把6款“京”喜好物带回家，首农618美食大礼包体验分享

Hello，大家好！我是沈少！作为一个对吃非常讲究的奶爸，我在家里的定位有点类似美食把控官，既希望满足家人，特别是孩子想吃零食的愿望，又需要注重大家的健康。同时作为双职工家庭，还得兼顾工作和生活，也不想每天花过多的时间在餐食准备上。所以这次，我就以最近入手的这套首农 618美食大礼包为例，和大家聊聊美食的选购思路，以及这里面每款产品的特色。

快手健康早餐

正所谓一日之计在于晨，在家长赶着上班，孩子赶着上学的关键时间段，如何快速高效，而又健康的解决早餐需求？

三元北京酸奶

首先可以选择天然配料，味道自然，同时营养成分丰富还易消化的三元北京酸奶。三元作为乳业老牌子，相信不少朋友早就有所耳闻。这么多年来，品质还是很有保障的。具体到这款北京酸奶，除了原味，还有其他几种水果味的可选。以这款草莓树莓无花果为例，除了生牛乳，还加入了天然果酱和果汁，所以味道才这么清新自然。

每瓶的容量是200g，即使给孩子一个人喝一瓶也不会量太大。

这款酸奶有着多重认证，而配料表也明确写了，只有生牛乳、乳酸菌、天然果酱、果汁，没有普通饮料常见的各种不健康的添加剂。

同时，原生乳蛋白高达3.6g/100g，也很适合正在长身体的青少年喝。

而且这个酸奶的味道还相当不错，一方面都是天然原料，口感很清新，没有添加剂的那种“假甜”的腻感。

而且酸奶的发酵工艺也不错，喝起来不会有那种粘稠感，主打一个舒服。

酸奶除了本身易消化之外，还有助消化的功能。而且不用加热，直接开瓶就喝，早上来一杯轻松又惬意。

王致和减盐大块腐乳

因为家里人，包括我自己都挺喜欢喝粥，所以很多时候，早餐就是一碗粥再加一些酱菜。但传统酱菜往往有口味重，含盐量高等等不好的点，经常吃不那么健康。好在其实传统酱菜的工艺也是在不断演进的，比如这款来自中华老字号王致和的减盐大块腐乳，就是在传统工艺的基础上，改良了工艺，减少盐含量，当还是保留了腐乳独特的鲜味，很有技术含量。

