牙医建议使用电动牙刷吗？揭开声波、扫振和旋转式黑幕

随着国人对口腔健康的日益重视，越来越多的人都想要入手电动牙刷来帮助自己护理口腔，但有些人在看到网上有很多电动牙刷伤牙的案例之后，就开始纠结自己要不要入手电动牙刷。为了帮大家打消对电动牙刷的种种担忧，个护师准备为大家深度解读“牙医建议使用电动牙刷吗”这一问题，通过专业医生的意见，带大家全面认识电动牙刷这产品，并科普劣质电动牙刷的三大副作用，对电动牙刷感兴趣的朋友千万不要错过！

上图都是我测评过的电动牙刷产品。

一、牙医建议使用电动牙刷吗？

牙医建议使用电动牙刷吗？针对这个问题，我专门前往多家医院咨询了三十多位牙医，并将各位牙医的观点进行归纳总结，下面一起来看看牙医对电动牙刷的看法吧！

大部分牙医是推荐国人使用电动牙刷的，由于国人口腔健康状况普遍较差，超过90%的人患有口腔疾病，因此需要更加重视口腔清洁和护理。在这种情况下，使用电动牙刷可以帮助我们更好地完成口腔清洁工作，这也是大多数牙医建议使用电动牙刷的原因之一。

也有几位牙医不推荐使用电动牙刷。这些牙医认为国人的口腔基础差，口腔耐受度低，如果选到了不专业的电动牙刷，就很可能对牙齿造成伤害，因此牙医不建议大家用电动牙刷。此外，牙医也不建议4岁以下的儿童、65岁以上的老人、牙病严重、刚做完口腔治疗、突发口腔问题的人群使用电动牙刷。

二、牙医提醒劣质电动牙刷三大副作用！

牙医建议使用电动牙刷吗？通过上文，大家应该知道大部分牙医是建议国人使用电动牙刷的，但牙医也提醒大家要小心劣质电动牙刷的伤牙副作用。毕竟在我国，超九成以上的国人患牙病（如下图），国人的口腔耐受度低，但由于牙病在早中期症状不突出，很多人就错认为自己口腔健康，对电动牙刷的选购漫不经心，常常买到不专业的产品，导致伤牙案例频频出现！

不专业电动牙刷的副作用主要有以下几种：

副作用1、使用不专业的电动牙刷会过度磨损牙齿牙釉质，刺激牙龈软组织，造成牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题，如果大家不及时重视起来甚至可能诱发牙齿敏感等严重牙病。

副作用2、国人基本上都有一些轻度牙病，如果入手了不专业的劣质电动牙刷，长期使用很容易加重基础牙病，进而引发牙齿松动等更口腔问题。

副作用3、长时间使用了不专业电动牙刷，往往会引发隐蔽的慢性伤牙危害，等大家察觉的时候往往已经过了几个月甚至大半年了，造成的后果也十分恶劣，可能引起牙龈萎缩、牙齿松动等问题！ 

三、牙医分析电动牙刷行业四大乱象！

牙医建议使用电动牙刷吗？劣质电动牙刷存在的种种副作用是很多牙医都担心的点，那劣质电动牙刷为什么会有副作用呢？根据下面这张权威口腔论坛发布的电动牙刷伤牙原因统计数据我们可以看出，选购不当才是引起伤牙问题的关键。而市面上之所以会有这么多劣质伤牙产品，主要是因为电动牙刷行业乱象颇多，导致行业混乱不堪，也给大家的电动牙刷选购工作带来了不小的困难。下面我为大家详细总结了电动牙刷行业的四大乱象，希望大家多加警惕。

行业乱象1：混淆三大电动牙刷类型优缺点

电动牙刷的类型根据工作原理的不同可以分为旋转、扫振、声波式三种，其中扫振与旋转式产品的扫振角度和震动频率过强，例如徕*、欧乐*等，虽然清洁力不错，但对口腔耐受度要求很高，因为它们的震频超过60000次/分，扫振角度甚至达到了60度以上（医生更推荐的合理扫振区间为3-9°），清洁力远超牙齿牙龈负荷，易慢性磨损牙釉质进而损伤牙齿！因此医生普遍建议国人使用声波式电动牙刷，比起其他两类电动牙刷，声波式电动牙刷可以更好地兼顾清洁能力与护龈护牙能力。不过需要大家选择震频稳定性和扫振角度调教更科学的专业产品。

