比水更健康，口感更清爽，12款健康饮品推荐（内含饮品物质含量数据库查询）

创作立场声明：饮料安利，喝出健康

对于饮品很多人越来越关注两点，一是健康，二是口感。两者成为了大家选购有饮品的关键性因素。很多人都知道一些饮品为了口感添加了很多的成份，以至于对于饮品健康的初衷偏离了方向。一说到饮料就是要少喝，这也是常年累月，根深蒂固的影响,当然这也是对于饮品的认识的非全面认知造成的误解，还停留在垃圾饮料的阴影里，对于很多人来说都感觉饮品对于添加剂的使用过多，会对身体有所影响，很多人特别是小孩，基本上认为仅仅只要矿泉水才是健康饮品，没有其余的选择。本文分享12款比水更健康，口感又清爽，12款性价比饮品。

为了避免大家着急，优先将饮饮品物质含量查询网址放上，

饮品物质含量查询网址传送门点击跳转：网址

红罐凉茶

国产饮品王老吉，一直是夏日饮品销冠，对于王老吉就是喝了不上火，怕上火喝王老吉一直其经典广告，虽然经历了加多宝、王老吉之争，两者均元气大伤，但是依旧不影响其夏日冷饮一榜和二榜的位置，夏日首选健康饮品红罐凉茶王老吉、加多宝都是不错的选择。加入多种传统植物功能性饮品，对于选择王老吉不得不说，红罐凉茶是真的喝了不上火，去火也是最快。南方人感受特别的明显。这都是饭前饭后的必备饮品。

加多宝凉茶植物饮料茶饮料310ml*15罐整箱装42.5元京东去购买

优乐多 乳酸菌

乳酸菌自问世以来就是健康饮品的一个代名词，"调节胃肠道菌群、促进机体的生长发育。乳菌是一种益生菌，能够将碳水化合物发酵成乳酸，也因此而得名乳酸菌。它是有益菌，主要功效就是调节胃肠道菌群，促进机体的生长发育。在促进机体生长发育方面，乳酸菌能够促进正常的代谢发挥作用，可以分解食物中的蛋白质、糖类合成维生素。另外，以及对脂肪的代谢都有非常重要的作用。从小孩到老人均能喝的一种饮品，家庭常备有益胃肠。

优乐多乳酸菌酸奶饮料益生菌牛奶发酵100ml*20瓶【礼盒装】零食伴侣29.9元京东去购买

宝矿力水特

于宝矿力差不多的水有很多，于之差不多的有健力宝、脉动，虽然很多人对于宝矿力不熟悉，但是宝矿力和他们一样都是电解质水。相对于脉动来说，宝矿力的添加的各种物质更加的单纯，像什么柠檬酸，香精基本是没有的。仅仅就是作为单纯电解质水口感更纯净。当然很多人也不喜欢喝这个水。但是作为一种运动后的饮品，迅速补充电解质和糖粉是这个水的特点，基本上是很多人比较首选的运动型饮料。

宝矿力水特POCARISWEAT电解质运动型饮料500ml*24瓶整箱装130元京东去购买

天地壹号 苹果醋

苹果醋作为发酵型饮料，益处是非常的多，首先大家都能想到的是苹果醋促进食欲。因为苹果醋能促进胃液的分泌，所以能增进食欲。二，苹果醋还是人类代谢后的碱性物质，所以喝苹果醋能促进钙的吸收。另外苹果醋含有苹果果胶，具备一定的减肥。所以很多人喜欢在饭钱喝苹果醋，但是苹果醋不能空腹喝，对于一些怀孕生小孩的食欲不佳，喝苹果醋还能止吐。

天地壹号苹果醋饮料650ml*4瓶电商销售新包装送礼佳选58.8元京东去购买

维他低糖柠檬茶饮料

维他有很多系列，像什么豆浆奶， 维他销量最多的还是他的柠檬茶饮料。这种港式风味的茶饮料，非常深受很多人的喜爱，它并不像其它的茶饮品，茶浓度高，添加的香料和糖比较多，以至于对于茶的口感影响很大，有些红茶颜色非常的深，有部分的红茶饮品柠檬酸 、柠檬酸纳已经到了严重影响柠檬茶的口感，相对于来说维他低糖柠檬茶饮料原叶浸取，保留纯正独特的茶涩味。对于喜欢喝柠檬茶的人士来说，应该是目前最健康的柠檬茶。

