“父母是孩子的第一任牙医” | 保护牙齿，从小做起

上次在这篇文中提到，我这边的市公立医院给孩子们提供了免费的六龄牙窝沟封闭服务，所以今天下午就来医院做预防保健了。

首先克服恐惧心理

在家长群里看到不少人还是比较抗拒牙医的，几乎都是怕疼。

然而，窝沟封闭是一项预防性的工作，一般不会造成疼痛。

有一些恐惧感也正常，因为牙科医生的操作都是在视觉近端进行的，各种小器械看起来却好像大家伙从眼前飘过，特别是类似于拔牙，钳子镊子引起了人的本能恐惧。再加上父母辈的年代，牙科疼痛管理工作可能不到位，比如“简单的拔牙不用麻药”、“在头部用麻药会伤脑袋”之类的科学误解，导致牙科治疗给下一代留下一些可怕的描述。

我只能说，如今的口腔科是个很精细的学科，专业医师手上的活不亚于一个雕刻师，疼痛管理也在追求无痛化，大家不要因为一时怕痛就误了护牙的终身大事。

我昨晚提前给孩子心理建设了一番，今天还是开开心心地躺上牙科椅。

什么是“六龄牙”

“六龄牙”指的是儿童在大约6岁时萌出的第一颗恒磨牙，也称为“第一恒磨牙”。这颗牙齿对于儿童的咀嚼功能至关重要，并且会伴随孩子的一生，不会像乳牙那样被替换。

六龄牙不仅承担着大部分的咀嚼任务，还负责维持面部形态的美观，引导其他恒牙的整齐生长。

什么是“窝沟封闭”

为了保护六龄牙免受龋齿的侵害，牙医会建议进行窝沟封闭。这是一种通过在牙齿的窝沟点隙处涂布一层保护性树脂材料，来防止食物残渣和细菌侵入的方法。

窝沟封闭的最佳时机是牙齿完全萌出、尚未发生龋坏的时候，一般建议在牙萌出后的4年以内进行，即乳磨牙3～4岁，第一恒磨牙6～7岁，第二恒磨牙11～13岁。

所以，各位家长要注意从小关注孩子的牙齿健康，要做窝沟封闭，必须是牙齿尚未发生龋坏，就是俗话说的“没蛀牙”。

如果发生了蛀牙，那就是另一种情况了，轻微的是清理龋坏部分再进行窝沟封闭，严重的话就得补牙或进行根管治疗。

窝沟封闭的过程包括清洁牙面、酸蚀、冲洗干燥、涂布封闭剂、固化和检查。这个过程是无痛的，不需要打麻药，每颗牙齿大约需要5至10分钟。

就当给孩子上一课，体验一下牙科，效果立竿见影，今晚回家吃完饭知道赶紧去漱口，说下午被医生阿姨扯得脸蛋疼。

呵呵，小样，这就知道疼了。。

要是不好好保护牙齿，牙疼起来脑袋都是麻的。。

窝沟封闭后仍需认真保护牙齿

即使进行了窝沟封闭，也并不意味着牙齿就完全不会蛀牙了。

窝沟封闭主要针对窝沟龋，对于牙齿的其他部位，如光滑面，窝沟封闭剂是不起保护作用的。因此，即使做了窝沟封闭，认真刷牙和使用牙线仍然是非常重要的。

建议仔细教孩子好好刷牙，有必要的话使用儿童牙线。

上面这几款牙刷孩子用过，很喜欢，牙线就当牙签用了。

实在刷不好，可以买电动牙刷，我总觉得电动牙刷对刷牙效率的提升，在儿童身上的体现要明显于成人。

目前用着这款usmile的Q20不错，奶嘴级软胶全包裹，不打牙，有刷牙引导，还有灯效，APP漏刷反馈等实用功能，推荐大家试试。

牙膏推荐用含氟的儿童牙膏，可以增强牙齿的抗龋能力。

这款艾美适很常见的，孩子从小到大没换过，不同年龄段到成人都有对应产品。

还有这种按压式的也能增加孩子刷牙的乐趣，挺方便。

水牙线不是不可以用，但由于儿童牙龈比较脆弱，所以我没给孩子用。

想给孩子使用的家长，要自己先试一下力道，注意提醒孩子用气泡档或者最轻力度的档位，避免水流打伤牙龈。

吃东西的时候，千万别啃咬坚硬的甲壳类海鲜、骨头等食物！

现在什么工具没有，非要用牙啃不仅伤牙，还不雅观。

定期复查

完成窝沟封闭后，仍需要定期复查以确保封闭剂完好。建议在封闭后的3-6个月内进行第一次复查，复查可以确保封闭剂没有脱落或磨损，如果发现问题，可以及时进行修补。

由于孩子的护牙习惯仍未精细养成，牙齿状况变化大，所以之后每年仍需进行常规口腔检查。

保护牙齿是伴随我们一生的重要工作，良好的口腔卫生习惯可以预防多种口腔疾病，如龋齿、牙周病、牙齿丧失等，同时也有助于维护我们的整体健康。衷心建议各位家长，从小养成孩子爱牙护牙的习惯，往后受益多多！