保留一点点凸度，这样可以面部有一个比较好的饱满程度，整个人会看起来更加立体一些，年轻一些。 维护牙周牙槽骨健康 除了这种嘴凸的问题之外，我们也要充分考虑到其他方面的风险，包括牙周情况，牙槽骨情况，我们会建议这30+的小伙伴做矫正的时候，要充分注意我们口腔卫生的健康。要去做定期的，我们要去定期的去做牙周维护，这样让我们的牙周在一个比较健康的状态下来完成我们的矫正。 维护关节健康 此外我们也要关注关节情况。关节就是耳朵前面的这个地方。矫正的时候是会考虑用比较轻柔的力气，慢慢的做矫正。也希望大家配合医生做好一些清洁工作、挂皮筋，这种牵引的工作不要咬硬的东西，不要经常的出现掉落托槽的问题。让我们整个的矫正的进程，在一个比较顺利的节奏里往下走，也可以更好的呵护你的关节和牙周的健康。
抖音 2026-04-09 00:00:00
55. 30岁后牙齿越来越敏感？牙医：这5个习惯很多女性都在犯
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