告别外卖！上班族的快手午餐秘籍

上班放每天都为了吃什么而烦恼，外卖吃多了也不想吃还不卫生，所以呢，自己动手做个简单的午餐带到公司去吃还是很不错的呢，又卫生又健康！

烤排骨是最容易的，只要有空气炸锅就可以做不用浪费很多时间，如果早上真的赶不及的就晚上做好第二天带去上班，到时用微波炉热一下就好了，如果早上够时间的话当然是早上做更好一些。

早上起床的时候，就把原来腌制好的排骨，放进空气炸锅后，转动十多分钟，正好是刷牙洗脸的时间，等刷牙洗脸好了后，再把烤好的排骨再翻一面，再烤一遍，这样烤出来的排骨，会更加的香更加的好吃，这个时间正好是换衣服的时间，等换好衣服后，排骨也烤好了，一共就是二十多分钟的时间。

如果喜欢新奥尔良味的话，可以加点这个新奥尔良粉腌制，这样烤出来的排骨更加好吃，更加的香，真的非常的美味。

其实不用隔夜腌制也是可以的，但是一定要记得把排骨从速冻拿出来，放到冷藏柜里，第二天起来直接可以调好酱料，腌制一下，就可以直接放进空气炸锅烤了。

如果时间充足的话可以炒个蛋炒饭，这样的午餐妥妥的就做好了，不用再吃外卖，而且自己做的真材实料，好吃又卫生，如果昨晚的饭没吃完千万不要丢，第二天用来炒饭是最好吃的，为什么外面的炒饭都是要隔夜煮好的原因了，隔夜饭炒出来更香更好吃。