筋膜枪，肌肉放松神器！

运动筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，是一种便携式软组织康复工具 。

通过高频率冲击放松身体软组织，达到促进血液循环、避免乳酸堆积、缓解肌肉疼痛等作用，其利用头部连续性的冲击和振动刺激软组织，减少肌肉酸痛和缓解运动后疲劳 。

激活和放松肌肉、缓解疼痛，运动前使用可帮助快速热身，运动间隔中使用能激活疲劳肌肉，运动后使用可协助代谢乳酸、减少肌肉张力 。

大的圆头用于肩背部、臀部、大腿；小的圆头用于手臂、小腿等大面积肌肉，需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用，不能只对着肌肉酸痛点打。不可用于头颈椎、脊柱、上肢下肢骨头突出处、锁骨周围、腋下、上臂和腘窝等大量神经、血管分布部位 。

心脑血管、血液病、凝血功能障碍等患者，孕妇，精神类疾病、年老体弱者，骨折病人等不适用 。每个部位使用时长不能超过3至5分钟 。