肌酐高选饮食调整还是药物治疗？我们汇总了86位肾病专家与患者的真实观点_其他体检

1. 肌酐高，记住这些，肾友收好！

2. 血肌酐升高需要治疗吗？

3. 肌酐高不吃药，肌酐照样往下降。

4. 肌酐居高不下？揭秘三大“罪魁祸首”！第三个很多人都忽视了

5. 肌酐高别慌!少吃肉、少运动真的靠谱吗?一文揭晓科学应对法

6. 肌酐高不用慌！医生支招

7. 控制肌酐真的不难！戒掉这 2 种食物，肾脏负担少一半！

8. 肌酐升高，吃什么药能降肌酐？医生坦言

9. 肌酐高不吃药，肌酐照样往下降。您要做到这两点！

10. 肌酐高控制不住!这2个黄金习惯，能悄悄改善你的肾功能

11. 北京肾病专家邓立武

12. 血肌酐高吃什么药可以降下来？这些药物有优势

13. 研究发现

14. 肌酐高不吃葯，肌酐照样往下降。您要做到这两点，谁说肌酐高就一定只靠葯物，其实不乱吃葯，肌酐也能够稳稳控制住，但要做到以下两点，可比乱吃葯强太多。

15. 肌酐高，光吃药没用！医生强调

16. 想让肌酐“稳降不反弹”？这三大法宝，缺一不可！现在看还来得及

17. 改善肌酐高，别只知道吃药！医生

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20. 别让肌酐“失控”!肾病专家揭秘

21. 肌酐悄悄高了10？别慌！医生

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25. 肌酐高吃什么药效果好？医生说

26. 问

27. 转告给身边肌酐高的肾友

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29. 肌酐高了，到底该咋吃？这3种食物必须戒掉，肌酐才能稳稳降！

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32. 发现血肌酐超标,2/3患者肌酐能降,肾友知道为什么吗?

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34. 肾病专家邓立武

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41. 这些降肌酐药物要注意副作用！

42. 5种药物都能降肌酐，但用法效果大不同！你的情况适合哪一种？

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45. 脂蛋白a升高，2个降血脂新药的新消息传来！大专家讲解。张之瀛大夫请来中国权威心血管病专家霍勇教授，给大家带来脂蛋白a2个新药的最新消息。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #脂蛋白a #脂蛋白a高 #血脂

46. 他汀类药物，您吃对了吗？详解适用人群与关键注意事项#他汀#高血脂#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

47. 胆固醇高的人，日常饮食应该怎么吃？ #胆固醇高 #低密度脂蛋白胆固醇 #高血脂怎么饮食 #动脉粥样硬化 #健康科普有真知 #抖音精选公开课 #暑期自修室

48. 得了糖尿病意味着什么？光靠饮食不吃药可以吗？#心内科郝医生 #糖尿病 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏

49. 年轻人也会得肾病？肾透支的真相，比“雄风不再”更可怕【柴知道】

50. 大部分吃#他汀的人都走过弯路！别让错误用药影响效果，教你5个科学吃他汀的方法，用药更放心。#用药安全 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

51. 生活当中你应该知道的知识，肾是人体的先天之本，保护好肾，就保护了生命的健康。肾病“催命符”食物：这4样千万别吃！尤其是肾功能不全的，吃了就是加速恶化。1.咸菜、腌制品 —— 盐分高到吓人肾病人最怕的就是盐超标。咸菜、咸肉、泡菜这些腌制品，里面的钠含量非常高。钠多了 → 水肿加重、血压升高 → 蛋白尿和肌酐统统恶化。很多肾友就是因为忍不住吃点咸菜，结果水肿复发，指标全乱。记住：咸菜、腊肠、腊肉这类腌制品，千万别碰。2. 海鲜类（贝类、虾蟹） —— 嘌呤高，尿酸飙升很多人觉得海鲜是好东西，滋补又美味。可是对肾不好的人，特别是肾功能不全的患者，海鲜里的嘌呤含量高，容易导致尿酸飙升。尿酸高不仅会引起痛风，还会进一步损伤肾小球，让肌酐升得更快。少吃虾蟹贝类，尤其是烧烤、麻辣海鲜，更是火上浇油。3.动物内脏 —— 高蛋白+高磷+高胆固醇肾友最怕的三件事：高蛋白、高磷、高钾。而动物内脏（比如猪肝、鸡肾、牛肚）全占了！高蛋白 → 蛋白尿加重；高磷 → 诱发肾性骨病；高胆固醇 → 血管硬化，加速肾损伤。对肾不好的人来说，吃动物内脏就是自掘坟墓。4.火锅汤、老火汤 —— 嘌呤和盐双重打击很多肾友爱喝“鲜美的汤”，觉得有营养。可火锅汤、老火汤里，盐分高、嘌呤高，等于是把各种代谢废物一口口灌进身体。肾脏本来就“排毒乏力”，再喝这些，肌酐和尿酸只会更高，肾功能崩得更快。吃火锅时，少喝汤，别拿汤当营养品。肾有问题的，记住，这4样东西就是催命符食物：咸菜腌制品海鲜类（虾蟹贝类）动物内脏火锅汤、老火汤，普通人偶尔吃没啥，肾病人一旦吃了，就可能让尿蛋白飙升、肌酐升高、肾功能恶化。别拿自己的肾开玩笑，远离这些食物，才能真正稳住病情。肾脏健康，靠的是自律！

