什么是主动降噪？降噪耳机怎么选？最新降噪蓝牙耳机选购攻略

现在选降噪耳机是真容易踩坑，很多不是降噪开了跟没开一样，就是声音闷得跟蒙了条布似的。在网上翻一圈降噪耳机，发现那些卖得好的，详情页一个比一个能吹，可是买回来戴上试试，却完全不是一个样。

所以我干脆把市面上热度比较高的几十款入耳式耳机都买了回来，从降噪体验、音质效果，挨个试了一遍。最后筛出来几款综合表现比较稳的，希望能给正在挑耳机的朋友做个参考。

先聊一下什么是降噪耳机：

降噪耳机的原理是什么？

耳机上的麦克风先收集周围的环境噪音，当耳机内部的芯片听到以后就开始分析噪音，然后快速生成一个跟它反着来的声波。反向声波和原来的噪音在耳朵里相遇，正负相抵，噪音就被抹平了，这就是为什么降噪耳机的原理。

降噪耳机戴着难受的原因？

降噪耳机戴着难受，主要是因为反向声波带来的耳压感、耳帽佩戴不贴合、底噪干扰以及双重封闭导致的闷堵感。选降噪强度可调、耳帽柔软、底噪控制好的型号，能明显缓解不适。

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入耳式耳机选购全攻略：

通透模式：

通透模式下能让你在带耳机的同时听到外界的声音，可以不摘耳机也能和别人交流。通透模式越自然的耳机，日常用起来越省心。经常需要戴着耳机跟人交流或者在户外活动的话，这个功能值得关注。

降噪表现：

降噪耳机的主动降噪方案分单馈和混馈两种。单馈只装一组麦克风，混馈内外各一组，两头都有人管。外面麦克风抓人声、键盘这类中高频噪音，里面麦克风专门收拾发动机嗡嗡声这类低频残余噪音。优先选混馈降噪的耳机，实际体验更安静。

磁路设计：

常见的分单磁路和多磁路两种，多个磁路或超磁澎湃单元的磁力更强，声音更扎实。磁通量越大，驱动力越强，低频表现通常更好。不过磁路设计只是影响音质的一个环节，需要结合单元尺寸和振膜材质综合判断。一般来说，同价位里采用双磁路或超磁单元的产品，声音体验会更有保障。

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哪些品牌值得推荐？

选耳机优先看两类：声学老牌或者手机厂商。预算再紧也尽量绕开那些没怎么听过的牌子，省那点钱后面大概率要后悔。漫步者、虹觅这类主打亲民价位的，基础体验做得挺稳，在中低价位市场里口碑一直不错。想要设计感强一点的可以看看Nothing、FIIL这种，外观拿得出手，也有自己的调性。预算充足的话，BOSE、索尼、森海塞尔声音品质明显高一个档次，对音质有要求的绕不开这几个，就是价格确实不太友好。小米、华为这类手机厂商出的耳机，跟自己家设备联动最顺畅，功能也相对更全，用同品牌手机的话优先考虑。

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下面推荐10款高性价比的品牌：

1、虹觅N1 降噪盒

参考价格：129元

推荐理由：整体体验媲美300价位的耳机，百元价位里的高性价比全能型耳机。

降噪评价：

这款耳机的体验在同价位里属于靠前的那一档，降噪表现有效又不压耳的。采用了创新渐进式降噪设计，开启后降噪强度会先弱后强地加深，而不是瞬间拉满，让耳朵有一个适应过程，实现既舒适又有效的降噪体验。降噪最深可达到46dB的混馈降噪，通过前馈麦克风专门处理中低频噪音，后馈麦克风消除高频噪音，两者协同实现全频段的噪音过滤。耳机内部还搭载了独立的DSP降噪模组，进一步提升了降噪处理的精度和稳定性。
音质评价：

这款音质表现可以媲美300价位的耳机。它搭载了13mm超磁澎湃单元，采用成本更高、磁通量更大的钕磁材料，配合石墨烯科技振膜，声音的动态范围和响应速度都有不错的基础。经过虹觅声学实验室调校的调音,你会感觉声音特别的真实，加上HAC音频智慧补偿技术，能在一定程度上弥补降噪带来的频响损失。实际听感中，低频量感比较足，听流行或电子乐有不错的氛围感。

性能评价：

它采用了最新的蓝牙6.0芯片，连接稳定性和抗干扰能力都不错，并支持智能一拖二功能，可以同时连接手机和电脑，切换设备很方便。此外它还支持IPX5级防水，日常运动出汗或在小雨中散步都不用担心，配合普通模式下8+32小时、降噪模式下6+24小时的续航。

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2、倍思M3s

售价：189元

推荐理由：三种模式自由切换，整体降噪表现不错的耳机。

降噪评价：

它支持五档自定义降噪调节，最大可以达到-50dB的降噪深度，在地铁、街道或者办公室用，开中高档就能过滤掉大部分引擎和空调类低频噪音。三种降噪模式可以灵活切换，比如通勤模式或室内模式，日常使用非常方便。

