当燃烧我的卡路里，减肥燃脂的好帮手

前年的时候买过一件连衣裙，非常漂亮，也很喜欢，去年夏天拿出来穿的时候发现连衣裙已经穿不上了，即便是勉强穿上，也特别勒，穿在身上不舒服。

这对我打击很大，不到10个月的功夫，我竟然胖了一圈。平时穿衣服比较宽松，可能觉不出来，但穿比较修身的衣服时，就知道自己确实是胖了。

家里也有体脂秤，也都懒得去称。去年发现自己胖了以后就断断续续的减肥，也想过少吃，但少吃确实很折磨人，慢慢的也就放弃了。

去年冬天去买羽绒服。有件很好看的，但穿在我身上不好看，都是因为肥胖惹的祸，从那时才下决心，一定要把体重减下来。

坚持每天都跳绳，时间充足就跳半个小时，时间不充足，十几分钟也可以。这已经是用的第2根跳绳了，第1根跳绳直接就磨断了。

现在买的这根跳绳是两用的，既有绳子也有小球，室内和室外的时候都可以用，挺方便的，不挑场地。

这是一款智能跳绳，一共有4种模式，一键就能切换，操作很简单。这4种模式分别是计数模式、卡路里模式、公理模式，英里模式。

跳绳的手柄表面有纹理，防滑效果好，粗细适中，便于抓握，跳绳的时候还可以按摩掌心。

绳子的长度约2.8米，适合1米8以下的身高使用。长短能够调节，不需要剪掉，大人小孩都可以使用。

无论是跳绳还是小球都非常好用，旋转灵敏不容易打击。

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