52. 前段时间王旦诞收了个患者，他的中学同学，还不到四十，这几天觉得全身有点肿，到医院检查，一抽血，肌酐五百多，肾衰了。然后办理入院，第二天一查，肌酐600多，肾快废了，赶紧安排透析。他其实有十几年的糖尿病病史，也很胖，喝酒，不爱运动，血糖控制也不咋样。就这么着，糖尿病肾病，肾快不行了。后来透析了几次，肾也没缓过来，以后就靠每周3次的透析过日子了。透析的意思就是说，因为咱们人体的肾相当于一个排毒的器官，肾废了以后就只能是靠人工，人工机器把人的血液引出到一个机器上，把有毒的物质过滤去，再把血输回到人体内，一般一次要四个小时左右，一周要三次，很痛苦，也很严重的影响生活质量。信阳·震雷山

53. 吃他汀副作用一大堆？？其实很多所谓的副作用，可能都是因为你没有遵照医嘱及时复查！所以忽视了，没有及时调整药物！！#心内科郝医生 #他汀 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏

54. 他汀类药物真的能使斑块缩小吗？真相是：只有这类斑块可能缩小。#用药安全 #他汀 #血管斑块 #抖出健康知识宝藏 #医学科普

55. 获批用于减重的药物只有5种，别乱吃！ #减重#健康科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点

56. 6种“垃圾食物”可能被您当成“美食”，常吃容易堵塞血管！#健康饮食 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础

57. 吃他汀药物一定记得24字！以免吃错药#全民健康素养提升 #他汀 #心血管 #药物

58. 上个班碰到一个病号，30岁出头的年轻女性，憋气、躺不下送过来抢救，一查是急性心衰，尿毒症，高钾血症，肌酐 1800 多，血钾 7.5，随时会猝死，心衰是尿毒症水排不出来导致的，这种治疗需要先做床旁血滤，等平稳了再定期透析，她估计肾脏早就出问题了，一直没来看，等到很重了才来抢救，关键的问题是，没有医保，没有低保，啥都没有，全自费，在高昂的 ICU 费用和后续的透析费用面前，他家根本无能为力，而且亲戚来了一堆，包括她父母没有一个愿意出钱的，大体感觉就是宁愿死了也不出这个钱，因为后续是无底洞。因为老家是东北的，雇了一个120往东北转了，后续怎么治就不清楚了。所以说基本的社保医保还是要买的，可以买最便宜的那种，如果确实经济困难，还可以办那种低保，一旦遇到像尿毒症这样的严重疾病，几乎都可以报，我碰到好几个尿毒症透析的病人，办的低保，重点帮扶，自己几乎不花什么钱，那待遇跟退休老干部似的。这个例子只能说明一个问题，没医保的话，碰到重病就算亲人都不会帮你，有时候真没法帮，死了就是死了。 #猴大宝聊生活健康小常识#

59. 刚吃撑就饿？不是胃 “贪心”，是它在喊救命！#胃痛#胃黏膜#饮食#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础

60. 3种饮食能降血压，不是谣言！而是《中国高血压防治指南》！第3种您想不到#降压 #心血管 #高血压 #抖出健康知识宝藏

61. 控糖其实还有一妙招，干湿分离法！ #全民健康素养提升#糖尿病 #糖尿病饮食 #涨知识 #控糖饮食

62. 如果发现痛经一天比一天严重，一定要警惕这个妇科“不死癌症” #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #腺肌症

