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一拉就麻？你可能不是腰突，而是这块“藏”在腹肌深处的小肌肉在作怪

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06-04 09:32

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什么是梨状肌综合征？

久坐人群把这里揉开了你就知道腰背臀腿有多舒服！#梨状肌综合症 #一起来锻炼 #腰部放松 #拉伸放松肌肉

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