行业乱象2：品牌专业度普遍很低

现在的行业没存在很多不专业的网红品牌、跨界大牌，他们入行时间短，口腔护理经验不足，也没有多少专业技术沉淀，不能对人群兼容性匹配度、刷毛磨圆率、护龈护牙体验等超百项电动牙刷核心参数进行反复多次的优化调教，电动牙刷基本上都是靠着贴牌代加工的方式制作而成，不仅刷牙使用体验差，还很容易伤牙。

行业乱象3：打价格战

价格战作为常见竞争手段也广泛存在于电动牙刷行业中，为了吸引消费者，不少商家都推出了超低价电动牙刷，为了在维持低价的同时不影响利润，商家就会选择过分压缩生产成本，选择磨圆率不达标的刷毛、空心杯马达等元件来加工电动牙刷，质量没有保障，安全性差，大家使用这类产品就容易出现牙龈频繁流血、打牙、磕牙等问题，给口腔健康带来严重的伤害。

行业乱象4：电动牙刷的兼容性普遍不佳

口腔是时刻变化的环境，而国人往往患有口腔疾病，口腔环境更为复杂，所以大家需要选择兼容性出色的电动牙刷，这样才能更好地应对口腔环境的多种变化，但市面上大部分产品都存在震频范围跨度窄、刷头种类单一、档位数量不多等问题，兼容性差，产品和国人复杂多变的口腔环境很难适配，大家使用之后就容易出现伤牙的问题。

四、小白必看电动牙刷八大选购方法！

牙医建议使用电动牙刷吗？对于优质电动牙刷而言，牙医是非常推荐大家使用的，但市面上的电动牙刷大部分都是不专业产品，想要买到优质电动牙刷，大家就需要掌握正确的电动牙刷选购方法。下面我来为大家介绍一下电动牙刷的八大选购方法，电动牙刷小白赶紧来学起来吧！

1.掌握旋转/声波/扫振式电动牙刷利弊

电动牙刷根据工作原理的不同，可以分为旋转式、扫振式、声波式三大类，旋转式和扫振式电动牙刷的清洁力不错，但它们的震感过强，扫振角度过大，甚至达到了60度（牙医认为合理的扫振区间应该是3-9°之间），使用时容易损伤牙齿牙龈，这种清洁强度仅适合口腔耐受度很高的欧美人。而声波式电动牙刷伤牙率更低，清洁力也比较出色，可以满足大家的口腔清洁需求，与国人的口腔环境更适配，它也是牙医最推荐的类型。

2.买专业的电动牙刷品牌

专业品牌会针对人群兼容性匹配度、震频范围、护龈护牙体验、扫振角度等多达百项的电动牙刷核心参数来做反复的调教与优化，电动牙刷可以完美适配国人复杂的口腔大环境，伤牙率较那些不专业的网红大牌低了300%。

3.买兼容性强的电动牙刷

国人的口腔环境时刻在变化，因此建议大家使用兼容性出色的电动牙刷，建议大家选择刷头类型丰富的产品，可以更换刷头以应对更多生活场景。另外电动牙刷的震频跨度够宽也很重要，面对不同人群和动态的口腔护理需求时，适应性更强！

4.更推荐搭载磁悬浮马达的产品

电机是电动牙刷的核心元件，主要有两种类型，分别是磁悬浮马达和空心杯马达，空心杯马达震频不稳定，噪音大，伤牙风险高，不建议大家选择。优质电动牙刷多搭载磁悬浮马达，这种马达具备更强悍的性能，运行也比较稳定，噪音低，能为大家带来更出色的刷牙体验。

5.扫振角度最好在3-9度之间

推荐大家选择扫振角度在3到9度之间的电动牙刷，如果大家使用的电动牙刷扫振角度太大，对牙龈牙齿的刺激性会比较强，容易出现伤牙的问题，但扫振角度太小的电动牙刷最好也不要选择，产品的清洁性能会比较差。