这一大瓶有800克，可以吃蛮久的。

通过侧面的配料表可以看到，用料同样是比较清爽的。营养成分来说，蛋白质含量也挺高。当然了，腐乳肯定还是用来做配菜或者酱料，不易吃太多。

开瓶之后，就可以闻到优质红腐乳那种熟悉的鲜香风味。

这款腐乳，也是采用了王致和腐乳酿造技艺，这项有着三百五十余年传承的非遗技艺，腐乳细软鲜香，还有独特的香气。

一般一次吃一块，或者和家人2-3人分一块吃就OK。

用来配粥非常地道。

口感上，虽然是减盐工艺，但吃起来并不会觉得寡淡，还有那种优质腐乳独有的细腻感，非常美味。

健康饮食，油是关键

聊完早餐，再聊聊作为正餐的午餐和晚餐。这其中，选对用于调味的麻油，和做菜必备的食用油是关键。

古币纯芝麻香油

首先是这款来自北京老字号古币的纯芝麻香油。

开封的时候，我还注意到，香油包装部分的塑封纸都有古币的字样，大牌子的细节把控确实无处不在。

瓶上还有凸印的生产日期和保质期，给人一目了然的感觉，不像有些品牌的调料产品，想看清保质期非常费劲。

倒出一点点，就能感受到扑面而来的香气。毕竟这款麻油，是采用100%纯芝麻，而且是上海的白芝麻，通过物理压榨的工艺生产而成，从而可以做到醇香、浓郁。

很多时候，都不用特殊的操作，比如烧完丝瓜蛋汤，往里稍放一些古币纯芝麻香油，就马上能获得提香和提鲜的效果。

除了做菜，还可以用来调配蘸料。比如吃虾饺的时候，用古币纯芝麻香油，加上醋、生抽、姜末，就可以得到一碗鲜香满满的酱汁。

整体的口味鲜而不咸，香而不腻。

刚好可以和水晶虾饺相得益彰，个人觉得是绝配。

除了各类点心，这个蘸料用来吃火锅，配白灼基围虾、虾滑等等水产也都很美味，小伙伴们有机会可以都试试。

绿宝玉米胚芽油

在作为炒菜主力的食用油方面，这款5L装的绿宝玉米胚芽油也是一个量大管饱、兼顾品质的好选择。

瓶身采用一次性封口，确保卫生，还可以增强快递过程中的密封性。

这款油采用非转基因原料，通过物理压榨的工艺制得。油体色泽清亮，一看就知道品质很在线。

炒菜时，有着不错的清香味，而且油烟也不多。

即使是烧油爆虾这类相对油烟比较大的菜，也完全没问题。

自己在家做菜对比外卖来说，不仅整体用油量往往更少，而且还可以选用绿宝玉米胚芽油这样大牌的优质油，给全家人带来更健康的午餐、晚餐。

童趣轻量下午茶，满满的童年味道

搞定了一日三餐后，孩子放学到晚餐之间的间隙，出门徒步有点低血糖，或者晚上肚子突然饿了怎么办？这里还有薯片和果汁可以安排！

小王子新QQ薯片（混合口味）

首先是大人孩子都喜欢的薯片，个人很推荐这个混合口味的小王子新QQ装薯片。

首先是口味丰富，有四种味道可选。包括经典的原味，带有烤肉气息的烧烤味，略有刺激感又很香的香辣味，以及浓郁微酸的番茄味。每个口味都各有特色，全家人还可以换着吃，都尝一遍。

每一包都小小的，拆开基本一会儿就能吃完，毫无压力。

薯片的做工和包装都挺好，基本没有碎的，吃起来咔咔香脆。

每片大概0.2cm厚，非常入味。

不管是孩子放学后来几片，晚上加班、追剧累了来几片，还是出门爬山、徒步的时候来一包，都很合适。

摩奇果汁（桃汁250ml x24)

吃着薯片有点点口干？这里还有摩奇果汁来润喉。我这款是桃汁饮料，一箱24盒。

毎盒250ml，也是比较小巧的。还自带吸管，带出门喝也很方便和卫生。

通过配料表可以看到，果汁含量是≥25的，而且没有色素、防腐剂、阿斯巴甜，给孩子喝也放心。

顶部标有生产日期和保质期，很直观。

而且前面提过，这个250ml的容量对孩子来说也非常合适。再少的话，喝起来不过瘾。更多的话，孩子也肯定都想一次喝完。虽然摩奇果汁已经是果汁饮料里用料比较好，比较健康的了。但作为家长，还是希望控制一下小朋友喝饮料的总量的。

再聊聊口感，因为果汁含量高，而且没有阿斯巴甜，所以喝起来清甜不腻，就是吃水蜜桃的那种满足的感觉。对比一些“桃子风味饮料”，也能明显感觉到这款的桃汁更浓郁，不会觉得喝起来水水的。

可以看到，不管是小王子新QQ薯片，还是摩奇果汁，都采用了相对小的包装。不管是孩子，还是大人，都不用担心一口气吃太多、喝太多，既过了嘴瘾，也不用背负吃太多零食的心理压力。再加上这两款产品的配料也都是同类产品中相对比较健康的，更放心了。

小结

最后小结一下，这个首农618美食大礼包几乎涵盖了我们平时的几乎所有美食需求，从早餐，到正餐，再到下午茶/加餐，全都有对应的优质产品。而且每款产品都来自耳熟能详的大牌子，不少还是老字号，用料健康，做工地道，吃着、喝着的确很舒服。非常适合注重健康的职场人士，或者和我一样家里有娃的宝妈、奶爸入手。这里再多说一句，相信很多家长也和我一样，既不希望孩子吃到不健康的零食，也不想一刀切完全不顾孩子的想法，那本文中的这几款来自各大品牌的健康美食，就是很合适的选择。