63. 血管斑块能变小！医生揭秘7大绝招：坏胆固醇降到 1.8 以下是关键，附饮食运动清单！@DOU+小助手 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营

64. 有一种糖尿病，专坑咱们中国人，但常规体检常常查不出来，被大多数人所忽视。医生提醒：要重视以餐后血糖升高为主要表现的2型糖尿病，国人很常见。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #糖尿病 #餐后血糖高 #2型糖尿病

65. 接触流感患者需要口服药物预防吗？ #流感防护季#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏@抖音医疗健康小助手

66. 温度升高全部翻车？35台零售机30℃性能大横评！【新评科技】

67. 记住4种蔬菜升糖快，4种蔬菜低糖控糖！ #糖尿病 #糖尿病饮食 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

68. #低密度脂蛋白胆固醇高于3.4mmol/L，核心记住 “三吃三不吃”，给血管解解压。#健康饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心脑血管

69. 尿酸高但没痛风，要不要用药？要降到多少？ #高尿酸 #高尿酸血症 #尿酸高 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

70. 地中海饮食方案，是一种健康的饮食方案，每一个关注健康的中国人都应该了解它。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #地中海饮食 #健康饮食

71. 以餐后血糖升高为主要表现的2型糖尿病，中国人高发，但普通体检不易发现！重要提醒:体检时要重视查三个指标，平时要做好三点工作。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #糖尿病 #2型糖尿病 #餐后血糖升高

72. 尿酸高，同时还有高血压、高血脂和糖尿病，应该如何选择药物？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #痛风 #降压药 #夜间高血压