6.选刷头质量好的款式

刷头上存在很多技术细节，例如磨圆率、刷毛软硬度、包裹性等等。其中刷毛磨圆率就大家需要关注的参数之一，磨圆率低的刷毛顶端是尖锐且粗糙的，用起来容易划伤牙龈、磨损牙齿，建议大家选择磨圆率在80%以上的电动牙刷！

7.要选择售后服务好的电动牙刷

最好购买可以7天试用、刷头替换成本低的品牌，像7天试用服务就非常实用，消费者能先试用电动牙刷再决定是否留下，不好用也能及时退换货，试错成本可以得到大幅度降低。

8.电动牙刷续航时间要久

建议大家使用续航时间在30天以上的电动牙刷，使用时不用频繁充电，避免很多麻烦，也可以防止反复给电池充放电导致电池加速老化。

电动牙刷的选购方法大家要牢牢掌握。如今市面上的电动牙刷大多数都是伤牙率高的坑货，偏偏它们还都在宣传自己护龈护牙，导致很多消费者都难辨真假。针对这种情况，我找到了专业实验机构发布的多款电动牙刷清洁力与舒适感数据，可以帮助大家找到真正清洁力强而且护牙度高的电动牙刷。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的唯一获得欧盟美国等多国认证的品牌！已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，口腔兼容性提升80%，清洁残留率低于2%，清洁力拔尖且降低89%伤害，罕见获得欧盟认证！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

同时独家打造了八大“高性能与不伤牙”黑科技，如核定震频技术、创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP微频动态补偿技术等，针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，确保6年以上各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，品质不错，清洁力还行。另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、科普电动牙刷的六大优势！

牙医建议使用电动牙刷吗？其实大多数的牙医还是推荐大家使用电动牙刷的，因为国人的口腔问题十分严重，牙齿健康率不足1%（如下图），国人复杂的口腔环境让口腔护理的难度有了很大提高，只靠手动牙刷已经无法满足人们的清洁需求了，而电动牙刷有更好的清洁效果，是改善口腔环境的好物，所以牙医们也很支持国人去使用。

相比于手动牙刷，电动牙刷具备如下优势：

优势1：清洁效果出众，可以有效预防改善牙病 

电动牙刷可以达到的口腔清洁效果远远超过手动牙刷，能将手动牙刷难以清洁到位的死角盲区，如牙龈沟、牙齿缝隙、牙背等牙病高发区都清洁到位，全面清除口腔中的牙菌斑，可以起到预防和改善牙病的效果。

优势2：可以按摩牙龈软组织

电动牙刷还可以帮助大家按摩牙龈，有效促进牙龈软组织的血液循环与新陈代谢，非常适合正畸人群使用，可以缓解牙龈承受的压力，对牙龈萎缩有预防效果。

优势3：更好地去除口腔异味 

手动牙刷的清洁死角比较多，没有清洁到位的牙菌斑与食物残渣在口腔内经常发酵就很容易产生异味，而电动牙刷清洁范围广，没有什么死角盲区，可以有效避免口腔异味产生，维持口气清新。

优势4：精准掌控刷牙力度

手动牙刷因为是用户自己主观控制洁牙力度，容易刷的位置如牙面常常被过度清洁，而牙龈沟、智齿等位置角度刁钻，使不上力气，就容易留下清洁死角，而电动牙刷震频稳定，能够准确地操作刷牙力度，避免力大伤牙或力小刷不净的情况。

优势5：省时省力

手动牙刷清洁效率低下，至少要十分钟以上的时间才能够完成整口牙齿的清洁，而电动牙刷两三分钟就可以搞定，特别省时省力，更适合生活节奏紧凑的上班族、学生党使用。

优势6：美白牙齿 

对于茶渍、烟渍、咖啡渍等顽固污渍，手动牙刷几乎是没有清洁效果的，而电动牙刷就可以逐渐淡化这些顽固污渍，还能减缓牙结石的形成，帮助大家美白牙齿。

牙医建议使用电动牙刷吗？综上所述，大部分牙医是很推荐国人使用电动牙刷，因为优质电动牙刷有更强的清洁力和优秀的护牙度，清洁起来省时省力，还可以清新口气、美白牙齿，很适合口腔环境复杂的国人使用。希望我今天分享的内容，能够实实在在地帮助到大家，让大家远离那些不专业的网红品牌、跨界大牌，学会选购优质电动牙刷的方法，改善自己的口腔健康。