我新晋的减肥搭子——南卡 Runner Pro 5 骨传导运动游泳耳机

最近家里的老人和孩子接连生病，我和媳妇忙的连轴转，让我再次意识到健康的重要性。尤其是人到中年之后，体重就止不住的往上升，每次体检都有各种问题：超重、脂肪肝等等。。。

于是我就又再次鼓起了减肥的勇气，游泳、跑步、跳绳都轮流来，想想 10 年前，咱也是个有着六块腹肌的小鲜肉来着！

为了能够让运动更容易坚持，本着“工欲善其事，必先利其器”的原则，就想再配个运动耳机，毕竟没有音乐陪伴的运动是无法进行下去的。多年前游泳的时候一直在用索尼NWZ-W273入耳式运动耳机，如今斗转星移，时代在变，搭子也该更新了。

我选择运动耳机的第一点就是要防水，在我看来能够带着游泳才是一个合格的运动耳机。现在京东搜索游泳耳机已经全都是骨传导耳机了。

骨传导是一种声音传导方式，即将声音转化为不同频率的机械振动，通过人的颅骨、骨迷路、内耳淋巴液、螺旋器、听觉中枢来传递声波。相对于通过振膜产生声波的经典声音传导方式，骨传导省去了许多声波传递的步骤，能在嘈杂的环境中实现清晰的声音还原，而且声波也不会因为在空气中扩散而影响到他人。

在使用骨传导耳机时，震动单元会抵住耳后的颅骨，声源震动会带动颅骨进行震动，将声波传入至颅骨中，接着，声波从颅骨直接传入听小骨，听小骨再把声波导入骨迷路，使声音传递给耳蜗和听神经，然后我们就听到了声音，这就是骨传导耳机的工作原理。

经过一番了解，我发现骨传导运动耳机对比入耳式运动耳机还是有很多优势的：

1、安全

开放式的骨传导运动耳机能够在运动享受音乐的同时，保持对环境声音的感知，不管是在室内泳池、健身房还是户外运动，这样都能保证更加的安全，也能随时与身边的人进行交流。

2、佩戴舒适

入耳式运动耳机是塞在耳朵里，不同的人头型不一样，像我之前佩戴 W273 之后，那个环就不能很好的贴合在耳朵上方，再戴上泳镜，长时间佩戴就经常会导致耳朵疼。骨传导只需要贴合在耳骨处即可，佩戴起来就会更加的舒适和贴合。

3、健康卫生

前面说到，骨传导耳机是靠震动耳骨传播声音，而入耳式耳机是靠震动耳膜，入耳式有时候音量过大就会对对耳膜产生伤害，还容易引发中耳炎等，骨传导耳机不入耳，就没有这种风险了。

我最终选择的是京东销量第一的南卡 Runner Pro 5 骨传导运动耳机。南卡是国内最早进行骨传导耳机研究的品牌，也是国内骨传导耳机销量 TOP1 的品牌，选择大品牌，不会出错。

一、外观展示：

南卡极简的外观包装风格深得我心，科技感满满，正面只有 Runner Pro 5 几个大字，侧面是品牌LOGO：NANK。

背面是产品的图片和信息，深度防水的标识说明这款耳机可以作为游泳耳机来使用。

抽屉式的取出方式，可以防止在拆包装时耳机意外掉出。

包装配件有充电数据线、 游泳耳塞、麦克风保护塞、说明书

还有3 对不同大小的音质增强器

二、灵动双形态设计，降低风噪更贴合

南卡 Runner Pro 5 在原有 4 代海马造型的基础上，升级了 35° 折叠可调节耳挂，不但可以降低风噪干扰，还能让耳机佩戴的更贴合，不用担心游泳或者跳绳等大动作运动时候出现耳机掉落的问题。

• 常态为通透开放模式，适合跑步/健身/跳绳，适合开放式听音乐的运动场景。

• 折叠为抗风噪模式，适合骑行/游泳，需要更加贴合耳朵，降低风噪的运动场景。

三、IP68&IP69 专业深度防水

南卡 Runner Pro 5 率先通过了 IP68&IP69 专业深度防水认证。IP 是防护等级的缩写，「6」代表设备完全防止外物及灰尘侵入，即灰尘完全无法进入设备内部。「8」 表示设备可以在水中持续浸泡而不损坏。「9」表示设备防护外界喷水，即设备在受到强劲喷水或高温水柱的冲刷时，也能保持内部不受影响，确保正常工作。

之前用的 W273 为IPX8 防护等级，可以满足1 米深水下，水中浸泡 2 小时。而南卡 Runner Pro 5 的 IP68&IP69 ，不但可以承受 10 米水深，保证长时间工作不进水，甚至还能耐高压和 80 度热水的冲刷，既能满足静态防水，也能满足动态防水，专业满级的防水性能，对于游泳场景更加得心应手。

四、出色的音质体验

在以往的经验中，音质一直不是传统骨传导耳机的强项。不过南卡 依然不断的在突破革新， Runner Pro 5 搭载了南卡自研的第 4 带響科技专利技术，在上一代的基础上减少震感，提升震子效率，从而把音质提升了 90% 以上，能够为我们带来更清晰、精确的音质音乐享受。

Runner Pro 5 还经过了南卡金耳朵声学实验室的倾力调教，通过动态低音增强、耳道补偿、个性化听感三大技术调教，让声音细节更丰富，听感更加饱满出色。

搭配配件里带的音质增强器使用，效果更佳！

五、佩戴舒适无压力

之前用入耳式游泳耳机，时间久了很容易出现耳朵疼的问题。Runner Pro 5 采用了 15 分区黄金分压设计，升级了 EAA-2.0 悬停舒适技术，对于我这样的眼镜党格外友好，经过测试长期佩戴也没有出现不舒服的情况，甚至感觉不到耳机的存在。

六、旗舰级配置

1.蓝牙 5.4 芯片

Runner Pro 5 采用了蓝牙 5.4 旗舰级定制芯片，不但有着低延迟、低功耗、连接稳定不断连的出色表现，还支持同时连接 2台蓝牙设备，手机、电脑都可以同时连接，随意切换，不用每次再重新配对了。

2.闪冲技术、超长续航

Runner Pro 5 搭载了南卡全新的 FC 超快闪充技术，实现了充电10 分钟，听歌两小时，同时满电状态下支持 10 小时的超长续航，几乎不用担心出门运动时耳机没有电的尴尬问题。不过即使真的忘了充电，出门带一个充电宝，去泳池的路上就能把续航增加几个小时了。

3. 内置 32GB 存储

游泳时不方便带手机，南卡 Runner Pro5 自带了 32G 存储空间，可以存放海量歌曲，即使没有手机，也能当作MP3 来使用，可以三击电源键进行切换。

4.南卡 APP 控制

南卡 Runner Pro5 支持 APP 连接控制，可以在 APP 中自定义按键设置，切换音效和自定义 EQ，切换音乐模式和低延迟的游戏模式，满足用户的各种需求。

总得来说，南卡 Runner Pro 5 作为一块骨传导运动耳机，不但适合跑步、健身、骑行、跳绳等各种运动，对于游泳来说也是毫无压力，IP68&IP69 认证的防护级别，可以适用于各种室内泳池或者开放水域。不用担心减肥之路枯燥，有南卡 Runner Pro 5 的陪伴，希望我能早日瘦下来 20 斤！