音质评价：

这款耳机的音质整体表现一般，是它比较明显的短板。虽然用了10mm动圈单元和镀钛振膜，还加入了全景空间音效和低音增强技术，但实际听感中低频存在失真，鼓点发闷不够干净，缺乏应有的清晰度和通透感。

性能评价：

倍思M3s支持蓝牙6.0技术，连接稳定，还具备智能一拖二功能，切换方便。六麦克风ENC通话降噪效果不错，人声收得清楚。它还有IPX5防水等级，配合12小时单次续航和55小时总续航，以及通话模式和降噪模式的切换，日常使用省心。

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3、漫步者X5 Evo

售价：199元

推荐理由：采用了独特的双动圈单元设计，提供同价位少有的声音层次感。

降噪评价：

它支持4档降噪自主调节，最大降噪深度达到50dB，降噪宽度覆盖4000Hz，可以根据环境灵活选择降噪档位不过开启最高档降噪后，虽然噪音隔绝得很干净，但耳朵会感受到比较明显的负压感，需要适应时间

音质评价：

它拥有10mm强磁单元加双层复合振膜，低频有弹性不轰头，三维空间音效让声场开阔了一些。但是只支持SBC编码，细节还原能力有限，听高音质音源时感觉被压缩了一层，但日常听听流行、刷刷视频完全够用。

性能评价：

这款耳机的六麦ENC通话降噪是亮点，路边打电话对方也听得清。蓝牙6.0连接稳，60ms延迟打游戏基本够用，IPX5防汗水，智能一拖二和通透模式也很实用。整体来说基础功能完善，没什么明显短板，就是编码支持和降噪宽度上做了取舍。

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4、万魔Q30

售价：299元

推荐理由：大师调音和影院级空间音效，适合对声音品质有要求的朋友。

降噪评价：

它支持自适应动态降噪以及多种降噪模式手动切换，最大降噪深度达到42dB。还可以让耳机根据环境自动调整降噪强度，灵活性比较好。配合人体工学设计和物理隔音，日常办公或坐地铁时大部分低频噪音都能被有效压制。

音质评价：

这款耳机搭载了10mm动圈单元和类钻石振膜，这种振膜刚性好、失真低，能还原出更丰富的声音细节。再加上格莱美大师调音和影院级空间音效，听歌时乐器的质感、人声的细腻度以及声场的开阔感都达到了同价位很不错的水准，流行、古典、爵士等多种类型的音乐都能胜任。

性能评价：

它采用了蓝牙5.3芯片，连接稳定性良好，并支持智能一拖二功能，可以同时连接手机和电脑，切换设备很方便。六麦克风ENC通话降噪在嘈杂环境下打电话时，能有效过滤背景噪音，让人声收得比较清楚。

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5、声阔P31i

售价：249元

推荐理由：续航强的同时通话效果突出，适合需要长时间打电话的朋友。

降噪评价：

这款耳机的自适应动态降噪与5档手动降噪相结合，最大降噪深度45dB，覆盖4000Hz的噪音频率范围。你可以选择让耳机根据环境自动调整降噪强度，也可以手动在五档之间切换，配合通气泄压设计，开启降噪后耳朵的负压感比传统入耳式要轻微一些。

音质评价：

声阔P31i搭载了11mm灵敏大动圈单元和PU镀钛复合振膜，声音响应速度快，动态范围也比较宽。再加上BassUp低音增强、全景环绕音和HearID声纹技术，不过实际听感中，低音增强开启后低频会变得比较饱满，喜欢明亮人声的用户可能需要手动关掉低音增强来获得更均衡的听感。

性能评价：

它采用了蓝牙5.3芯片，连接稳定性和功耗控制都有不错的表现，并支持智能一拖二功能。六麦克风AI通话降噪在嘈杂环境下打电话时，能够比较干净地分离人声与背景噪音，对方听得清楚。加上12+60小时的超长续航，日常使用基本可以做到一周一充，很省心。

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6、OPPO Enco Air4 Pro

售价：219元

推荐理由：续航加降噪效果不错的，有这方面要求的朋友可以选择。

降噪评价：

它主打人声增强降噪，-55dB的自适应降噪参数看着不错，地铁、马路上的环境音确实能压下去不少。但问题是降噪介入得太生硬，耳压感非常明显，戴一会儿就觉得耳朵发胀发闷，舒适度不太行。

音质评价：

OPPO Enco Free4给了双单元加丹拿调音，配置单挺唬人的，但实际听下来没达到那个预期。声音整体偏干，人声缺少润度，乐器的分离度也一般，各种声音有点搅在一起。LHDC编码虽然支持，但听不出什么明显优势。

性能评价：

这款耳机搭配的蓝牙5.4芯片连接够稳，智能一拖二也方便，手机电脑来回切不用重新配对。六麦克风ENC通话降噪效果不错，人声清楚，背景噪音压得也挺干净。续航单次11小时、总长45小时很顶，还有通透模式，不用摘耳机就能跟人说话。不过这些都是加分项，核心的降噪舒适度和音质表现还是拉了。

