绝了啊！！才发现口臭恢复这么简单！

谁懂！

不知道为什么，自从上班之后莫名开始有了口臭

估计是平时饮食不规律，长时间久坐不运动，脾胃虚弱，消化不良引起的。再加上自己口腔清洁一直不到位，之前一直用的牙膏，总觉得刷完牙牙齿上还是有一层污垢，怎么也去不掉，牙齿总是黄黄的，还有些牙龈萎缩，口腔里一直都有异味

真的太痛苦了，现在都有点不敢在外面张嘴说话了

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在网上冲浪也没白冲，跟着姐妹们真的能学到好多～现在总算找对问题，没再反复，总算是了结了，整理了一下也给你们分享一下～

家人们，还不知道怎么调理的可以看看

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✅山楂茯苓颗粒

一天两次一次一袋，祛除湿气，坚持一周时间

✅吾艾特牙粉

平时用牙膏清洁不到位的可以试试，每次用牙刷蘸取，坚持使用清洁牙齿，用巴氏刷牙法刷够3分钟，如果想要见效更快可以搭配牙膏一起使用（挤上牙膏之后再蘸取牙粉）可改善牙口腔问题，坚持使用清新口气，还可解决牙结石、牙黄等问题

✅幽定妥益生菌

菌群紊乱，产生气体，容易打嗝胀气的可以用，多种菌群促进肠动力，缓解口臭问题

✅藿香水

因为体内湿气重，胃肠失调引起的口臭，可以尝试，一次一支

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最重要的还是这个吾艾特牙粉，它含有多种白牙成分，可有效清除牙结石，直观解决因为牙渍、牙石、清洁不到位带来的口腔问题，可以有效白牙！另外，内含唾液乳杆菌，可有效调节口腔当中的菌群平衡，从根本上解决口气问题，清新口气~

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希望各位家人们也可以找到适合自己的方法，成功上岸！