73. 肾不会喊痛，这7种最伤肾的行为，你可能天天在做！每天早上叫醒你的是闹钟？还是梦想？对很多人来说，是那泡憋了一夜的晨尿！很不情愿地挪进洗手间，打开水龙头，那股一泻千里的狠劲，直接把你从迷迷糊糊中震醒。尿完就抓紧收拾下楼赶地铁，思绪从未对这尿尿停留超过3秒。其实，看一个人的尿尿，就能知道TA的肾好不好。【尿的颜色、气味有异常，可能是身体“过滤器”出了问题】要说人体里的“劳模器官”有哪些，肾脏一定有姓名。作为人体的过滤器，它每天24小时无休止地工作，将新鲜血液过滤为原尿，再对原尿进行反复滤过和吸收，将有用的营养物质重新送回血液中，并把血液中的废物、多余盐分以及水一起排出体外，形成尿液。每个环节环环相扣，紧密配合。在正常情况下，肾脏可以每分钟过滤1L左右的血液，每隔4~5分钟就能将全身血液过滤一遍。但正所谓地越耕越熟，牛越耕越累，肾脏有多能干，就有多脆弱。只要过滤过程中任何一个环节出现了问题，都会导致肾脏损伤，肾功能异常，致使血液中废物堆积、内环境紊乱。这样的情况持续超过3个月，造成机体健康障碍，我们称之为慢性肾病。慢性肾病不是一个病，而是一堆病的统称，如——慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、红斑狼疮肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病等。【不疼不痛，却是“慢性杀手”，5步就会发展成“尿毒症”】慢性肾病是一个缓慢发展的疾病，根据肾脏功能受损的情况，可以分为5个时期。关键看两个指标——肾小球滤过率（GFR）指单位时间内两肾生成滤液（原尿）的量，是衡量肾脏功能最准确的指标之一。数值越低，意味着肾功能越差。血清肌酐（Cr）肌酐是小分子物质，可通过肾小球滤过，在肾小管内很少吸收。临床上，血清肌酐是肾脏功能的重要指标，数值越高意味着肾功能损伤程度越高。01. 已有肾损伤，但GFR正常肾功能正常，但尿液检测异常，会出现水肿、尿蛋白、血尿、高血压等状况，GFR≥90ml/min，血清肌酐无异常。这一时期除了水肿和高血压会让患者出现不适感之外，其他都是静悄悄的，也最容易治愈。但很多患者会因为不痛不痒，加上没有定期体检而延误病情，错过治疗时机。02. GFR轻度降低这个阶段是肾功能不全的早期，属于轻微慢性肾病。GFR为：60~89ml/min，血清肌酐值处于133~177μmol/L之间。此时肾脏已经出现异常，但肾脏具有强大的代偿功能，受损部分可以由没受到损害的肾脏功能代替，满足身体的日常需要。如果得到及时、正规的治疗，这个阶段可以实现临床治愈。但患者本人没有太多异样感觉，也常常延误治疗。03. GFR中度降低这个时期肾功能出现明显异常，GFR为：30~59ml/min，血肌酐基本处于186~442μmol/L之间。患者容易出现各种并发症，医生会对患者情况进行准确评估，减缓慢性肾病的发展，并降低由于肾功能不全导致的心血管疾病发生风险。04. GFR重度降低此时，肾功能损伤已经进入了不可逆的阶段，GFR下降到：15～29mL/min，血清肌酐基本在超过451～707μmol/L。患者开始感到明显症状，如贫血、头晕、乏力、恶心等。治疗重点变成阻止肾细胞继续坏死，保护剩余肾功能，推迟尿毒症到来，并做好血液透析的准备。05. ESRD肾衰竭这一期已为终末期肾脏病变，俗称“尿毒症”，GFR＜15ml/min，大部分患者血清肌酐超过707μmoI/L。此阶段随着肾功能的进行性下降，毒素在体内进一步蓄积，会引起尿毒症的各种症状，如恶心、呕吐、胃纳差、皮肤瘙痒、口氨臭味、水肿等，并可出现贫血等一系列并发症。且由于血液中毒素淤积过多，其他脏器也开始受到侵害，需及时进行替代治疗：肾移植、血液透析或腹膜透析。【这6个信号，可能是肾脏在求救】每10人中，可能就有1人患上慢性肾病。但是，每10个病人中，只有1个知道自己得病；很多人一发现就是中晚期……这是因为，肾不会“喊疼”。医生们常说，肾脏是“沉默”的器官，因为它里面没有痛觉神经的分布，只有肾被膜、输尿管、肾盂等部位有感觉神经分布，当张力增加或被膜受牵拉时，才可发生疼痛。因此许多慢性肾病患者在一开始若是没有定期检查的习惯，根本感觉不到自己的肾脏出现了问题。但肾脏也并非完全不发声，如果我们的身体出现了这6种现象，要注意了！这可能是肾脏在求救：01. 水肿出现不同程度水肿现象——四肢水肿，尤其晨起后眼眶会周围出现水肿，严重的患者还会出现全身浮肿、体重突然增加的表现。02. 尿量异常尿量突然增多或减少，都可能是肾病的表现。尤其夜尿2-3次甚至更多的人要注意警惕肾脏病变的可能。03. 尿的颜色和状态有异常普通人尿液通常偏黄、较清澈，有点像没起泡的啤酒。如果尿液发红、出现乳糜样或泡沫增多应该提高警惕，虽说尿液异常并不全是肾脏病所致，但都应该尽快就诊检查。04. 高血压高血压是慢性肾病的表现之一，同时也可能导致慢性肾病，是其病因之一。05. 肠胃不适由于毒素潴留，很多肾病患者都会出现食欲减退、恶心呕吐等症状。所以出现这种情况，除了消化问题，也要注意肾脏是不是出了问题。06. 贫血由于肾功能损伤，肾脏促红细胞生成因子减少，患者会出现肾性贫血的情况。除此之外，高血压、糖尿病、高血脂、痛风以及体重超重的人，都是慢性肾病的高危人群！要注意慢性肾病的筛查。【7个伤肾行为，你可能天天在做】在生活中，我们应该怎么做才能预防慢性肾病呢，想知道怎么做，先搞清楚哪些不要做。生活中常有以下7种行为，可能会“掏空”你的肾！01. 憋尿尿液在膀胱里憋太久会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行荼毒到肾，导致尿路感染、肾盂肾炎、反流性肾炎等。02. 不爱喝水多喝水，身体才能通过肾脏代谢体内的废物。喝太少，轻者会引起泌尿系统炎症问题，严重的情况下，肾脏内代谢的废物难以及时排出，会引发肾结石、肾盂肾炎等一系列肾脏疾病。日常一定要多喝水，每人每天应饮水1500~1800毫升。如果活动后出汗多也可以适当增加饮水量。03. 喝太多含糖饮料含糖饮料会增加血尿酸水平，发生痛风，还会增加高血压和糖尿病发生的风险性，高尿酸、高血压、糖尿病，这些都是危害肾脏健康的危险因素。04. 饮食太咸+大鱼大肉饮食偏咸，易致血压升高；大鱼大肉的高嘌呤易致尿酸高，还会增加高血压的风险，进而损伤肾脏。05. 睡眠不足，过于劳累长期睡眠不足，过于劳累的人，肾功能下降速度远远快于睡眠充足的人，出现蛋白尿的风险也会更高。而且作息紊乱，还容易引起肥胖、高血压等疾病，反过来加重肾脏损害。06. 吸烟吸烟会导致血管内皮细胞的损伤，从而损伤全身的血管，其中就包括了肾脏血管，亦会导致肾脏的损伤。07. 乱吃药许多药物都是通过肾脏来完成代谢的，但临床上很多药物都会对肾脏带来伤害，如：抗生素、拉唑类胃药、非甾体类抗炎药（如布洛芬）、抗肿瘤药以及含有“马兜铃酸”成分的中药等。长期胡乱吃药，对肾脏的危害是很大的，严重情况下会引起药物性肾衰竭。最后，还要提醒大家一句，定期检查尿常规和肾功能，也很关键哦！来源：深圳市人民医院、家庭医生

