这双陪了我十多年的ASICS GEL-Kayano 20，它见证了我的跑步生涯

你的鞋柜里有几双鞋你不舍得扔？我翻了一下，找出了这双陪了我十多年的老伙计--ASICS GEL-Kayano 20。为什么会留下这双？先天身份：系列 20 周年官方纪念款，自带典藏意义。还是见证了我半马的老伙计了。

14年开始跑步，要知道这是我之前人生中最不想玩的运动，从3KM到半马，配速不快，但我坚持了下来，整个人的精气神都不一样了。

不求速度，记得有一次我和我的小伙伴跑半马，就是像上图一样跑下来的，现在想想都觉得不可思。这几年的跑鞋里就有这双ASICS GEL-Kayano 20。

当然不能和现在比，现在市面上的跑鞋五花八门，十多年前还是四大跑鞋的天下，ASICS是全球专业跑鞋领域的“技术王者，凭借 GEL 缓震胶与 IGS 系统，稳居全球四大跑鞋品牌之一，是精英跑者和严肃运动爱好者的首选，1992 年巴塞罗那奥运会赞助后已奠定“跑鞋之王”口碑 。

虽然现在的Kayano系列依旧使用GEL科技，但是原 IGS 强调的“步态引导”现由Guidance Line 中底沟槽实现；“整体结构稳定”由LITETRUSS/3D 空间稳定片及AHAR 大底等共同承担；不再统称为 IGS 。在Kayano鞋跟处我们再也见不到“IGS”的的尾标了，也算是一代你的记忆了。

我这双ASICS GEL-Kayano 20 是一款于2013年发布的经典跑鞋，但我买的时候应该是14年，当时还是海淘的，价格我没记错的话大概是500多块。作为该系列20周年纪念款，它集成了多项旨在提升缓震、支撑与稳定性的核心科技。

还有这些20周年特定的纪念符号，也是我当时选它比较重要的因素之一。灰金配色哪怕是日常通勤也不会觉得很突兀，哪怕放在现在，这双鞋的设计依旧在线，反而我还觉得比现款Kayano的设计要耐看。

鞋面采用类似笼状结构的 TPU 热熔贴合条，结合透气网眼布，旨在提供如手套般的贴合包裹感，并针对关键区域提供支撑，这就是ASICS的FLUIDFIT™ 鞋面技术。

鞋头比较大，对宽脚的人来就空间也比较富裕，对脚尖的压迫也得到有效缓解。

Dynamic DuoMax动态双密度防内翻支撑系统是Kayano 20的看家本领，在中底内侧（足弓处）使用了高密度泡沫，旨在减缓足部过度内。旋（外翻），引导步态更加高效，专为过度足内翻（扁平足）人群设计的核心矫正科技。

FluidRide双层复合中底泡棉（20 周年专属全新中底材质）,上层软弹泡棉：负责日常缓震、脚感柔软；下层高密度硬质泡棉：提升中底整体刚性、抗压缩形变；

最重要的是，穿到现在都不塌陷。

Guidance Line步态引导线会被很多人忽略，把它当成一种普通的鞋底纹路设计。其实它前掌中底纵向弹性弯折沟槽，是顺着人体自然迈步轨迹设计。落地、滚动、蹬地全程顺着沟槽弯折，优化跑步发力效率，步态更顺畅省力，减少多余体力消耗。

Discrete Heel Unit 分离式后跟稳定托架 + 环绕 TPU 硬杯，牢牢锁住脚后跟，落地不晃动，后跟鞋型不易塌变形。

Guidance Trusstic 导向式中足抗扭转片贯穿足弓处的一体式硬质树脂托盘，这也不是装饰，它有三大作用：

① 防止跑动中足弓塌陷、中底扭曲弯折；

② 衔接后跟落地→前掌蹬地的步态流线，引导脚掌平稳滚动；

③ 撑起足弓，持续给扁平足提供承托，长时间走路不易脚酸。

但真正让我喜欢上头的就是这全掌像果冻一样的GEL 凝胶单元，落地瞬间吸收 70% 以上地面冲击力，缓冲脚跟撞击地面的硬震，保护跟腱、膝盖，适合大体重跑者长距离慢跑。功能强大，还非常好看，颜值瞬间提升。

十多年过去了，我扔了很多跑鞋，唯独留下了这双ASICS GEL-Kayano 20，侧面白色的ASICS四条条现在已经泛黄了，鞋子也老化了，但用来走走路还是很香的，鞋底的老化没有想像中那么严重，再穿几年不成问题。

经典始终是经典，GEL-Kayano 20绝对是 Kayano 系列殿堂级经典款，K20 不只是普通迭代型号，是 Kayano 系列公认里程碑、二十周年纪念旗舰，位列全系列最经典前五，兼具性能里程碑、复古颜值、潮流收藏三重经典属性，老跑友、鞋圈统一认可的一代神鞋。

K21 往后，亚瑟士开始逐步做轻量化改革：削减中底厚度、缩小可视凝胶体积、鞋面简化镂空、降低鞋身自重，厚重扎实的传统慢跑鞋质感慢慢消退；K20 也就成为老式厚底、可视大凝胶、硬核机能结构支撑跑鞋的最后巅峰之一，怀旧跑者心中正统亚瑟士缓震脚感的收官代表。

让我想不到的是，现在还有K20卖，看来确实是经典。

除此之外，还有亚瑟士（asics） X UNAFFECTED 联名款，不过价格也是相当感人。

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