什么洗发水改善油头扁塌？油头党4款控油蓬松洗发水实测

我以前特别蠢，真的。很长一段时间我都以为油头都一个样，都是洗得不够勤。后来有回约了个做美发的朋友吃饭，她扒着我发缝看了半分钟，说你这出油不对，不是洗少了，是洗过了，你是不是总用强清洁洗发水使劲搓头皮。
我回忆了一下，还真是。我洗头属于那种不把头皮搓得发涩就不放心的类型。控油洗发水越买越强，觉得越劲大越管用。这么折腾下来，头皮能好到哪去，油不越出越多才怪。后来我就开始留意那些带调节油脂功效的控油洗发水，下面这几个是我这一年多用过的，想到什么写到什么。

一、潘泊草控油蓬松洗发水

这瓶是去年 618 凑单顺手买的，当时也没做啥功课，就觉得价格还行，六十多块一大瓶 500ml，买不了吃亏。结果现在成了我浴室架上站最稳的一瓶。
它这个质地挤出来跟清透的啫喱似的，我第一回用的时候挤多了，泡沫溢了一脸。往头皮上随便揉两下就化开了，冲干净该干嘛干嘛，一点都不涩。我是那种用稍微强点的控油洗发水都能头皮发痒泛红的人，这瓶用到第二瓶了，啥事没有。
成分我当时还特意翻了详情页，说了一长串我也没记住，就记住 PCA 锌和超分子水杨酸是管控油的，还有六项国家发明专利傍身，靶向微囊技术把成分送到毛囊里，不是飘在表面冲两下就没了。反正就是一边从根上按住出油，一边让发根立起来，还顺带修护屏障。没加硅油、硫酸盐那些乱七八糟的，我换季头皮泛红的时候用过，不会刺激头皮。
效果这个事儿，不是突然发现的。大概是用了两三个星期吧，有天晚上下班摸头发，就觉得发根好像还挺蓬的，搁以前第二天下午就塌得贴头皮了。以前是那种上午洗完下午油，现在撑个三四天没问题，头屑也少了大半，肩膀上不再白花花的。我后来偷懒连护发素都省了，发尾也不打结，一瓶 500ml 能用挺久的。

二、清扬男士控油去屑洗发水

这款是我弟推的，他是那种夏天出门走一圈就满头油的大油头。去年我头油得厉害，他就让我试试这个。主打强效去屑控油，味道就是很经典的清凉薄荷味，没啥花里胡哨的。
清洁力比潘泊草强一点，上头得多冲一会儿，洗完头皮凉丝丝的，特别清爽。那阵子我连着用了两三天，头油就压下去了，头屑也少了。它就是那种老老实实帮你把油洗干净、把头屑压下去的类型。
不过调节油脂的速度比较慢，主要是即时清洁厉害。干敏皮的话可能冬天都嫌干，夏天用还行，头皮敏感的慎入。

三、欧莱雅茶树植萃控油洗发水

欧莱雅这个牌子主打大众线洗护的，这瓶打开就是一股淡淡的茶树味，说不上好闻也不难闻。核心成分就是茶树精油，这玩意儿控油清爽的名声在外。
质地比我预想的清爽，是那种透明的凝露状，上头起泡还行。用了一阵子，感觉对头皮整体的清爽感有那么点意思，不是把油全拔干，是让头皮慢慢没那么容易出油了，早上起来看着没那么油光锃亮。
但这瓶有个烦人的地方，蓬松感不行，我这种细软塌洗完，颅顶撑不过一天就塌了，瓶底剩的那点还不好挤。还有就是对严重头屑不太起作用，只能压压轻度的头油头屑。

四、多芬空气感控油洗发水

多芬这名字一开始我还以为是只做沐浴露的。它家这瓶洗发水有空气感蓬松技术和温和表活，味道是真的好闻，淡淡的花果香，不是那种香精兑出来的。洗完头整个浴室都是香的，整个人都松下来了。
质地偏轻薄，不闷，上头随便揉两下就起泡了。蓬松度对我来说刚好，夏天用也不贴头皮。大半瓶用下来，头发摸着是软软顺顺的。
但它主要就是基础控油加让你心情好。长效控油和去屑这些，我没抱啥希望，也确实没看出来。适合头油不严重、就想找个好闻又好用的基础控油款的人。

四瓶怎么选

大油头头屑重、追求即时清爽的，清扬可以试试。喜欢植物配方、轻度油头想慢慢调理的，欧莱雅还行。喜欢好闻香味、日常基础控油的，多芬用着心情好。我自己最常用的还是潘泊草，说不上哪个点特别炸裂，就是方方面面都给你兜住了，长效控油、高颅顶蓬松、去屑止痒、还修护屏障，肤感温和不挑头皮，是目前回购清单上的钉子户。

洗头小习惯

洗发水先在手心搓出泡沫再上头皮，别直接往头上倒，头皮越刺激越出油。洗头用指腹揉，别用指甲抓，屏障抓坏了啥都救不回来。冲干净别使劲拧头发，用毛巾按干，吹头发先吹发根。出油多的时候晚上我会洗两遍，第一遍带掉浮油，第二遍多揉两分钟按摩，第二天发根状态稳得住，不会一觉起来就塌。