74. 无敌小猫咪51 今天送小稚去复查，医生说暂时先不输血，指标显示开始造血了，问我这两天有啥改变，我说换了加强版补血肝精和补血伴侣，有起色就好，希望能慢慢好起来。翡翠这两天喝水有点多，上次检查说肾萎缩但肌酐指标正常，怕发肾病也去检查一下，肌酐还是很好，那想喝就喝吧，只要没病就行。加油呀我的老宝贝们

75. 高血压的人平时应该怎么吃？ #高血压饮食 #吃辣椒 #血压健康 #一口气讲透健康知识点 #少盐饮食

76. 三大类食物有助于降低低密度脂蛋白胆固醇 #低密度脂蛋白胆固醇高 #健康饮食 #高血脂 #心血管健康 #动脉粥样硬化

77. 糖尿病家族遗传，怎样逆天改命？ #糖尿病 #糖尿病饮食 #糖尿病遗传 #健康饮食 #糖尿病患者的日常

78. 导致高血压的“第一要素”，是盐，还是糖？医生详细讲解。张之瀛大夫详细讲解:原发性高血压的致病因素，除了盐和糖，还有很多其他因素。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #高血压 #高盐饮食 #高糖饮食

79. 有高血压的朋友，一定要注意3种水果！ #高血压 #高血压饮食 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏

80. 冬天心梗高发，这三种食物，经常吃容易“伤心”#心梗 #饮食 #中老年

81. 吃他汀引发糖尿病，需要停药吗？2类他汀影响小，2类药物不升糖！#全民健康素养提升 #他汀 #糖尿病 #药物副作用

82. 你如果吃着他汀降脂药！一定不要吃这4种食物！@行侠好医日常 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #他汀 #他汀副作用 #降脂药

83. #喝水后有这些表现说明肾不好#不要盲目对号入座：单一症状不一定就是肾病，但多个症状同时出现或持续存在，就必须引起重视。关键在于“持续”：这些表现需要是持续出现、而非偶尔一次。最简单有效的筛查：每年进行一次尿常规和血肌酐检查，是发现早期肾脏损伤最经济、有效的方法。注意！喝水后的异常，肾脏在无声呼救 sos:泡沫尿细密、久不散立即就医，做尿常规检查。水肿凹陷性、晨起重尽快肾内科就诊，检查肾功能夜尿多 2次/夜，量多记录排尿日记，及时咨询医生血压高新发或失控排查肾性高血压的可能。尿液异味持续、非食物引起结合其他症状，进行尿液检查。#秒懂热点就用智搜#喝水后有这些表现说明肾不好

84. 血管越堵，心脏越累！别让饮食毁了心脏。#心脏 #血管 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

85. 吃他汀药物的人如果出现肌肉疼痛、乏力、肌肉酸胀，要警惕药物副作用肌损伤！要不要停药？停药后怎么办？#他汀 #药物副作用 #心血管 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏

86. 饮食控糖常见的7个误区 #饮食误区 #饮食控糖 #控糖误区 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

87. 三个化验指标，能提前发现肾脏问题。医生提醒:高血压和糖尿病患者，平时要注意检查。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #血肌酐 #胱抑素c #尿蛋白