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7、VIVO TWS Air3 Pro

售价：199元

推荐理由：同价位里降噪表现挺能打，功能覆盖也比较全，属于该有的都有。

降噪评价：

给了4档降噪可调，最深能到50dB，覆盖4000Hz宽频。不同环境可以自己选对应的档位。不过开到最强那一档的时候，虽然外界声音基本被隔掉了，但耳朵能感觉到一股吸力，得稍微适应一下才行。

音质评价：

支持多模式主动降噪，最大降噪深度达到了50dB，可以根据所处环境切换不同的降噪模式，比如在室内用轻度降噪减轻耳压，在户外用深度降噪隔绝引擎轰鸣。不过它对于一些人声或高频尖锐噪音的过滤效果，可能不如低频噪音那么彻底。

性能评价：

搭载了12mm高解析巨磁单元，声音驱动能力强，配合DeepX 3.0立体声效和空间音频技术，听歌时能营造出比普通入耳式耳机更开阔的环绕感。对于追求极高解析力、想听清每个乐器微弱泛音的用户来说，它的极限细节表现力会稍逊于更高价位的产品。

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8、魅蓝lifeme Blus 4

售价：329元

推荐理由：同价位里能把降噪做到这个份上的不多，适合对降噪有要求的朋友。

降噪评价：

这款耳机用的是AI双耳自适应降噪技术，降噪深度能做到-58dB，这个数据在同价位里确实很顶。实际体验下来，地铁运行的低频轰鸣、马路上的胎噪风噪，基本都能压得住。不过它的降噪调校属于那种“大力出奇迹”的类型，开启后耳压感比较强，耳朵会有点发闷发胀的感觉，不太适合需要长时间佩戴的场景。

音质评价：

它塞进了一套12mm的超线性复合分频动圈，振膜是PU复合高分子生物振膜，还加了360°空间环绕音效和智能音质补偿算法3.0。纸面配置看着不错，但实际听感没有完全兑现。虽然支持LHDC高清编码，但声音出来还是差了点意思。

性能评价：

它的蓝牙用的是6.0芯片，连接稳，延迟低，还支持智能一拖二，手机电脑之间切来切去很方便。通话方面给了六麦克风ENC降噪，人声拾取得比较清楚压。但有两个地方得提一下：一是没有通透模式，戴着耳机想跟人说话就得摘下来；二是耳机的佩戴舒适度一般，耳道会有明显的异物感，戴久了不太舒服。

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9、红米Buds 8 Pro

售价：399元

推荐理由：要环境安静、打电话也清晰的，可以考虑一下这款。

降噪评价：

它用的是小米深空降噪3.0技术，-55dB的动态自适应降噪，参数给得很高。实际试下来确实猛，地铁轰隆声、马路胎噪能压掉一大截。但耳朵塞久了又胀又疼，耳压感也比较重，想长时间戴着用的话会比较遭罪。

音质评价：

这款耳机堆料挺狠的，11mm镀钛动圈加6.7mm微压电陶瓷双单元，钛度振膜，还支持独立空间音频和杜比音效。但实际听下来没达到那个预期，声音细节不够丰富，低频量是有了，但质感不太行。

性能评价：

他的蓝牙5.4芯片，连接没什么问题。六麦克风ENC通话降噪，打电话人声收得还算清楚。智能一拖二也支持，手机电脑之间切不用反复配对。续航单次8.5小时、加充电盒共35小时。还有通透模式可以切换，不用摘耳机就能跟人说话。

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10、VIVO TWS 4

售价：299元

推荐理由：降噪深度不错，适合对降噪有要求的朋友。

降噪评价：

这款耳机支持多场景降噪和AI自适应降噪模式，最大降噪深度达到55dB，降噪宽度覆盖5000Hz。实际使用中，耳机会根据你所在的环境自动调整降噪强度，也可以手动选择不同场景模式，灵活性很高。不过55dB的深度降噪在安静环境下会产生比较明显的耳压感，敏感的用户可能需要适应一段时间。

音质评价：

它搭载了12.2mm超宽频声音单元和陶瓷纯原声振膜，这种振膜的刚性高、响应快，能带来非常干净通透的声音还原。再加上3D全景音频技术的加持，听歌时声场开阔，乐器的定位感和人声的细节表现都可圈可点。不过它的声音风格不适合重低音的音乐，喜欢浓郁低频氛围的用户可能会觉得冲击力稍微克制了一些。

性能评价：

VIVO TWS 4采用了高性能蓝牙芯片，连接稳定，并支持智能一拖二功能，可以同时连接手机和电脑，设备切换很方便。通话方面，六麦克风AI通话降噪在嘈杂环境中能有效分离人声和背景噪音，对方听得比较清楚。此外它还支持通透模式和降噪模式快速切换，单耳4.8克的重量配合抗菌材质耳套，长时间佩戴舒适卫生。