维他低糖柠檬茶饮料250ml*24盒柠檬果汁味红茶家庭整箱装51.8元京东去购买

AD钙奶

AD钙奶曾经也是风靡全国，也是很多90后小青年的喜爱。从87年畅销至今，如果没喝过基本也听过，口感上稍微偏甜的牛奶。AD钙奶从它的原料说应该是有牛奶作为基础，同时增加了维生素AD可以帮助钙能够进一步的吸收，从理论上说它会对人体应该是有一些营养上的帮助的。AD钙奶作为一种饮品不能替代奶粉，大多数的饮品主要是是针对学龄以上儿童进行开发。

娃哈哈AD钙奶纪念版含乳饮料220g*24瓶整箱装50元京东去购买

依能 加锌 无糖无汽弱碱 苏打水

苏打水除含有碳酸氢钠元素外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。国内市场上销售的苏打水哦品牌比较多。苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收；有理想的pH值，苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食 物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡。那么， 多吃些碱性食品更有利于身体健康。这也是大家都会说适量的苏打水养胃。

依能加锌无糖无汽弱碱苏打水饮料500ml*24瓶塑膜量贩装49.9元京东去购买

椰汁正宗椰树牌椰子汁

中国椰子产量在全世界并不高，排第十六位。其中百分之九十的椰子林都在海南。所以那里的椰汁最正宗那也就是只有海南的椰树椰汁。椰树椰汁凭借30年的口感，成为比较早的一批知名饮品。虽然现在很多人对于椰树椰汁的广告非常的上头。一直以来椰树广告常年累月的海南风格，成为椰树椰汁的一个无形的形象。作为家喻户晓的海南特产，椰树椰汁这些年来的发展势头虽然被其余的饮品有所市场占领。但是单纯从椰汁这块还是椰树做的最好。饮品口感非常的纯正，不是一般的果胶加点糖兑换的椰汁。

椰树椰汁正宗椰树牌椰子汁利乐包245ml*24盒整箱装新老包装随机发货89元京东去购买

小青柠汁饮料

山姆会员店有多款不错的饮品，这款有两个版本，其中一个版本是大容量版本，也就是大容量桶装，网上销售的是小瓶装，这款饮品自上市以来已经有三年多。在口感上是微酸，小青柠的口感非常不错，能感受到原汁原味的鲜榨口感。相对于市面上的其余水果型饮料来说，是一款非常健康的饮品，这款饮品在价格上也是非常的亲民。当然喜欢自己鲜榨小青柠的也可以自己动手，很多时候成本还比直接去山姆会员店买还要贵一点。另外说一点这个饮品的包装盒数我目前看到过做工最好的，非常的厚实的PP材料，单瓶子的质量就秒杀了一大堆饮品。

Member'sMark小青柠汁饮料300ml*8支菲律宾时令青柠（新旧包装随机发货）59.88元京东去购买

越光米稀无糖瓶装饮料

这款饮品其实不是米酒，也不是粥，我称之为米汤，的却就是米汤的味道，当然这是一款饮品。这是一款暖胃饮品，适合在饭后饮用。味道上是有点微甜，但是却是不含糖。对于喝惯了茶或者是果蔬饮品的可以试着换个口味。像这款就是比较独特的口感，最大的好处就是解腻，相对于其余的饮品来说，对于肥腻解腻可以说是非常的见效。

江中食疗越光米稀无糖瓶装饮料饮品400mL*10瓶江中猴姑米稀营养早餐代餐饱腹69.9元京东去购买

天喔蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶有很多，可以说蜂蜜柚子茶也是目前比较流行的口感之一，很多人喝蜂蜜柚子茶更多的是喝出了柚子的味道，很少有人能喝出蜂蜜的口感，即使有那种甜味也是一股轻而易举能喝出的一种糖的味道。然而这款蜂蜜柚子茶是真正含有蜂蜜的茶。

天喔茶庄天喔蜂蜜柚子茶250ml*16盒夏季饮品整箱果味饮料蜂蜜柚子茶21.9元京东去购买

宁夏中宁枸杞汁

相对其余的饮品，单纯论营养价值是比较的高一款饮品，很多人不喜欢枸杞瑟瑟的口感，如果不喜欢这种口感的人群那么可以选择其余饮品，相对来说饮品的浓度是非常的高。这也是这些饮品里相对来说比较独特的一款口感。这款饮品不建议空腹喝，空腹喝枸杞味太浓有点发苦的感受。当然之前我也没喝过，可能出于新鲜。这款饮品比较适合的养生。

杞里香红枸杞原浆宁夏中宁枸杞汁头茬鲜枸杞子原液600ml（30ml*20袋）129元京东去购买

网上也有很多饮品，大多数都是有这样或者那样的添加剂。部分饮品由于本身的口感定位不同，有的人不太喜欢。如果淡出说哪款饮品好，这没办法定位，但是对于喜欢健康饮品的话。我觉得这12款饮品是一种独特的存在。可以说是除了牛奶以外比水更健康的饮品。