88. 石榴对心血管5大好处，可是必须记住最后说的3点！否则会被专家骂惨#心血管 #健康饮食 #石榴 #抖出健康知识宝藏

89. 75%的高血压人同型高，脑梗比普通高血压高5倍！单纯补充叶酸效果可能不好，记住两种维生素效果倍增#同型半胱氨酸 #叶酸 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

90. 今天上午在北京厚朴中医诊所出门诊。厚朴七期范磊和厚朴八期刘曌跟诊实习。针刺手感:血糖高的患者，皮会变厚，进针困难。随着血糖降低，皮会变薄，进针变得容易。肾功能不全、尿毒症患者，肌酐高，尿中有蛋白和潜血，皮下虚囊无气，有点像扎发糕。待补足元气后，皮肤会变得有弹性。

91. 每天吃姜黄素会怎么样？#姜黄 #姜黄素 #姜黄粉 #饮食健康 #饮食

92. 肌酐高就 “啥都不能吃”？记住5个饮食关键词，稳住肾功能不恶化

93. 肌酐高有办法降下来吗？这三个方面是关键，肾友们要了解！

94. 这类药，让肌酐上涨速度明显减慢！可惜很多人不会用

95. 改掉这4个坏习惯，让肌酐高远离尿毒症！

96. 肌酐高了，离尿毒症还有多远？做好这三件事比单纯降肌酐更重要

97. 肌酐升高该怎么吃？—— 一份肾内科医生为您定制的“饮食处方”

98. 它们是降肌酐的良药，守住肾功能防线，远离透析！

99. 肌酐居高不下?医生点名这5类药!用对方法，肾功能稳住“安全线”

100. 吃药都不行？这个影响肌酐的原因很常见，你却一定不知道

101. 吃沙坦类药，尿蛋白降，肌酐上升，该怎么办。#内容仅供参考，如有不适，请线下就诊#医学科普沙坦类药物（如氯沙坦、缬沙坦等）是临床常用的降压药，同时能通过降低肾小球内压力减少蛋白尿，保护肾脏，但部分患者用药后可能出现肌酐轻度升高，是否能继续使用需结合具体情况分析，不能一概而论。 1. 先明确肌酐升高的性质和程度生理性/轻度升高：用药初期，因药物扩张肾小球出球小动脉的作用强于入球小动脉，会暂时减少肾小球滤过率，导致肌酐轻度升高（通常不超过基础值的30%）。这种情况多为暂时性，且不影响药物对肾脏的长期保护作用，一般可以继续用药，但需密切监测肌酐变化（建议每1-2周复查1次）。病理性/明显升高：若肌酐升高超过基础值的30%，或持续升高不缓解，可能提示存在其他影响肾功能的因素（如脱水、血容量不足、合并使用肾毒性药物、原有肾病进展等），此时需暂停用药并及时就医，由医生排查原因。 2. 核心原则：结合“蛋白尿控制效果”和“肾功能整体状态”综合判断若蛋白尿显著下降（如尿蛋白定量较用药前减少50%以上），且肌酐仅轻度升高（未超基础值30%）、无其他不适，医生通常会建议继续使用并密切随访，多数患者的肌酐会逐渐稳定甚至回落。若蛋白尿虽下降，但肌酐持续明显升高，或出现尿量减少、水肿加重等情况，医生会评估停药或换药（如换用其他类型降压药，如钙通道阻滞剂），同时针对肌酐升高的原因进行处理。重要提醒切勿自行停药或调整药量！沙坦类药物对肾脏的保护作用需长期维持，突然停药可能导致血压反弹、蛋白尿加重，反而损伤肾脏。建议尽快携带历次检查报告（血压、蛋白尿、肌酐结果）就医，由医生根据你的具体病情（如基础肾功能、是否有糖尿病/肾病、用药时长等）制定个体化方案。

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123. 【健身引起的血肌酐升高，原来是虚惊一场】49岁男士，单位组织的体检发现血肌酐升高，他不放心，到医院复查血肌酐还高，于是就焦虑了，他夫人说，他也不刷视频看足球了，这两天每天看医学视频，现在连换肾的准备都有了。他的结论是：血肌酐升高就是肾功能下降，肾功能下降就会尿毒症，尿毒症就要换肾。我详细问了病史，并给他做了相关检查。他低压稍高，没有尿蛋白，血糖正常，没有痛风，其他指标没问题，也没有乱用药的历史，血肌酐高无法解释。于是就给他做了 ECT检查，结果是肾小球滤过率96.58ml/min，正常的。ECT是判断肾功能的金标准，ECT正常，说明肾功能就没问题。那他血肌酐升高怎么解释呢？可能跟他健身有关，肌酐是肌肉的代谢产物，肌肉特别发达，血肌酐产生的就多，如果再连续高蛋白饮食，可能导致血肌酐轻度升高。我嘱咐他，用沙坦类降压药控制血压，健身要适度，清淡饮食，多喝水，目前不用其他药物。#血肌酐偏高# #尿酸肌酐# #肌酐值# #肌酐髙# #血肌酐蛋白尿# #肌酐指标# #血肌酐误区# #肌酐化验单#

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135. 血肌酐升高意味着什么？血肌酐升高是一个非常重要的临床信号，它通常意味着您的肾脏功能已经出现了实质性的损伤。您可以把它想象成：肾脏是一个城市的污水处理厂，肌酐就是生活中产生的“垃圾”。正常情况下，处理厂能高效清除垃圾，保持血液（城市环境）干净。血肌酐升高，就相当于垃圾开始在血液里堆积，说明污水处理厂（肾脏）的处理能力下降了。以下是关于血肌酐升高的详细解释： #身体健康比什么都重要 #健康 #科普 #知识分享 #008 一、血肌酐是什么？来源：肌酐是肌肉代谢的产物。您的肌肉运动越多，产生的肌酐就相对越多。它主要通过肾脏滤过，随尿液排出体外。关键特性：肾脏是排出肌酐的唯一途径。因此，血液中肌酐的浓度可以反向反映肾脏的排泄功能。二、血肌酐升高意味着什么？核心意味着：肾小球滤过率（GFR）下降。肾小球是肾脏内部的微型过滤器，它的功能就是清除像肌酐这样的废物。肾功能受损的标志：当超过50%的肾单位（肾脏的功能单元）受损时，血肌酐浓度才会开始明显升高。因此，血肌酐不是一个早期敏感指标。一旦它升高，往往提示肾脏已经出现了不可忽视的损害。需要评估严重程度：升高的程度不同，意义也不同。医生会根据您的血肌酐值、年龄、性别、体重等计算出估算肾小球滤过率（eGFR），这是评估肾功能分期的金标准。轻度升高：可能处于慢性肾脏病（CKD）的早期阶段（如2-3期）。中重度升高：可能提示肾功能已严重下降（CKD 4-5期），接近或已进入肾衰竭、尿毒症期。三、可能的原因是什么？血肌酐升高可分为急性和慢性，原因完全不同，处理方式也截然不同。 1. 急性升高（急性肾损伤-AKI）特点：在数小时至数天内快速升高。部分情况下是可逆的。常见原因：肾前性：肾脏供血不足。如：严重脱水、大出血、心衰、休克。肾性：肾脏本身疾病急性发作。如：急性肾炎、药物或毒物损伤（如某些抗生素、止痛药、造影剂）、严重感染。肾后性：尿液排出通道梗阻。如：肾结石、前列腺增生、肿瘤压迫。 2. 慢性升高（慢性肾脏病-CKD）特点：长期、缓慢、持续性地升高，通常超过3个月。通常是不可逆的，但可以延缓进展。常见原因：糖尿病肾病（最常见原因）高血压肾损害慢性肾小球肾炎（如IgA肾病）遗传性肾病（如多囊肾）长期的慢性尿路梗阻反复发作的痛风性肾病 3. 非病理性或一过性升高（无需过度恐慌）生理性因素：肌肉量大：健美运动员、运动员的血肌酐基线水平可能比普通人偏高。高蛋白饮食：短期内大量摄入肉类、鱼类。剧烈运动：可能导致一过性轻度升高。检测误差：某些物质可能干扰检测结果。四、发现血肌酐升高，应该怎么办？第一步：立即就医，而非自行猜测！挂肾内科的号，让专业医生进行判断。第二步：配合医生完成诊断流程：重复检查：排除一过性升高的可能。详细病史：告诉医生您的用药史、既往疾病史（如糖尿病、高血压）、家族史。全面检查：尿液检查：查看有无蛋白尿、血尿，这是判断肾损伤性质和程度的关键。血液检查：计算eGFR，检查电解质（钾、磷、钙）、血尿酸、血红蛋白等。影像学检查：肾脏B超，查看肾脏大小、形态、有无梗阻或囊肿。必要时肾穿刺：这是明确肾脏病理诊断的“金标准”，尤其对于肾炎患者。总结与核心提示血肌酐升高是肾脏的“警报”，但并非“死刑判决书”。关键是要区分急性和慢性：急性损伤有机会挽回，慢性损伤的目标是延缓进展。不能只看单次数值，要动态观察其变化趋势。治疗的核心是对因治疗：控制血糖、血压，停用肾毒性药物，治疗肾炎，解除梗阻等。生活方式干预至关重要：遵循低盐、优质低蛋白饮食（在医生指导下）、控制体重、避免滥用药物、定期监测。最终结论：发现血肌酐升高，最重要、最正确的行动就是立即寻求肾内科医生的专业帮助，查明原因并制定科学的治疗和管理方案。

136. 血肌酐超过100，要这样做了。血肌酐超过100，要这样做👇#宣传正能量 #医者仁心 #身体健康比什么都重要 #健康 #科普一下血肌酐超过100μmol/L时，需要综合考虑个体情况并采取以下措施： 1.明确病因及时就医，进行全面检查，包括肾功能全套、尿常规、肾脏B超、估算肾小球滤过率（eGFR）等，以确定血肌酐升高的原因。常见原因包括肾脏疾病（如肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害）、脱水、尿路梗阻等。 2.调整饮食低盐饮食：每日食盐摄入量控制在5克以下，避免高盐食物（如腌制品、加工食品）。优质低蛋白饮食：每日蛋白质摄入量控制在0.6-0.8克/公斤体重，优先选择鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等优质蛋白，减少植物蛋白（如豆类）摄入。增加蔬果摄入：每日摄入至少5种不同颜色的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3.控制基础疾病若由糖尿病、高血压等引起，需严格控制血糖、血压，遵循医生建议用药。避免使用肾毒性药物（如非甾体抗炎药、部分抗生素），用药前咨询医生。 3.生活方式调整规律作息：保证每晚7-8小时睡眠，避免熬夜。适量运动：选择散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈运动加重肾脏负担。戒烟限酒：减少不良生活习惯对肾脏的损害。 4.定期监测每3-6个月复查肾功能、尿常规和肾脏B超，密切关注血肌酐变化。若出现水肿、尿量减少、恶心呕吐等症状，及时就医。 5.注意事项：血肌酐升高可能是肾脏疾病的早期信号，但并非所有升高都需要紧急治疗。部分情况（如剧烈运动后、高蛋白饮食）可能导致一过性升高，调整生活方式后可能恢复正常。若血肌酐持续升高或伴有其他症状，需遵医嘱进行针对性治疗。

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141. 肌酐升高别慌！先看这两个关键因素。很多人看到化验单上肌酐数值偏高，就开始担心身体出了问题，其实肌酐升高不一定是异常信号，还要结合自身情况来判断。肌酐是肌肉代谢的产物，它的生成量和肌肉量、肌肉活动量直接相关。肌肉量越多、平时运动锻炼得越频繁，身体自然代谢产生的肌酐就会越多。比如经常做力量训练的人，肌肉维度更突出，肌酐数值本身就可能比普通人偏高一点，只要这个数值长期稳定，且身体没有其他不适，大概率是肌肉代谢和排出处于平衡状态，不用过度紧张。除了肌肉代谢这个内源性来源，饮食也会影响肌酐数值。如果验血前一两天，大量吃了红肉、烧烤这类高蛋白肉类，很可能让肌酐出现暂时性升高，等过几天代谢完，数值就会恢复正常。所以看到肌酐偏高时，可以先回想近期的饮食情况，排除这个干扰因素。肌酐需要通过身体的代谢排泄系统排出，它只是反映身体代谢排泄功能的一个粗略指标，不能单凭这一项下结论。想要更准确判断身体状态，还需要结合其他多项指标综合来看，而且最终的专业判断，一定要咨询相关专业人员。想要维持肌酐数值稳定，日常可以多吃蔬菜和低糖水果，搭配健康脂肪，摄入适量的优质蛋白质，尽量避开精加工食品和含糖饮料。同时要保证充足饮水，控制盐分摄入，坚持规律锻炼来维持肌肉代谢健康，但要避免盲目进行高强度运动，防止肌肉过度受损。更多健康产品在我主页橱窗中，谢谢观看，关注我，get更多实用知识。 #肌肉代谢 #饮食与健康 #图文 #抖音图文推荐计划 #清华鲁蛇

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